Tabiiy Dorilar va Qo'shimchalar bilan MS Bilan Kurashish

O'ta ehtiyotkorlik bilan yondoshuv talab qilinadigan tabiiy dorilar va vitaminlar MS alomatlarini yengillashtirishda yordam berishi mumkin. Biroq, ularning samaradorligi haqida ilmiy tadqiqotlar cheklangan va ba'zi vositalar sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin.

Ko'p skleroz (MS) markaziy asab tizimini ta'sir qiluvchi surunkali kasallik bo'lib, belgilari yumshoq va oraliqdan tortib kuchli va doimiy zararli holatlarga qadar o'zgaradi.

Hozirda MS uchun davolash usuli mavjud emas, ammo dorivor va alternativ usullar kasallikning rivojlanishini sekinlashtirish yoki alomatlarni boshqarishda yordam beradi.

Tabiiy dorilar, qo'shimchalar yoki parhez o'zgarishlarining MS bilan yashovchilar uchun foydaliligi bo'yicha tadqiqotlar hali ham cheklangan.

Herbal va Qo'shimchalar MSga Qanday Yordam Berishi Mumkin?

Butun dunyoda MS bilan og'riganlar qo'shimcha va alternativ tibbiyot usullaridan foydalanadilar.

Ko'plab bemorlar an'anaviy dori-darmonlar yordam bermaganda tabiiy usullarga murojaat qiladi. Ba'zilar esa shifokor tavsiyasi yoki alternativ davolash usullarining ijobiy taraflari haqida eshitgach ushbu yo'llarni tanlaydi.

Har qanday yangi terapiya yoki qo'shimcha vositani qo'llashdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashish muhimdir. Chunki ba'zi tabiiy dorilar boshqa dori-darmonlar bilan noxush ta'sirlarga olib kelishi mumkin.

Ba'zi o'simliklar va qo'shimchalar quyidagi muammolarga sabab bo'lishi mumkin:

• dori vositalari bilan o'zaro ta'sir;
• salomatlik muammolari;
• noto'g'ri qo'llashda tibbiy asoratlar.

MS bilan og'riganlar ko'pincha turli alomatlar va dori vositalarini qabul qilgani uchun bunga alohida e'tibor berishlari kerak.

MS va uning alomatlari haqida batafsil ma'lumotni bu yerda topishingiz mumkin.

MS Uchun Mashhur O'simliklar

Quyidagi ro'yxat MS alomatlarini kamaytirishda foydalaniladigan eng ommabop o'simlik va qo'shimchalarning qisqacha tavsifini beradi, ammo bu barcha mavjud variantlarni qamrab olmaydi.

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba - ko'p asrlar davomida turli kasalliklarda qo'llanib kelinayotgan Xitoy o'simligi bo'lib, ayniqsa xotira va ong ravshanligini yaxshilashda mashhur.

Milliy Qo'shimcha va Integratsiyalashgan Salomatlik Markazi (NCCIH) ma'lumotiga ko'ra, ginkgo ekstrakti quyidagilarda yordam berishi mumkin:

• fikrlash va xotira muammolarini yaxshilash;
• oyoqlardagi og'riq va ortiqcha nerv faolligini kamaytirish;
• ko'z va ko'rish bilan bog'liq muammolar;
• bosh aylanish va vertigoning kamayishi.

MS bo'lganlarda ginkgo haqida keng tadqiqotlar mavjud emas, ammo uning yallig'lanishni kamaytirish va charchoqni yengillashtirish xususiyatlari yordam berishi mumkin.

Ko'pchilik ginkgo qo'shimchasini xavfsiz qabul qilishi mumkin, ammo boshqa dori va o'simliklar bilan o'zaro ta'siri sababli shifokor bilan maslahatlashish zarur.

Zanjabil

Zanjabil asrlar davomida nafaqat ta'm uchun, balki dori sifatida ham ishlatilgan.

Folklor tibbiyotida zanjabil odatda quyidagi muammolar uchun qo'llaniladi:

• oshqozon bezovtaligi;
• ko'ngil aynishi;
• bo'g'im va mushak og'rig'i;
• diareya.

Ko'pchilik uchun zanjabilni me'yorida iste'mol qilish xavfsiz va yon ta'sirlari kam.

Hozirgi tadqiqotlarda zanjabilning MS alomatlarini yengillashtirishdagi aniq foydasi ko'rsatilmagan, ammo uning yallig'lanishga qarshi va asablarni himoya qiluvchi xususiyatlari istiqbolli hisoblanmoqda.

Ko'proq klinik tadqiqotlar odamlar uchun haqiqiy samaradorligini aniqlashda zarur.

Sut chigiti

An'anaviy ravishda jigar sog'lig'ini qo'llab-quvvatlash uchun ishlatilgan sut chigiti hozirda jigar yallig'lanishi va sog'lig'iga ta'siri bo'yicha o'rganilmoqda.

U turli shakllarda, shu jumladan tincturalar va qo'shimchalar sifatida mavjud, ammo insonlarda aniq dozasi hali belgilanmagan.

Sut chigiti MS bilan og'riganlarda immun tizimini modulyatsiya qilib, dori vositalarining ta'sirini yaxshilashi mumkin, ammo bu sohada ko'proq tadqiqot talab etiladi.

Zardob

Zardob tarkibidagi kurkumin moddalariga ega bo'lib, ular asablarni himoya qilish va yallig'lanishni kamaytirish xususiyatlariga ega.

