O'zligingizni Kashf Etish Yo'li: Ekstravertlar Uchun Yolg'izlikni Qanday Qabul Qilish Mumkin

Uzoq safarga chiqib, oilangiz va do'stlaringizdan uzoqlashganingizda, yolg'izlik sizga begona bo'lib qolishi tabiiy. Ayniqsa, agar siz ekstravertsiz — ya'ni odamlar bilan muloqot qilishni sevuvchi inson bo'lsangiz, bu holat ancha sinov bo'lishi mumkin.

Popsugar blogining muharriri Aleksandra Uayting hayot taqdirining o'zi uni oilasi va do'stlaridan 3 000 kilometr uzoqlikda qoldirdi. Juda ochiq va ijtimoiy inson sifatida, bu vaziyat unga qattiq ta'sir qildi. Aleksandra bunday paytlarda o'zini qanday ushlab qolganini biz bilan bo'lishdi. Uning maslahatlari nafaqat hayotiy, balki juda qiziqarli, shuning uchun ularni siz bilan ham ulashamiz.

Aleksandra Uayting
Popsugar blogi muharriri, hayot tarzi bo'yicha mutaxassis.

O'zingiz uchun qiziqarli mashg'ulotlar ro'yxatini tuzing

Vaqtning behuda o'tayotgani haqidagi tushuncha ko'pchilikda bezovtalik uyg'otadi. Shuning uchun yolg'izlikka o'rganayotganda, o'zingizni biror mashg'ulotga bag'ishlang. Bu majburiy ravishda juda samarali bo'lishi shart emas. Sevimli film yoki serialni tomosha qilish ham ruhingizni ko'taradi va dam olishga yordam beradi. Bu sizni tushkunlikdan saqlaydi.

O'zingiz qilishni xohlagan, o'qishni, ko'rishni istagan barcha narsalarni yozib chiqing. Yolg'iz qolganingizda shu ro'yxatga murojaat qilib, yangi faoliyat toping.

Uyda o'zingizni cheklamang, tashqariga chiqing

Katta shaharlarda yolg'iz bo'lish ancha oson va ko'plab imkoniyatlar mavjud. Kichik shaharlarda esa biroz zerikarli bo'lishi mumkin. Lekin uyda o'tirib qolishdan saqlaning. Tashqariga chiqing, yangi joylarni kashf eting yoki eski joylarga boshqacha nigoh bilan qarang.

Masalan:

• Kino teatrlarga boring va yangi filmlarni ko'ring.
• Muzey yoki san'at ko'rgazmalariga tashrif buyuring.
• Telefoningizni uyda qoldirib, do'konlarga sayr qiling.

Yolg'izlikdan ilhom oling va undan ijodkorlik uchun foydalaning

Nobel mukofoti sovrindori Ernest Heminguey yolg'izlikni ijod uchun zarur deb hisoblagan. Ko'plab yozuvchilar va rassomlar ham shunday fikrda. Siz ham yolg'izlikdan foydalanib, ijodiy faoliyatlar bilan shug'ullanishingiz mumkin.

Yolg'iz bo'lganda, hech kimga moslashishga majbur emassiz. Faqat o'zingizga yoqqan ish bilan shug'ullanish imkoniyati — yolg'izlikning eng katta afzalliklaridan biridir. Shu vaqtni uzoq vaqtdan beri orzu qilgan ishlaringizni amalga oshirish yoki shunchaki dam olish uchun sarflang.

Siz Hayotda O\'zgarish bo'yicha qiziqarli mavzular va tahliliy materiallarni 29-05-2021 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " O'zligingizni Kashf Etish Yo'li: Ekstravertlar Uchun Yolg'izlikni Qanday Qabul Qilish Mumkin " sizga Hayotda O\'zgarish sohasidagi yangi tushunchalar va foydali maslahatlarni beradi. Har bir Mavzu diqqat bilan tahlil qilingan va foydalanuvchiga amaliy ma'lumot yetkazishga qaratilgan.

O'zligingizni Kashf Etish Yo'li: Ekstravertlar Uchun Yolg'izlikni Qanday Qabul Qilish Mumkin mavzusi sizning Hayotda O\'zgarish bo'yicha qarorlaringizni yanada oqilona qilishga yordam beradi. Saytimizdagi barcha mavzular, unikal va foydalanuvchi uchun qimmatli kontent hisoblanadi.