Как распознать дефицит эстрогена у женщин и эффективно с ним бороться

Низкий уровень эстрогена может привести к нерегулярным менструациям или их полному отсутствию. Часто при этом появляются приливы жара и другие неприятные симптомы. Способы лечения зависят от причины нарушения.

Почему важен уровень эстрогена?

Эстроген — ключевой гормон, влияющий на множество аспектов здоровья женщин.

Хотя эстроген ассоциируется с женским организмом, у мужчин он также вырабатывается, но в меньших количествах.

Этот гормон отвечает за:

• половое созревание девушек;
• созревание фолликулов и овуляцию;
• регуляцию роста слизистой оболочки матки в течение менструального цикла и во время беременности;
• изменения груди в подростковом возрасте и при беременности;
• обмен веществ костной ткани и холестерина;
• контроль аппетита, массы тела, уровня глюкозы в крови и чувствительности к инсулину.

Симптомы дефицита эстрогена

Наиболее подвержены низкому уровню эстрогена девушки, не достигшие полового созревания, и женщины в период перименопаузы. Однако дефицит может возникнуть в любом возрасте.

Основные признаки недостатка эстрогена включают:

• боль и дискомфорт во время полового акта из-за снижения влагалищной смазки;
• частые инфекции мочевыводящих путей, связанные с истончением уретры;
• нерегулярные или отсутствующие менструации;
• перепады настроения;
• приливы жара;
• болезненность груди;
• головные боли или усугубление мигрени;
• депрессивные состояния;
• затруднённая концентрация;
• повышенная усталость.

Кроме того, при дефиците эстрогена повышается риск переломов костей из-за снижения их плотности. Эстроген вместе с кальцием и витамином D поддерживает крепость костей.

Если не лечить низкий уровень эстрогена, это может привести к проблемам с фертильностью.

Причины снижения эстрогена

Основной источник эстрогена — яичники, поэтому любые нарушения их работы влияют на уровень гормона.

У молодых женщин дефицит может быть вызван:

• чрезмерными физическими нагрузками;
• расстройствами пищевого поведения, например анорексией;
• нарушениями функции гипофиза;
• преждевременной недостаточностью яичников, связанной с генетическими особенностями, воздействием токсинов или аутоиммунными заболеваниями;
• синдромом Тернера;
• хроническими заболеваниями почек.

У женщин старше 40 лет понижение уровня эстрогена часто сигнализирует о приближении менопаузы — переходном периоде, когда функция яичников постепенно снижается.

Факторы риска

Наиболее распространённые факторы, способствующие снижению эстрогена, включают:

• возраст — с годами яичники вырабатывают меньше гормона;
• семейная предрасположенность к гормональным нарушениям;
• пищевые расстройства и строгие диеты;
• чрезмерные физические нагрузки;
• проблемы с гипофизом;
• химиотерапия и радиотерапия;
• наркомания и злоупотребление веществами.

Диагностика дефицита эстрогена

Ранняя диагностика помогает предотвратить осложнения. При наличии симптомов необходимо обратиться к врачу.

Специалист соберёт анамнез, проведёт осмотр и при необходимости назначит анализы крови для определения уровня эстрогенов и других гормонов.

В некоторых случаях проводят дополнительные исследования гипофиза и головного мозга, чтобы исключить эндокринные нарушения.

Методы лечения

Основной подход к лечению — гормональная терапия, которая восстанавливает дефицит эстрогена. Врач подберёт оптимальную форму и дозировку: таблетки, кремы, вагинальные свечи или инъекции.

При риске онкологических заболеваний или тромбозов применяют негормональные альтернативы для облегчения симптомов.

Гормональная терапия особенно эффективна в период перименопаузы и менопаузы, помогая снизить проявления дефицита и риск сопутствующих заболеваний — остеопороза и сердечно-сосудистых нарушений.

Длительность лечения обычно ограничена одним-двумя годами во избежание побочных эффектов.

Связь между низким уровнем эстрогена и набором веса

Эстроген регулирует обмен веществ, включая углеводы и жиры. Его дефицит часто провоцирует накопление избыточного веса, что повышает риск диабета и сердечных заболеваний.

Врач поможет разработать индивидуальную программу питания и физических нагрузок для поддержания здоровой массы тела.

Прогноз

Эстроген — важный гормон для здоровья женщины. Его снижение может привести к серьёзным нарушениям, но своевременное выявление и лечение значительно улучшают качество жизни.

Современные методы терапии позволяют эффективно справляться с симптомами и предотвращать осложнения, обеспечивая гармоничное состояние организма.

Ознакомьтесь с последними новостями и актуальными событиями в категории Сексуальное здоровье на дату 14-11-2023. Статья под заголовком "Как распознать дефицит эстрогена у женщин и эффективно с ним бороться" предоставляет наиболее релевантную и достоверную информацию в области Сексуальное здоровье. Каждая новость тщательно проанализирована, чтобы дать ценную информацию нашим читателям.

Информация в статье " Как распознать дефицит эстрогена у женщин и эффективно с ним бороться " поможет вам принимать более обоснованные решения в категории Сексуальное здоровье. Наши новости регулярно обновляются и соответствуют журналистским стандартам.