Benarkah Infus Vitamin Benar-Benar Bermanfaat bagi Kesehatan?

Infus vitamin atau terapi infus intravena sering dipromosikan sebagai cara kilat meningkatkan kesehatan. Namun bukti ilmiah yang kuat untuk mayoritas orang sehat masih kurang. Artikel ini menilai klaim klinik, risiko, dan pilihan aman bagi warga Indonesia.

Apa itu infus vitamin atau terapi IV

Terapi infus vitamin intravena adalah prosedur di mana cairan steril dicampur dengan vitamin dan mineral lalu diberikan melalui jarum ke dalam vena. Konsep ini bukan hal baru; pada era 1970-an di luar negeri, seorang dokter mengembangkan versi awal yang kemudian melahirkan variasi formula di klinik komersial. Kini koktail vitamin bisa berbeda, kadang menambahkan L-karnitin, asam sitrat, magnesium, mineral lain, dan bahkan obat tertentu.

Mengapa klinik menjual terapi IV

Beberapa klinik dan laboratorium menawarkan layanan ini, ada yang khusus fokus pada infus. Mereka menggembar-gemborkan manfaat seperti meningkatkan sistem kekebalan, membuang toksin, menambah energi, memperbaiki masalah tidur, kulit, dan masalah pencernaan. Banyak paket diberi nama seperti Antistres, Imunitas, Detoks, atau Pasca pesta.

Faktanya, dokter yang memeriksa pasien menilai bahwa komposisi dapat dipersonalisasi setelah tes darah, namun efektivitasnya untuk tujuan umum belum terbukti secara ilmiah.

Seberapa efektif infus vitamin benar benar

Bukti ilmiah untuk orang tanpa defisiensi vitamin sangat terbatas. Banyak klaim berasal dari pengalaman pribadi, bukan data ilmiah kuat. Dalam banyak kajian, efektivitasnya tidak konsisten atau signifikan, dan ada risiko efek plasebo. Secara umum, tidak ada bukti kuat bahwa infus vitamin dapat mengobati kondisi seperti stres, infeksi, penyakit autoimun, atau masalah memori secara universal.

Selain itu koktail Mayer telah dimasukkan ke dalam daftar praktik palsu oleh Quackwatch, sebuah situs informasi kesehatan bermaksud menilai praktik-praktik yang meragukan. Badan kesehatan di Inggris juga menyatakan bahwa terapi IV lebih mahal daripada manfaatnya bagi kebanyakan orang.

Oleh karena itu, kepercayaan pada klinik yang menawarkan perawatan ini perlu dipertanyakan. Satu skema yang jelas adalah bahwa terapi IV mungkin diperlukan hanya jika ada kekurangan nutrisi yang nyata dan dilakukan di bawah pengawasan dokter. Dalam kasus demikian, komposisinya bisa berbeda dan lebih fokus pada asupan nutrisional yang spesifik.

Kasus tunggal di mana infus vitamin mungkin diperlukan adalah ketika pasien tidak bisa makan secara normal karena penyakit berat. Dalam situasi itu, infus mengandung folat, magnesium, dan multivitamin lainnya, namun bukan sekadar koktail standar Mayer.

Risiko dan keamanan

• Infeksi pada titik tusukan akibat kebersihan yang kurang.
• Emboli udara jika ada gelembung udara masuk ke vena dan bisa berakibat fatal.
• Ekstravasasi cairan mengenai jaringan di luar pembuluh darah.
• Hipervolemia peningkatan volume darah yang berbahaya.
• Flebitis peradangan vena akibat pemasangan jarum yang tidak tepat.

Penambahan obat dalam infus juga meningkatkan risiko interaksi obat dan efek samping. Wanita hamil atau menyusui sebaiknya tidak menjalani terapi IV kecuali benar benar direkomendasikan dokter karena alasan nutrisi khusus.

Langkah aman untuk kesehatan Anda

Cara terbaik memperoleh vitamin dan mineral adalah melalui pola makan yang variatif dan bergizi seimbang. Olahraga teratur, cukup tidur, dan manajemen stres juga berperan besar dalam menjaga kesehatan. Itu lebih efektif, lebih aman, dan lebih murah daripada perawatan infus rutin.

Jika Anda memiliki gejala atau kekhawatiran nutrisi, konsultasikan dengan dokter independen terlebih dahulu. Mereka dapat menganalisis kebutuhan Anda melalui pemeriksaan dan tes darah, lalu merekomendasikan suplemen atau pilihan nutrisi lain secara tepat.

Biaya dan opsi alternatif

Biaya per sesi infus bervariasi, umumnya antara sekitar Rp260.000 hingga Rp2.000.000, tergantung lokasi, isi infus, dan fasilitas klinik. Banyak penyedia juga mendorong paket kursus 5–10 sesi, yang berarti total biaya bisa jauh lebih besar.

Komentar ahli

Dr. Rini Astuti, ahli nutrisi klinis independen, menekankan bahwa terapi IV biasanya tidak diperlukan bagi orang sehat dan tidak ada bukti kuat yang mendukung klaim manfaatnya. Ia menyarankan fokus pada diet seimbang, aktivitas fisik, dan tidur cukup sebagai fondasi kesehatan.

Ringkasan singkat

Infus vitamin intravena bisa membantu hanya jika ada kekurangan nutrisi yang jelas dan dilakukan di bawah pengawasan medis. Untuk kebanyakan orang sehat, manfaatnya tidak terbukti dan berpotensi menimbulkan risiko. Cara terbaik adalah pola makan sehat, aktivitas fisik rutin, dan tidur cukup. Konsultasikan dengan dokter independen sebelum memutuskan menjalani terapi IV.

Infus vitamin bukan solusi ajaib untuk semua masalah; manfaatnya terbatas pada kekurangan nutrisi dan harus dilakukan dengan pengawasan medis yang tepat.