Loading...
Loading...
Loading...
Oilaviy Munosabatlar va Muhabbat Sirlari — ZAMONA Podcast
Oilaviy Munosabatlar va Muhabbat Sirlari — ZAMONA Podcast sizning baxt va totuvlik sari birinchi qadamingiz bo‘ladi. Ushbu kategoriya hayotiy maslahatlar, zamonaviy psixologlar va tajribali munosabatlar murabbiylarining chuqur suhbatlari orqali mustahkam oila va do‘stlik asoslarini o‘rgatadi. Yaqinlaringiz bilan iliq va ishonchli muhit yaratish, sevgi va do‘stlikni mustahkamlash, har qanday qiyinchiliklarni birga yengishda yordam beruvchi amaliy yo‘l-yo‘riqlar aynan shu yerda jamlangan. Oilangiz baxti va munosabatlaringiz muvaffaqiyati uchun ZAMONA Podcast doimo siz bilan — qalbingizga quvonch, hayotingizga baraka olib kiradi.
3 йил аввал 6.0K
Bolalarga Bardoshlilikni O'rgatish Sirlarini Aktri...
Aktrisa Cobie Smulders bolalarga bardoshlilikni qanday shakllantirish haqida muhim maslaha...
2 йил аввал 9.6K
O'zaro Munosabatlaringizni Kuchaytiradigan Bog'lanish Usullari
Psixoterapevt Nedra Glover Tawwab sog'lom chegaralar yaratish bo'yicha samarali strategiya...
2 йил аввал 1.8K
Munosabatlarda Chegaralarni Belgilash: Eng Ko‘p So...
Munozaralarda chegaralarni belgilash va boshqarish bo‘yicha eng muhim savollaringizga Mina...
1 йил аввал 6.7K
Qalbingizni Tiklash Sirlarini Keshf Qiling: Amy Ch...
Amy Chan, 'Breakup Bootcamp' muallifi, og‘ir ajralishlardan keyingi ruhiy jarohatlarni qan...
1 йил аввал 2.3K
Ikkinchi Imkoniyatning Qudrati: Dengiz Korpusining...
Dengiz Korpusining sobiq askari Craig Grossi afg‘onistondagi xizmatidan keyingi ruhiy davo...
1 йил аввал 8.0K
Sog'lom Chegaralar Qo'yish San'ati: Nedra Glover Tawwabdan Ilhom Oling
Nedra Glover Tawwab sizga murakkab munosabatlarda sog'lom chegaralar o'rnatish sirlarini o...
1 йил аввал 7.3K
Suhbatlarni San'atga Aylantirish: Celeste Headlee bilan Samarali Muloq...
Celeste Headlee, taniqli jurnalist va muallif, samarali va mazmunli suhbat qurish bo‘yicha...
1 йил аввал 3.0K
Munozara Sanʼati: Juftliklar Oʻrtasidagi Muloqotdagi Eng Koʻp Uchraydi...
Psixoterapevt Jenn Mann bilan muloqotdagi eng keng tarqalgan xatolar va juftlik munosabatl...
1 йил аввал 2.4K
Muhabbat, Cheklarni Qanday O‘rnatish va O‘zini Sevarlik: Nick Viallnin...
Nick Viall — sobiq ‘The Bachelor’ yulduzi va munosabatlar bo‘yicha ekspert, uning hayotiy...
1 йил аввал 1.5K
Qanday qilib odam yolg'on gapirayotganini aniqlash mumkin: Psixolog Po...
Dunyo miqyosida tanilgan psixolog Pol Ekman yolg'onni qanday aniqlash mumkinligi va odamla...
1 йил аввал 1.7K
Do‘stlikni Qanday Qurish va Saqlash: Eric Barkerning Hayotiy Sirlarini...
Eric Barker, bestseller muallifi, do‘st orttirish va ularni saqlash bo‘yicha ilmiy asoslan...
1 йил аввал 904
Bolalaringizda O'ziga Ishonchni Qanday Oshirish Mumkin: Aktrisa va Mua...
Aktrisa va muallif Jazmyn Simon bolalarda o'ziga ishonchni shakllantirish bo'yicha qimmatl...
1 йил аввал 6.5K
Qiyin Odamlar Bilan Munosabatni Qanday Boshqarish
Psixoterapevt Andrea Bonior qiyin odamlar bilan muloqot qilishning samarali usullarini o‘r...
1 йил аввал 3.4K
Bolalar Ruhiy Kuchini Qanday Mustahkamlash Mumkin: Muhim 13 Odati
Bolalarning ruhiy chidamliligini oshirish uchun ota-onalar qanday yordam berishi mumkin? U...
1 йил аввал 4.8K
Sogʻlom Chegaralarni Belgilashning Eng Katta Xatolari
Amy Morin, LCSW, sogʻlom chegaralarni belgilash bo‘yicha foydali maslahatlar bilan bo‘lish...
1 йил аввал 6.5K
O'zingizga Qattiq Chegara Qo'yish va 'Yo'q' Deb Ayta Bilishning 10 Sam...
Amy Morin, LCSW, sog'lom chegaralar o'rnatish va ularga sodiq qolish bo'yicha amaliy masla...
1 йил аввал 8.5K
Samarali Uzr So‘rashning Ilmiy Asoslangan Sirlarini Ochamiz
Samarali uzr so‘rash san’atini o‘rganing va munosabatlarni mustahkamlash uchun ilmiy asosl...
1 йил аввал 7.5K
O'zingizni Gaslightingdan Qanday Himoya Qilish Mumkin: Ruhiy Mustahkam...
Gaslighting — ya'ni atrofdagilar tomonidan sizning haqiqatni qabul qilishingizga shubha so...
1 йил аввал 8.9K
Nega Ba'zida Boshqalar Sizga Noto‘g‘ri Munosabatda Bo‘lishiga Yo‘l Ber...
Insonlar sizga yomon munosabatda bo‘lishiga nima sabab bo‘lishini va bu holatdan qanday ch...