ADHD va Chegara Shaxsiyat Buzilishi: Farqlar va O'xshashliklar

Julia Childs Heyl — klinik ijtimoiy ishchi, u ruhiy salomatlikdagi tengsizliklar, avlodlararo travmalarni davolash va chuqur psixoterapiya sohasida faoliyat yuritadi.

Chegara shaxsiyat buzilishi (BPD) va diqqat yetishmovchiligi giperkaktivlik buzilishi (ADHD) kundalik hayotda qiyinchiliklar keltirib chiqarishi mumkin bo‘lgan ikki xil ruhiy holatlardir. Ularning simptomlari ba’zan o‘xshash bo‘lsa-da, bu kasalliklar o‘ziga xos xususiyatlarga ega.

BPD odatda kayfiyat va munosabatlardagi beqarorlik, o‘z-o‘zini zarar yetkazish va impulsiv xatti-harakatlar bilan namoyon bo‘ladi. ADHD esa giperkaktivlik, diqqatni jamlashdagi qiyinchiliklar va impulsivlik bilan tavsiflanadi.

Ushbu maqolada biz ularning o‘xshashliklari va farqlarini, shuningdek, davolash va qo‘llab-quvvatlash yo‘llarini ko‘rib chiqamiz.

BPD va ADHD o‘rtasidagi o‘xshashliklar va farqlar

Eng yaqqol umumiy jihat — impulsivlikdir. Ko‘pchilik uchun bu ikki holatni ajratish qiyin bo‘lishi mumkin.

Impulsivlik odamlarning hissiyotlarini boshqarishda va munosabatlarni davom ettirishda qiyinchilik tug‘diradi.

ADHD xususiyatlari

• Motor faoliyat bilan bog‘liq impulsivlik
• Travma ta’siri bo‘lishi mumkin
• Diqqatni jamlashdagi qiyinchiliklar, bezovtalik, ko‘p gapirish kabi simptomlar
• Davolash fikr va xatti-harakatlarni boshqarishga yordam beradi

BPD xususiyatlari

• Stress ta’sirida yuzaga keladigan impulsivlik
• Travma natijasida paydo bo‘lishi mumkin
• Dissotsiatsiya, o‘z-o‘zini jarohatlash kabi himoya mexanizmlari
• Davolash hissiyotni boshqarishga qaratilgan

Impulsivlik haqida

BPDda impulsivlik ko‘pincha stress ta’sirida yuzaga keladi. Bu holatda odamlar kontekstual signalarni to‘g‘ri qabul qila olmaydi, bu esa hissiy javoblarni boshqarishda qiyinchilik tug‘diradi va munosabatlarda muammolar paydo bo‘ladi.

ADHDda impulsivlik asosan motor impulsivlik bo‘lib, bu jismoniy javob hisoblanadi. Bu esa hissiyotni boshqarishda muammolar keltirib chiqaradi va munosabatlarda qiyinchiliklarga olib keladi.

Travma har ikkala holatning ildizida bo‘lishi mumkin

Bolalikdagi travmatik voqealar BPD yoki ADHD rivojlanishiga sabab bo‘lishi mumkin. Ba’zida esa ikkala kasallik bir vaqtda aniqlanadi. Garchi impulsivlik, hissiyotni boshqarishdagi qiyinchiliklar va munosabatlardagi muammolar umumiy bo‘lsa-da, har birining o‘ziga xos simptomlari mavjud.

Chegara shaxsiyat buzilmasining simptomlari

BPD faqat impulsivlik va munosabatlardagi muammolardan iborat emas. Kayfiyat o‘zgarishlari va o‘zini baholashdagi beqarorlik ham muhim rol o‘ynaydi. Bu odamlarning ichki va tashqi dunyoga tez o‘zgaruvchan munosabatda bo‘lishiga olib keladi.

