Spirtli Ichimliklardan Toza Hayotga Qadam: Detoks Jarayoni Haqida Bilish Zarur

Spirtli ichimliklarni tark etgandan so'ng, ko'plab odamlar to'rt-olti kun ichida alkogol qoldiqlaridan butunlay qutulishga muvaffaq bo'lishadi. Eng kuchli simptomlar odatda uchinchi kuni yuzaga keladi.

Agar siz kundalik va ko'p miqdorda spirtli ichimlik iste'mol qilishni to'xtatsangiz, unda alkogolni to'xtatish simptomlarini boshdan kechirishingiz ehtimoli yuqori. Detoks jarayonining davomiyligi sizning ichish miqdoringiz, davomiyligi va avvalgi alkogol tark etish tajribangizga bog'liq.

Ko'pgina insonlarda alkogolni tark etish alomatlari oxirgi ichimlikdan keyin to'rt-olti kun ichida yo'qoladi.

Quyida spirtli ichimliklarni tark etish jarayonining vaqt jadvali va bu jarayonda yuzaga keladigan belgilar haqida batafsil ma'lumot berilgan.

Spirtli ichimliklardan voz kechish simptomlari

Alkogol markaziy asab tizimini bostiradi, bu esa odamda tinchlanish va baxt hissini uyg'otadi. Tana esa muvozanatni saqlash maqsadida asab tizimini qo'zg'atuvchi retseptorlar sonini oshiradi.

Ichishni to'xtatganda, nafaqat alkogol ta'siri ostidagi retseptorlar, balki organizm tomonidan ko'paytirilgan qo'shimcha retseptorlardan ham alkogol chiqib ketadi. Natijada asab tizimi ortiqcha faollashadi. Bu esa quyidagi simptomlarga olib keladi:

• bezovtalik
• asabiylashish
• ko'ngil aynish
• tez yurak urishi
• terlash
• qaltirash

Jiddiy holatlarda delirium tremens (DTs) yoki spirtli ichimliklardan voz kechish deliriumi yuzaga kelishi mumkin. Bu holatdagi simptomlar:

• gallyutsinatsiyalar
• yuqori tana harorati
• illuziyalar
• paranoiya
• qaltirashlar

Bu spirtli ichimliklardan voz kechishning eng xavfli alomatlari hisoblanadi.

Detoks jarayonini davolash usullari

Shifokorlar bemorning simptomlarini baholash uchun Clinical Institute for Withdrawal Assessment for Alcohol (CIWA) miqyosidan foydalanadilar. Yuqori baho simptomlarning og'irligini bildiradi va ko'proq davolash talab qilinishini anglatadi.

Ba'zi hollarda dori-darmonlarsiz ham terapevtik yordam va qo'llab-quvvatlash guruhlari orqali detoks jarayonini o'tkazish mumkin.

O'rtacha yoki og'ir simptomlar mavjud bo'lsa, quyidagi dori vositalari buyurilishi mumkin:

• Benzodiazepinlar – qaltirashlarni oldini olish uchun, masalan, diazepam (Valium), alprazolam (Xanax), lorazepam (Ativan).
• Neuroleptik preparatlar – asab tizimini bostirish va qaltirashlarni kamaytirishda yordam beradi.
• Oziqlantirish qo'llab-quvvatlashi – foliy kislotasi, tiamin, magniy kabi vitamin va minerallarni yetkazib berish orqali simptomlarni yengillashtirish.

Shuningdek, qon bosimini tushirish uchun beta-blokatorlar (propranolol kabi) buyurilishi mumkin.

Detoks tugagach, alkogolga qaytmaslik uchun quyidagi FDA tomonidan tasdiqlangan dori vositalari tavsiya etiladi:

• Naltrekson (ReVia) – spirtli ichimliklarga bo'lgan intilishni kamaytiradi.
• Disulfiram (Antabuse) – ichimlik iste'mol qilinsa, jiddiy noqulayliklarni keltirib chiqaradi.

Shifokoringiz bilan maslahatlashib, ushbu dorilarni terapiya va qo'llab-quvvatlash guruhlari bilan birga qo'llash imkoniyatlarini ko'rib chiqing.

Alkogolni tark etish bosqichlari

Tadqiqotlarga ko'ra, spirtli ichimliklarni tark etish jarayonida quyidagi vaqt jadvali kuzatiladi:

6 soat ichida

Yengil simptomlar yuzaga chiqadi. Og'ir ichuvchilar uchun bu vaqt ichida qaltirashlar yuz berishi mumkin.

