Menstruatsiya davrida bosh og'rig'i: Sabablari va samarali davolash usullari

Ko'plab ayollar hayz ko'rish davrida bosh og'rig'i bilan yuzma-yuz kelishadi.

1. Menstruatsiya bosh og'rig'i nima?
2. Menstruatsiya bosh og'rig'ining sabablari
3. Qanday qilib menstruatsiya bosh og'rig'i aniqlanadi?
4. Menstruatsiya bosh og'rig'ini davolash usullari

Menstruatsiya bosh og'rig'i nima?

Menstruatsiya bosh og'rig'i — bu boshning bir tomonida kuchli, pulsatsiyalovchi og'riq bo'lib, u 2 soatdan 3 kungacha davom etishi mumkin.

Og'riq boshlanishidan oldin quyidagi belgilar paydo bo'lishi mumkin:

• ma'lum oziq-ovqatlarga qiziqish;
• chanqoq hissi;
• juda charchash;
• ruhiy holatdagi o'zgarishlar;
• bo'yin sohasida qattiqlik.

Ba'zi hollarda bosh og'rig'idan oldin auraning belgilarini ko'rish mumkin — bu nevrologik simptomlar bo'lib, ularga quyidagilar kiradi:

• ko'z oldida zig'ir chiziqlar, yaltirab turgan chiroqlar yoki rangli dog'lar;
• uyquchanlik yoki qichishish;
• bos aylanishi;
• so'zlashishda qiyinchiliklar.

Aura odatda bir soat ichida kuchayib, so'ng yo'qoladi va undan keyin bosh og'rig'i boshlanadi. Ba'zan aura bo'lmaydi, bunday holatlarda bu tinch bosh og'rig'i deb ataladi.

Agar bu belgilar hayz ko'rishdan 2–3 kun oldin yoki keyin paydo bo'lsa, u holda bu menstruatsiya bosh og'rig'i hisoblanadi. Bu turdagi bosh og'rig'i odatdagidan kuchliroq bo'lishi va davolash qiyinroq kechishi mumkin.

Menstruatsiya bosh og'rig'ining sabablari

Menstruatsiya bosh og'rig'i estrogen gormoni darajasining keskin pasayishi bilan bog'liq. Bu pasayish hayzdan oldin, homiladorlik davrida, tug'ishdan keyin va perimenopauza paytida yuz beradi. Shuningdek, og'iz orqali qabul qilinadigan kontratseptivlar yoki sun'iy urug'lantirish oldidan qo'llaniladigan dorilar ham estrogen darajasini kamaytirishi mumkin.

Shuningdek, prostaglandin deb ataladigan gormon o'xshash modda ham menstruatsiya bosh og'rig'iga ta'sir qilishi mumkin. U yallig'lanish, tuxumdon faoliyati va bachadonning qisqarishida ishtirok etadi. Og'ir va og'riqli hayz ko'radigan ayollarda prostaglandin darajasi yuqori bo'ladi.

Menstruatsiya bosh og'rig'ini qanday aniqlash mumkin?

Shifokor bosh og'rig'ining estrogen darajasining pasayishi bilan bog'liqligini aniqlash uchun quyidagilarni so'rashi mumkin:

• og'riq hayz va tuxumdon faoliyati davrida paydo bo'ladimi?
• ayol kombinatsiyalangan kontratseptivlardan foydalanadimi — planshetlar, plastirlar yoki vaginal halqalar?
• boshqa kontratseptiv turlari qo'llaniladimi va ular bosh og'rig'i tezligini qanday o'zgartirdi?

Agar ayol homilador bo'lgan bo'lsa, shifokor homiladorlik va tug'ishdan keyingi bosh og'rig'i holatlarini ham so'raydi, shuningdek, bepushtlik davosi haqida ma'lumot oladi.

Shifokor bosh og'rig'i va hayz kunlarini yozib borish uchun kundalik yuritishni tavsiya qiladi. Bu kuzatuv kamida uch oy davomida olib borilishi maqsadga muvofiqdir.

Menstruatsiya bosh og'rig'ini davolash usullari

Agar sizda bosh og'rig'i bo'lsa, shifokorga murojaat qiling. Mutaxassis kasallik tarixini o'rganib, mos davolash usulini belgilaydi. Uchta asosiy strategiya mavjud.

