BPD Oilishini Oldini Olish Yo'llari: Oila Va Muhitning Ahmiyati

Steven Gans, MD — psixiatr bo‘limida faoliyat yurituvchi, Massachusetts General Hospitalda dars beruvchi va rahbar.

Agar sizda chegaraviy shaxsiyat buzilishi (BPD) bo‘lsa va farzandlaringiz bo‘lsa, ularga bu kasallik nasl orqali o‘tadimi, degan savol tug‘iladi. BPD genetik ta’sirga ega bo‘lsa-da, farzandlaringizda bu kasallik rivojlanish ehtimoli past va siz uni oldini olish uchun harakat qilishingiz mumkin.

BPD Genetikmi?

Ilmiy tadqiqotlar BPD oilalarda meros bo‘lishi mumkinligini ko‘rsatadi. Tadqiqotlarga ko‘ra, BPD genetikligi taxminan 46% ni tashkil etadi. Qolgan xavf omillari esa atrof-muhit va individual sharoitlarga bog‘liq.

Genetik moyillik BPD rivojlanishini kafolatlamaydi. Xususan, egizaklar ustida olib borilgan tadqiqotlar genlar va atrof-muhit o‘rtasidagi o‘zaro ta’sirlar muhim ahamiyatga ega ekanligini ko‘rsatadi.

Boshqa Xavf Omillari

Farzandlarni BPD rivojlanishiga olib keladigan atrof-muhit omillari ham oilaviydir. Masalan, bolalikda zo‘ravonlikka uchragan odamlar BPD rivojlanishiga ko‘proq moyil bo‘ladi. Shuningdek, bu holat onalik yoki otalik qobiliyatiga ham ta’sir ko‘rsatishi mumkin. BPD simptomlari bilan kurashayotgan ota-onalar samarali tarbiya berishda qiyinchiliklarga duch keladi, ayniqsa, o‘zlari ham yaxshi tarbiyaviy namunaga ega bo‘lmagan bo‘lsa.

Genetikani o‘zgartirish mumkin emas, lekin farzandlarning atrof-muhitini yaxshilash imkoniyati bor. Tadqiqotlar ko‘rsatadiki, atrof-muhit BPD rivojlanishida katta rol o‘ynaydi.

Qisqacha

Genlar BPD uchun xavf omili bo‘lsa-da, atrof-muhit ham muhim. Demak, siz va farzandlaringizning BPD rivojlanish xavfini kamaytirish uchun choralar ko‘rishingiz mumkin.

BPD Xavfini Qanday Kamaytirish Mumkin?

BPD rivojlanishi faqat genetik omillarga bog‘liq emas, shuning uchun quyidagi choralar xavfni kamaytirishga yordam beradi:

Davolanishni Boshlash

Avvalo, o‘zingiz uchun davolanishni boshlang. Malakali mutaxassislar nazorati ostida samarali davolanish BPD simptomlarini sezilarli kamaytirishi mumkin. Ba’zi odamlar davolanishdan keyin BPD diagnostik mezonlariga javob bermaydigan darajaga yetadi.

Simptomlarning kamayishi ota-onalik uchun resurslarni oshiradi. Sizga shifokor yoki terapevt yordamida eng mos davolash yo‘lini tanlashda yordam beriladi.

Uy Muhitini Baholash

Davolanish jarayonida farzandlaringizga nisbatan xavotirlaringizni mutaxassis bilan muhokama qiling. U sizning uy sharoitingizni va simptomlaringiz ota-onalik qobiliyatiga ta’sir qilayotganini baholashda yordam beradi.

Ko‘nikmalarni O‘rganish

Terapevtingiz sizni ota-ona sifatida samarali bo‘lishga yordam beradigan ko‘nikmalarni rivojlantirish dasturlariga yo‘naltirishi mumkin. BPD simptomlari kuchli bo‘lishi mumkin, lekin to‘g‘ri yondashuv bilan siz yaxshi va mehribon ota-onaga aylanishingiz mumkin.

Davolash Usullari

BPD odatda psixoterapiya va dori vositalari kombinatsiyasi bilan davolanadi. Samarali bo‘lgan psixoterapiya turlari quyidagilarni o‘z ichiga oladi:

• Dialektik xulq-atvor terapiyasi (DBT)
• Transfertsiyaga yo‘naltirilgan psixoterapiya
• Mentalizatsiyaga asoslangan terapiya
• Skema-fokuslangan terapiya

Dori vositalari orasida antidepressantlar, antipsixotiklar, konvulsantlar va anti-anksiyete preparatlari mavjud bo‘lib, ular tashvish, depressiya, impulsivlik va paranoyani kamaytirishga yordam beradi.

Shuningdek, o‘z-o‘zini qo‘llab-quvvatlash strategiyalari, masalan, emotsiyalarni boshqarish va stressga qarshi kurashish ko‘nikmalarini rivojlantirish ham foydali hisoblanadi.

Muxtasar Xulosa

BPD kuchli genetik komponentga ega bo‘lsa-da, bu kasallikni albatta rivojlanishini yoki farzandlarga o‘tishini anglatmaydi. Genetik moyillik xavfni oshirsa-da, siz kasallikni boshqarish va farzandlaringizning xavfini kamaytirish uchun amaliy choralar ko‘rishingiz mumkin.

Davolanishga murojaat qilish simptomlar bilan kurashishda, yangi ko‘nikmalarni o‘rganishda va oilaviy muhitni yaxshilashda muhim qadamdir.

Agar siz yoki yaqinlaringiz BPD bilan yuzlashayotgan bo‘lsangiz, Qo‘shma Shtatlardagi Narkotik va Ruhiy Salomatlik Xizmati (SAMHSA) milliy yordam raqamiga 1-800-662-4357 orqali murojaat qilishingiz mumkin. Qo‘shimcha ruhiy salomatlik resurslari uchun milliy yordam bazasini ko‘rib chiqing.

Tez-tez so‘raladigan savollar

• BPD oilaviy kasallikmi?

  BPD bilan og‘rigan oila a’zolari bo‘lsa, sizda ham rivojlanish xavfi oshadi. Bu genetik va atrof-muhit omillarining birgalikdagi ta’siri hisoblanadi.

• BPD simptomlari qachon boshlanadi?

  BPD simptomlari odatda o‘smirlik yoki yosh kattalikda namoyon bo‘ladi. Odatda odamlar bu kasallik bo‘yicha davolanishni 18 yoshdan boshlab boshlashadi.

Qo‘shimcha ma’lumotlar uchun: Kasalliklar A dan Z gacha, BPD haqida, Simptomlar va tashxis.

Manbalar yuqori sifatli ilmiy tadqiqotlar va sharhlar asosida tayyorlangan.

Siz Borderline Shaxsiyat Buzilishi bo'yicha foydali maqolalarni 20-01-2024 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " BPD Oilishini Oldini Olish Yo'llari: Oila Va Muhitning Ahmiyati " sizga Borderline Shaxsiyat Buzilishi sohasidagi chuqur tahlil va amaliy maslahatlarni beradi. Har bir maqola ekspertlar tomonidan tayyorlangan va foydalanuvchiga maksimal foyda berishga yo'naltirilgan.

BPD Oilishini Oldini Olish Yo'llari: Oila Va Muhitning Ahmiyati maqolasi sizga Borderline Shaxsiyat Buzilishi bo'yicha bilimlaringizni kengaytirish, yangiliklardan xabardor bo'lish va to'g'ri qarorlar qabul qilish imkonini beradi. Har bir maqola unikal kontent asosida yozilgan.