Bu xususiyatlari MS alomatlarini yengillashtirishda istiqbolli bo'lsa-da, uning haqiqiy ta'siri va to'g'ri dozasini aniqlash uchun qo'shimcha ilmiy tadqiqotlar kerak.

MS Uchun Muhim Vitaminlar

B1 vitamini (tiamin)

B1 vitamini miyani to'g'ri ishlashi uchun juda muhim bo'lib, metabolizm, asab, mushak va yurak faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi.

Uning yetishmovchiligi depressiya, zaiflik va charchoq kabi asab tizimi buzilishlariga olib keladi, ayniqsa MSda.

B1 vitamini quyidagi oziq-ovqatlarda mavjud:

• yong'oqlar;
• urug'lar;
• dona ekinlari;
• to'liq donalar;
• tuxum;
• mushaklar uchun yog'siz go'sht.

B12 vitamini

B12 vitamini asab hujayralari, qizil qon hujayralari va miyani to'g'ri ishlashini ta'minlaydi.

Uning yetishmovchiligi zaiflik, vazn yo'qotish, qo'l va oyoqlarda og'riq, muvozanat muammolari, tushuncha pasayishi va xotira buzilishlariga olib keladi.

MS bilan og'riganlarda B12 vitamini yetishmovchiligi ko'proq uchraydi, shuning uchun qo'shimcha qabul qilish foydali bo'lishi mumkin, ammo uning MS alomatlarini yaxshilash bilan bog'liqligi hali isbotlanmagan.

D vitamini

D vitamini suyak, mushak, asab va immun tizimining sog'lom ishlashi uchun zarur.

U ko'pincha quyosh nuridan, yog'li baliqdan va maxsus oziq-ovqatlardan olinadi.

2018 yildagi sharhga ko'ra, D vitamini va uning qo'shimchalari MS xavfini kamaytirishi va bemorlarning holatini yaxshilashi mumkin. D vitamini yetishmovchiligi MS xavfini oshirishi ehtimoli mavjud.

2024 yilda o'tkazilgan tadqiqotda 230 nafar davolanmagan relaps-remittent MS bemorlari orasida D vitamini qabul qilish kasallik alomatlari va rivojlanishini yengillashtirishi mumkinligi ko'rsatildi, ammo qo'shimcha klinik sinovlar zarur.

Har qanday o'zgarishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish muhimdir.

Qo'shimchalar va Ularning Ahmiyati

DHA

DHA - omega-3 yog' kislotalaridan biri bo'lib, u sabzavot yog'lari, yog'li baliq va maxsus qo'shimchalardan olinadi.

NCCIH ma'lumotlariga ko'ra, DHA qon aylanishi, mushak faoliyati, ovqat hazm qilish, hujayra o'sishi va miyani qo'llab-quvvatlashda muhimdir.

DHA qo'shimchalari markaziy asab tizimini himoya qilishda foydali bo'lishi mumkin, ammo qon suyultiruvchi ta'siri sababli shifokor nazorati zarur.

Magniy

Magniy tanadagi ko'plab jarayonlar uchun muhim bo'lib, uning yetishmovchiligi zaiflik, charchoq, terlash, mushak siqilishi va boshqa simptomlarni keltirib chiqaradi.

Magniy yetishmovchiligi yallig'lanishning past darajasini keltirib chiqaradi, bu esa MS kabi kasalliklarda muhim omil hisoblanadi, ammo magniyning MS bilan bog'liqligi bo'yicha tadqiqotlar qarama-qarshi natijalar beradi.

Shifokoringiz Bilan Maslahatlashish Muhimligi

Har qanday MS davolash usullarini qo'llash yoki alomatlardagi o'zgarishlarni baholashda shifokor va tibbiyot mutaxassislari eng yaxshi manbadir.

MS uchun yangi o'simliklar, qo'shimchalar yoki alternativ terapiyalarni sinashdan oldin doimo mutaxassis bilan maslahatlashish zarur.

Xulosa

Ko'plab tabiiy o'simliklar va qo'shimchalar tibbiy jihatdan kuchli ta'sirga ega. Ularning ba'zilari MS bilan og'riganlarga foydali bo'lishi mumkinligi haqida cheklangan ilmiy dalillar mavjud.

Biroq, alternativ davolash usullari har doim ham sog'liq uchun foydali emas va ba'zilari dori-darmonlar bilan o'zaro ta'sirga kirishi mumkin.

Shuning uchun, bunday davolash usullarini qo'llashdan oldin shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir.

Siz Sog‘lom Turmush va Wellness bo'yicha qiziqarli mavzular va tahliliy materiallarni 14-08-2024 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Tabiiy Dorilar va Qo'shimchalar bilan MS Bilan Kurashish " sizga Sog‘lom Turmush va Wellness sohasidagi yangi tushunchalar va foydali maslahatlarni beradi. Har bir Mavzu diqqat bilan tahlil qilingan va foydalanuvchiga amaliy ma'lumot yetkazishga qaratilgan.

Tabiiy Dorilar va Qo'shimchalar bilan MS Bilan Kurashish mavzusi sizning Sog‘lom Turmush va Wellness bo'yicha qarorlaringizni yanada oqilona qilishga yordam beradi. Saytimizdagi barcha mavzular, unikal va foydalanuvchi uchun qimmatli kontent hisoblanadi.