12-24 soat ichida

Ba'zi odamlar gallyutsinatsiyalarni boshdan kechirishi mumkin, ya'ni ko'rinmaydigan narsalarni ko'rish yoki eshitish.

24-48 soat ichida

Yengil simptomlar davom etadi: bosh og'rig'i, qaltirash, oshqozon bezovtaligi. Bu simptomlar odatda 18-24 soatda kuchayib, 4-5 kundan keyin kamayadi.

48-72 soat ichida

Ba'zilar uchun DTs deb ataladigan og'ir alkogol voz kechish holati boshlanadi. Bu holatda yurak urishi tezlashadi, qaltirashlar, yuqori tana harorati kuzatiladi.

72 soatdan keyin

Symptomlar eng yuqori cho'qqisiga erishadi. Ba'zan o'rtacha og'irlikdagi simptomlar bir oygacha davom etishi mumkin.

Qo'shimcha omillar

2015-yilgi ma'lumotlarga ko'ra, alkogolga qaramlik kasalligi bo'lganlarning taxminan 50 foizi voz kechish simptomlarini boshdan kechiradi. Og'ir simptomlar esa 3-5 foiz hollarda uchraydi.

Symptomlarning davomiyligi va og'irligini quyidagi omillar ta'sir qilishi mumkin:

• me'da va jigar faoliyatining buzilishi
• oldingi DTs yoki qaltirashlar tarixi
• past qon trombotsitlari
• kaliy va natriy darajasining pasayishi
• yoshi kattaroq bo'lish
• oldindan suvsizlanish holati
• miya shikastlanishlari
• boshqa dorilarni qabul qilish

Agar sizda yuqoridagi xavf omillari mavjud bo'lsa, alkogoldan voz kechishni tibbiy muassasada, malakali mutaxassislar nazorati ostida o'tkazish juda muhim.

Qayerdan yordam olish mumkin?

Agar ichish ustidan nazoratni yo'qotganingizni his qilayotgan bo'lsangiz va yordamga tayyor bo'lsangiz, ko'plab tashkilotlar sizga yordam berishga tayyor.

Yordam olish uchun boshlang:

Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) milliy yordam liniyasi: 1-800-662-HELP

• Ushbu liniya kun-u tun faol bo'lib, spirtli ichimliklarga qaramlik bilan kurashayotganlarga va ularning oilalariga yordam beradi.
• Operatorlar sizni davolash muassasasi, terapevt, qo'llab-quvvatlash guruhlari yoki boshqa resurslarga yo'naltiradi.

Qo'shimcha ma'lumotlar va yordam uchun quyidagi manbalar ham foydali bo'lishi mumkin:

• Alcoholics Anonymous (AA)
• National Council on Alcoholism and Drug Dependence
• National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism

Asosiy tibbiy mutaxassislaringiz sizga alkogolni tark etish bilan bog'liq jismoniy va ruhiy simptomlarni boshqarish bo'yicha maslahat bera oladi. Spirtli ichimliklardan voz kechish - sog'lom hayotga erishish uchun muhim qadamdir.

Milliy institut ma'lumotlariga ko'ra, davolash olganlarning taxminan uchdan biri bir yil ichida toza hayotga qaytadi. Qolganlar ham alkogol iste'molini kamaytirib, sog'liq muammolarini kamaytiradi.

Xulosa

Agar siz alkogolni tark etishda simptomlar paydo bo'lishidan xavotirda bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing. U sizning sog'lig'ingiz va ichimlik tarixi bo'yicha baholash o'tkazib, simptomlarning og'irligi va davomiyligini aniqlashga yordam beradi.

Siz Jinsiy Salomatlik bo'yicha foydali maqolalarni 04-06-2022 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Spirtli Ichimliklardan Toza Hayotga Qadam: Detoks Jarayoni Haqida Bilish Zarur " sizga Jinsiy Salomatlik sohasidagi chuqur tahlil va amaliy maslahatlarni beradi. Har bir maqola ekspertlar tomonidan tayyorlangan va foydalanuvchiga maksimal foyda berishga yo'naltirilgan.

Spirtli Ichimliklardan Toza Hayotga Qadam: Detoks Jarayoni Haqida Bilish Zarur maqolasi sizga Jinsiy Salomatlik bo'yicha bilimlaringizni kengaytirish, yangiliklardan xabardor bo'lish va to'g'ri qarorlar qabul qilish imkonini beradi. Har bir maqola unikal kontent asosida yozilgan.