Почему тошнота не уходит: как справиться с недомоганием в третьем триместре беременности

Если вы приближаетесь к завершению беременности и продолжаете ощущать тошноту, знайте, вы не одиноки. Тошнота в третьем триместре встречается часто и обычно не представляет угрозы для здоровья. Врач поможет определить причину и подобрать эффективные методы поддержки.

Признаемся честно: утренняя тошнота — одна из самых неприятных составляющих беременности. И название это явление получило ошибочное, ведь тошнота может сопровождать женщину в любое время суток, а не только утром.

Многие считают, что этот дискомфорт заканчивается после первого триместра — но не всегда. У некоторых женщин тошнота сохраняется во втором и даже в третьем триместре.

Давайте разберёмся, почему так происходит и какие шаги можно предпринять, чтобы улучшить самочувствие.

Причины тошноты в третьем триместре

Хотя обычно тошнота уменьшается после первых 12-13 недель, в третьем триместре она может возобновиться или не пройти вовсе. Это не обязательно признак патологии.

Основные причины такого состояния включают:

• Рост ребёнка. Малыш занимает всё больше места в матке, что сдавливает органы пищеварения, вызывая замедление пищеварения, изжогу и тошноту.
• Пренатальные витамины. Высокое содержание железа в витаминах иногда вызывает раздражение желудка и усиливает неприятные ощущения.
• Питание. Острые, жирные и кислые продукты могут раздражать желудок, особенно при уменьшении свободного пространства в брюшной полости.
• Гормональные колебания. Несмотря на стабилизацию гормонов после первого триместра, гормональный фон остаётся нестабильным, что может провоцировать тошноту с периодическими обострениями.

Если тошнота новая и появилась именно в третьем триместре, важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьёзные заболевания, такие как преэклампсия или синдром HELLP.

Связанные симптомы

Часто к тошноте присоединяются запоры, вздутие живота, изжога и расстройства пищеварения. Гормональные изменения могут вызывать усталость и снижение аппетита.

В редких случаях развивается гиперемезис беременных — тяжёлая форма тошноты, требующая медицинского вмешательства.

Эффективные методы облегчения состояния

Для борьбы с тошнотой в третьем триместре подойдут привычные рекомендации:

• Приём небольших порций пищи, но часто
• Исключение раздражающих желудок продуктов
• Имбирный чай или имбирные конфеты
• Мятные или лимонные леденцы
• Употребление лёгких углеводов: крекеров, сухариков
• Достаточный отдых и сон
• Приём витамина B6 по согласованию с врачом
• Корректировка приёма витаминов, например, разделение дозы или переход на жевательные формы

Если симптомы сохраняются или ухудшаются, особенно при постоянной рвоте и обезвоживании, обязательно обратитесь к врачу.

Тошнота как знак приближающихся родов

Иногда тошнота усиливается в преддверии родов, особенно на активной стадии или в переходном периоде. Однако более надёжными признаками являются:

• Отхождение слизистой пробки
• Излитие вод
• Боли в спине
• Опускание живота («вылегание»)
• Диарея
• Усиление и учащение схваток Брэкстона-Хикса

Выводы

Тошнота на протяжении всей беременности — испытание, с которым сталкиваются многие женщины. Однако если она становится постоянной и не поддаётся стандартным методам облегчения в третьем триместре, важно пройти обследование у специалиста. Это поможет исключить осложнения и сохранить здоровье мамы и малыша.

Откройте для себя интересные темы и аналитические материалы в категории Путь к родительству на дату 29-06-2024. Статья под заголовком "Почему тошнота не уходит: как справиться с недомоганием в третьем триместре беременности" предоставляет новые идеи и практические рекомендации в области Путь к родительству. Каждая тема тщательно проанализирована, чтобы дать читателям полезную информацию.

Тема " Почему тошнота не уходит: как справиться с недомоганием в третьем триместре беременности " помогает принимать более разумные решения в категории Путь к родительству. Все темы на нашем сайте уникальны и предлагают ценную информацию для аудитории.