• Ajralishdan qo‘rqish sababli munosabatlarda qiyinchiliklar
• Intensiv va beqaror munosabatlar
• Yaqqol idealizatsiya va qadrsizlantirish naqshlari
• O‘z-o‘zini jarohatlash
• O‘z joniga qasd qilish fikrlari
• Qattiq g‘azabni boshqara olmaslik
• Dissotsiatsiya

Har bir inson barcha simptomlarni boshdan kechirmasligi mumkin, va bu simptomlar ko‘pincha travmaga javoban rivojlangan himoya mexanizmlari sifatida paydo bo‘ladi.

Chegara shaxsiyat buzilishi va munosabatlar

BPD xavf omillari

Bolalikdagi salbiy tajribalar va travmalar BPD rivojlanishida asosiy xavf omillardan biridir. BPD simptomlari odatda o‘smirlik davrida paydo bo‘ladi, ammo faqat travma sababli yuzaga kelmaydi. Biologik temperament ham muhim rol o‘ynaydi, ya’ni bu kasallik biologik va atrof-muhit omillarining murakkab o‘zaro ta’siri natijasidir.

ADHD simptomlari

ADHD atamasi ba’zan e’tiborni yo‘qotish holatlari uchun ishlatiladi, ammo bu kasallik maktab, ish, uy va munosabatlarda sezilarli qiyinchiliklar keltirib chiqaradi. ADHDning ikki turi mavjud: diqqat yetishmovchiligi va giperkaktivlik. Ba’zi odamlar faqat bittasiga, boshqalari esa ikkalasiga ham ega bo‘lishi mumkin.

Diqqat yetishmovchiligi simptomlari:

• Vazifalarga diqqatni jamlashda qiyinchilik
• Boshqalar uchun beparvolik ko‘rinishi mumkin bo‘lgan xatolar
• Uy, maktab va ishdagi vazifalarni bajarishda qiyinchiliklar
• Buyumlarni tez-tez yo‘qotish
• Ortiqcha unutuvchanlik

Giperkaktivlik simptomlari:

• Bezovtalik va doimiy harakatda bo‘lish
• Ko‘p va tez gapirish
• Joyda o‘tirishda qiyinchilik, masalan, sinfda yoki ishda doimiy yurish

Ba’zilar ko‘proq diqqat yetishmovchiligi bilan, boshqalar esa giperkaktivlik va impulsivlik aralashmasi bilan kurashadi. Bu holatlarning kombinatsiyasi ADHDni murakkab qiladi.

ADHD xavf omillari

ADHD neyrotaraqqiyot buzilishi hisoblanadi, ya’ni miya faoliyatidagi muammolar sababli yuzaga keladi. DSM-5ga ko‘ra, simptomlar bolalikda, ayniqsa 12 yoshgacha paydo bo‘lishi kerak. Bolalikdagi salbiy tajribalar ham ADHD rivojlanish xavfini oshiradi.

BPD va ADHD bir vaqtda bo‘lishi mumkinmi?

Ha, BPD va ADHD bir vaqtda aniqlanishi mumkin. Bu bog‘liqlik haqida tadqiqotlar ko‘paymoqda. Ba’zi mutaxassislar ADHD biologik zaifliklarni oshirib, BPD rivojlanishiga olib kelishi mumkin deb hisoblaydi. Boshqalar esa bu kasalliklar travma va biologik zaifliklar tufayli bog‘liq deb hisoblaydi.

BPD va ADHD diagnostikasi

Har ikkala kasallik ham malakali ruhiy salomatlik mutaxassisi tomonidan DSM-5 asosida batafsil tekshiruv orqali aniqlanadi. BPDda, shuningdek, boshqa kasalliklarni istisno qilish uchun umumiy shifokorga murojaat qilinishi mumkin.

BPD va ADHDni davolash

Har ikkala holatda ham dori-darmonlar va psixoterapiya tavsiya etiladi, ammo davolash usullari farq qiladi. ADHDda oilaviy terapiya va maktabda qo‘llab-quvvatlash ham muhimdir.

BPDda dori-darmonlar kayfiyat o‘zgarishlari va depressiya simptomlarini boshqarishga qaratilgan. Dialektik xulq-atvor terapiyasi (DBT) hissiyotni boshqarish ko‘nikmalarini rivojlantirish uchun ishlatiladi.

