Yorkda 102 yoshli ayol: Raqs bilan umrini kengaytirdi
York shahridagi 102 yoshli ayol 60 yoshida boshlangan raqs orqali sog‘liq, faollik va quvonchni saqlab qolganining haqiqiy ilhom manbai. Uning hikoyasi yoshlik ilhomini amalda ko‘rsatadi.
York shahridagi 102 yoshli ayol raqsga sodiqligini davom ettirib, hayotini yanada mazmunli qilmoqda. U 60 yoshida raqsga qadam qo‘yishni boshlaganidan buyon faoliyatini davom ettirib kelmoqda, bu qarorning uning umriga ijobiy ta’sir ko‘rsatganini aytadi. Raqs uning kundalik hayotining markaziga aylangan.
U Fred Astairega o‘xshab raqsga bo‘lgan orzusini amalda qilish uchun Yorkdagi raqs maktabiga yozilgan. Murabbiy Ms Dunn uni yosh chegaralari bo‘lmaganini qat’iy ishonch bilan ta’kidlagan bo‘lishini eslaydi, maktab 2009-yilda 65 yillik faoliyatidan so‘ng yopilgan bo‘lsa-da.
Keyingi yillar davomida u sahnada raqs qozoniga ko‘tarilib, uch to‘y liboslari bilan chiqishlar qilgan, bosh kiyim va tabaqalar bilan ko‘zga ko‘rinib kelgan.
Raqs u uchun faqat zavq emas edi — u sog‘liq uchun foydali bo‘lganini o‘z tajribasida his etdi. “Agar raqs hayotdan olib tashlansa, ko‘p zavq yo‘qolardi,” deb u o‘z fikrini aytadi.
Uning murabbiyi Ms Dunn esa yosh chegarasini yo‘l qo‘ydirmaganini qattiq ta’kidlagan: “Yoshingiz qancha bo‘lmasin, raqsga kirish mumkin,” deb ishontirgan.
Qiziquvchanlik bilan o‘sib borayotgan Josie uchun katta quvonch Wayne Sleep dan kelgan tug‘ilgan kun taqdimoti bo‘ldi. Jamiyatdagi “Age UK” guruhining tadbiri doirasida yuborilgan video orqali yulduz Josie uchun mehr bilan raqs qilgani ko‘rsatilgan.
Josie Sleep bilan esda qolarli uchrashuvni ham eslaydi: york teatrining eshigi qarshisida Nijinski san’ati bo‘yicha rassomlik ishlarini taqdim etganida Sleep ularni quchoqlab olgan va “biz bu kichik do‘stlikni qadrlaymiz” deb javob bergan.
Ekspert sharhi: keksayish davrida faol holatda bo‘lish yurak-qon tomirlari salomatligi, mushaklar tortilishi va umumiy energiyani mustahkamlashga yordam beradi. Shuning uchun raqs kabi mashqlar yoshga mos holda muntazam ravishda qo‘llanilishi mumkin.
Qisqa xulosa: Josie 100 yoshdan oshib ham faol bo‘lishning ilhomlantiruvchi namunasidir. Uning tajribasi yosh chegarasi yo‘qligini ko‘rsatadi va hayotdan rohat olishning eng yaxshi yo‘li — har doim harakatda bo‘lishdir.
Raqs faollikni saqlashda muhim rol o‘ynaydi: inson o‘zini yoshroq his qiladi va sog‘ligini mustahkamlaydi. Manba: BBC News
Siz Dunyo yangiliklari bo'yicha eng so'nggi yangiliklar va aktual voqealarni 19-12-2025 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Yorkda 102 yoshli ayol: Raqs bilan umrini kengaytirdi " sizga Dunyo yangiliklari sohasidagi eng dolzarb va ishonchli ma'lumotlarni taqdim etadi. Har bir yangilik chuqur tahlil qilingan va sizga foydali bilimlar berish uchun tayyorlangan.
Yorkda 102 yoshli ayol: Raqs bilan umrini kengaytirdi haqidagi ma'lumotlar sizga Dunyo yangiliklari bo'yicha qarorlaringizni yanada to'g'ri qilishga yordam beradi. Saytimizda yangiliklar doimiy yangilanadi va Jurnalstika standartlariga to'liq javob beradi.