Qanday qilib kuch sarflash illatidan qutulish va samarali ishlashni o‘rganish

Hayotni osonlashtirishga intilar ekanmiz, ko‘pincha teskari ta’sirga uchraymiz: unumdorligimiz pasayib, energiyamiz tugab qoladi. Bunday holatni qanday oldini olish mumkinligini bilib oling.

Muallif: Anna Osharova

FL.ru dasturiy xizmatlari rahbari

Kuch sarflash illati — bu biz o‘zimiz yaratgan ruhiy tuzoq bo‘lib, hayotni yaxshilashga intilish jarayonida aksincha, ruhiy charchoq va doimiy holdan toyish holatiga olib keladi.

Mustaqil ishlashda kun bilan tunni aralashtirib yuborish, mijozlar topshirig‘ini boshqalarga yuborish kabi xatoliklarga berilib qolish oson. Buning sababi aynan shu kuch sarflash illatidir.

Ko‘pchilik foydasiz kichik ishlarni ortiqcha bajaradi: soatiga 10 marta elektron pochtani tekshirish, messenjerdagi xabarlarga chalg‘ish. Telefon qo‘ng‘iroqlari, umumiy masalalar bo‘yicha yozishmalar va mijoz bilan ish jarayoni haqida muhokamalar bunga qo‘shiladi. Natijada kun oxirida yuzlab bajarilgan ishlar, lekin faqat bitta hal etilgan vazifa bilan qolamiz va o‘zimizni to‘liq charchagan his qilamiz. Bu samaradorlik emas.

Qanday qilib bunday holatlardan qochish va o‘zingizga nisbatan adolatsiz bo‘lmaslik mumkin?

1. Keraksiz kurashni to‘xtating

Bizga bolalikdan "Boshlagan ishni oxirigacha yetkaz" deyishgan. Ammo buyurtmachi bilan talablarni muhokama qilishda loyiha hayotiy emasligi, gipoteza bozor sharoitlariga to‘g‘ri kelmasligi yoki chegirmalarni barcha mijozlarga tatbiq etib bo‘lmasligi aniq bo‘lganda, nega g‘oyani himoya qilib, vaqt va kuch sarflash kerak? Vaziyatni qabul qilib, real imkoniyatlarga e’tibor qarating.

2. Mukammallikni ortiqcha qidirmang

"Eng yaxshisi — yaxshi narsaning dushmani", — bu so‘zlar asrlar oldin ham to‘g‘ri bo‘lgan. Doim mukammallikka intilish ko‘proq vaqt va kuchni behuda sarflashga olib keladi.

Pareto printsipini yodda tuting: natijaning 80 foizi faqat 20 foiz kuch sarflash orqali olinadi. Shu bois vaqtni rejalashtirishga ko‘proq ajrating, g‘oyalarni keraksiz bezatishga emas.

Ko‘p ish bo‘lsa, mijozni narx orqali saralash kerak. Umumiy summani aytish vaqtni tejaydi. Hozir biz to‘lov amalga oshirilgandan keyingina telefon orqali bog‘lanamiz va potentsial mijozlar bilan uzoq gaplashishga vaqt sarflamaymiz.

Vyacheslav Savitskiy, kopirayter

3. Ilhom kutmang

Ko‘pincha biz qaysidir belgini, ilhom kelishini kutib qolamiz. Bu kerak emas. Harakatga o‘ting, ilhom o‘zi keladi.

4. O‘zgarmas narsalarni o‘zgartirmoqchi bo‘lmang

Ba’zan kech qolingan ishlarni qayta ko‘rib chiqish, mijozni ishimizga ishontirish uchun so‘z izlash istagi paydo bo‘ladi. Ammo bu fikrlar tuzog‘idan chiqish qiyin. Vaziyatni qabul qilib, xatolardan saboq olib, oldinga intiling.

Mijoz bilan ishlashdan oldin aloqa vaqti belgilang, barcha mijozlaringizni soatlar bo‘yicha taqsimlang va shunga muvofiq ish jadvaliga rioya qiling. Shoshilish emas, sifat muhim. Bu haqda mijozga tushuntiring.

Maria Filimonova, buxgalter va yosh ona

5. Oldindan haddan tashqari ish boshlamang

Yarim yildan keyin boshlanadigan loyihani hozirdan rejalashtirish ortiqcha ishdir. Vazifalarni kelib chiqishiga qarab hal qilishga harakat qiling.

6. Ishni kechiktirmang

Ertalabki qarshilikdan qochish uchun, masalan, soat 7 da uyg‘onish kerak bo‘lsa, "yana besh daqiqa uxlayman" degan fikrni tark eting. Bu vaqtni cho‘zish hech qanday foyda keltirmaydi. O‘zingizga savol bering: "Bu qo‘shimcha besh daqiqa menga nima beradi? Ishimga yordam beradimi? Hayotimni yaxshilaydimi?"

Hammasini birdan boshlash kerak emas — samarali emas. Men vazifalarni muhimligi va shoshilinchligiga qarab ajrataman. Bu GTD metodiga o‘xshaydi, ammo soddalashtirilgan shaklda.

Elisei Samretov, mobil ilovalar dasturchisi

7. Xayolingizda noto‘g‘ri ssenariylar qurishni to‘xtating

O‘ylab ko‘rish tuzog‘i bizni haqiqatga o‘xshash ammo noto‘g‘ri xulosalar chiqarishga yetaklaydi. Barcha ehtimoliy holatlarni oldindan taxmin qilish mumkin emas.

Misol uchun, mijoz bilan birinchi uchrashuvni tasavvur qilib, yuzlab ixtiyoriy ssenariylarni boshdan kechirish stress va bezovtalikka sabab bo‘ladi. Shuning uchun ortiqcha fikrlashdan ko‘ra vaziyatga qarab harakat qiling.

Siz Ilhomlantiruvchi Ustunlar bo'yicha eng so'nggi yangiliklar va aktual voqealarni 22-01-2022 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Qanday qilib kuch sarflash illatidan qutulish va samarali ishlashni o‘rganish " sizga Ilhomlantiruvchi Ustunlar sohasidagi eng dolzarb va ishonchli ma'lumotlarni taqdim etadi. Har bir yangilik chuqur tahlil qilingan va sizga foydali bilimlar berish uchun tayyorlangan.

Qanday qilib kuch sarflash illatidan qutulish va samarali ishlashni o‘rganish haqidagi ma'lumotlar sizga Ilhomlantiruvchi Ustunlar bo'yicha qarorlaringizni yanada to'g'ri qilishga yordam beradi. Saytimizda yangiliklar doimiy yangilanadi va Jurnalstika standartlariga to'liq javob beradi.