ADHDda stimulyator va nostimulyator dorilar qo‘llanadi. Stimulyatorlar miya kimyoviy moddalarini oshirishga yordam beradi, nostimulyatorlar esa yon ta’sirlar yoki samaradorlik sababli stimulyatorlar mos kelmagan holatda buyuriladi. Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (CBT) fikrlarni tushunishga va xatti-harakatlarni nazorat qilishga qaratilgan.

Shuningdek, ADHD bolalari uchun ota-onalar mahoratini oshirish va oilaviy terapiya tavsiya etiladi. Maktabda esa imtihonlarda qo‘shimcha vaqt va maxsus o‘quv rejalar berilishi mumkin. Qo‘llab-quvvatlash guruhlari ham foydali hisoblanadi.

Xulosa

BPD va ADHD juda murakkab ruhiy holatlardir. Agar sizda yoki yaqinlaringizda bu kasalliklardan biri yoki ikkalasi mavjud bo‘lsa, yordam olish muhimdir. Malakali mutaxassisga murojaat qiling va qo‘llab-quvvatlash guruhlariga qo‘shiling.

Verywelldan so‘z

Bu holatlar qiyin bo‘lishi mumkin, ammo yordam va davolash imkoniyatlari mavjud. Umidsizlanmang.

Agar siz yoki yaqinlaringiz borderline shaxsiyat buzilishi yoki ADHD bilan kurashayotgan bo‘lsa, mahalliy yordam va davolash markazlari haqida ma’lumot olish uchun 1-800-662-4357 raqamiga murojaat qiling.

Qo‘shimcha ruhiy salomatlik resurslari uchun milliy yordam ma’lumotlar bazasiga murojaat qiling.

Terapevtga qachon murojaat qilishni qanday bilish haqida ko‘proq ma’lumot oling.

• Kasalliklar A dan Z gacha
• BPD haqida
• Simptomlar va diagnostika

Manbalar:

1. Milliy Ruhiy Salomatlik Instituti. Chegara shaxsiyat buzilishi.
2. Milliy Ruhiy Salomatlik Instituti. Diqqat yetishmovchiligi giperkaktivlik buzilishi.
3. Weiner L, Perroud N, Weibel S. Kattalardagi ADHD va BPD: ularning bog‘liqligi va xavflari. NDT. 2019.
4. Ditrich I, Philipsen A, Matthies S. BPD va ADHD: umumiy jihatlar va farqlar. Borderline Pers. Disord. Emot. Dysregulation. 2021.
5. Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. Ruhiy kasalliklarning diagnostik va statistik qo‘llanmasi, beshinchi nashr. 2013.

Muallif: Julia Childs Heyl, MSW. U klinik ijtimoiy ishchi va yozuvchi bo‘lib, ruhiy salomatlikdagi tengsizliklar va irqiy nazariyani asos qilib olgan. Klinik faoliyatida rangli insonlarning bezovtalik, depressiya va travmalarini chuqur terapiya va EMDR yordamida davolaydi.

Siz Borderline Shaxsiyat Buzilishi bo'yicha eng so'nggi yangiliklar va aktual voqealarni 18-04-2022 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " ADHD va Chegara Shaxsiyat Buzilishi: Farqlar va O'xshashliklar " sizga Borderline Shaxsiyat Buzilishi sohasidagi eng dolzarb va ishonchli ma'lumotlarni taqdim etadi. Har bir yangilik chuqur tahlil qilingan va sizga foydali bilimlar berish uchun tayyorlangan.

ADHD va Chegara Shaxsiyat Buzilishi: Farqlar va O'xshashliklar haqidagi ma'lumotlar sizga Borderline Shaxsiyat Buzilishi bo'yicha qarorlaringizni yanada to'g'ri qilishga yordam beradi. Saytimizda yangiliklar doimiy yangilanadi va Jurnalstika standartlariga to'liq javob beradi.