Tezkor yordam

Davolash bosh og'rig'ini kamaytirishga qaratilgan. Og'riqning dastlabki bosqichida shifokor triptan guruhi preparatlari — sumatriptan, eletriptan yoki zolmitriptan qabul qilishni tavsiya qiladi. Ularni yallig'lanishga qarshi dorilar, masalan, ibuprofen yoki naproksen bilan birga olish mumkin.

Og'riq kuchayganida tabletkalar ta'sir qilishini kutish qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun shifokor triptanlar yoki dihidroergotamin in'ektsiyalarini buyurishi mumkin. Bu dorilar 10 daqiqada simptomlarni yengillashtiradi. In'ektsiyalar ayniqsa qusish bo'lsa va tabletkalar ta'sir qilmasa zarur.

Shuningdek, triptanlar va dihidroergotamin burun spreyi ko'rinishida ham mavjud bo'lib, retsept bo'yicha beriladi. Ular tabletkalarga qaraganda tezroq, lekin in'ektsiyalarga qaraganda sekinroq ta'sir qiladi. Ushbu vositalar ko'ngil aynishi va qusish bilan birga bo'lgan bosh og'rig'ida qo'llaniladi.

Qisqa muddatli oldini olish

Dori vositalari hayz boshlanishidan oldin qabul qilinib, bir necha kun davomida davom ettiriladi, odatda 5–7 kun.

Qisqa muddatli oldini olishda quyidagi dorilar ishlatiladi:

• Yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAIDlar). Ularni kuniga ikki marta qabul qilish og'riqni kamaytirishga va triptanlarga sezgirligini oshirishga yordam beradi. Masalan, naproksen kuniga ikki marta qabul qilinsa, samarali natija beradi. Ibuprofen ham shunga o'xshash ta'sir ko'rsatishi mumkin.
• Gormonlar. Hayz paytida estrogen tabletkalari, vaginal jel yoki plastir shaklida beriladi. Bu estrogen darajasining pasayishini oldini olib, bosh og'rig'ini kamaytiradi. Ushbu usul muntazam hayz ko'radigan ayollar uchun mos.
• Triptanlar. Hayz davomida kuniga ikki marta qabul qilinadi. Ular menstruatsiya bosh og'rig'ini kamaytirish yoki oldini olishda yordam beradi. Ammo agar oy davomida boshqa bosh og'rig'i yuzaga kelsa, triptanlarni ehtiyotkorlik bilan qabul qilish kerak.

Amerika Migren Jamg'armasi mutaxassislari magnezium oksidini 15-kundan boshlab keyingi hayzgacha qabul qilishni tavsiya qiladilar, ammo xalqaro klinik tavsiyalarda bunday ko'rsatma mavjud emas.

Doimiy oldini olish

Bu usul tartibsiz hayz ko'radigan yoki qisqa muddatli oldini olish samarali bo'lmagan ayollar uchun mos keladi.

Ayollarga hayz tanaffusisiz og'iz kontratseptivlarni qabul qilish tavsiya etiladi. Odatda kontratseptivlar 21 kun ichida qabul qilinadi, so'ng 7 kun tanaffus qilinadi va shu paytda qon ketish yuz beradi. Bu tanaffusda estrogen darajasi pasayadi va bosh og'rig'iga sabab bo'ladi. Doimiy kontratseptiv qabul qilish esa bosh og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi.

Gormonal kontratseptivlar har bir ayolda turlicha ta'sir qilishi mumkin. Shifokorga insult, yurak kasalliklari yoki qon quyilishiga moyillik kabi shaxsiy xavf omillari haqida ma'lumot berish muhimdir.

Siz Hayot Tarzi va Sog‘lomlik bo'yicha foydali maqolalarni 17-09-2024 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Menstruatsiya davrida bosh og'rig'i: Sabablari va samarali davolash usullari " sizga Hayot Tarzi va Sog‘lomlik sohasidagi chuqur tahlil va amaliy maslahatlarni beradi. Har bir maqola ekspertlar tomonidan tayyorlangan va foydalanuvchiga maksimal foyda berishga yo'naltirilgan.

Menstruatsiya davrida bosh og'rig'i: Sabablari va samarali davolash usullari maqolasi sizga Hayot Tarzi va Sog‘lomlik bo'yicha bilimlaringizni kengaytirish, yangiliklardan xabardor bo'lish va to'g'ri qarorlar qabul qilish imkonini beradi. Har bir maqola unikal kontent asosida yozilgan.