Jigar yog‘lanishi va qabziyat: o‘zaro bog‘liqlik qanday?

Jigar yog‘lanishi va qabziyat ko‘pincha bir-biri bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin. Jigar sog‘lig‘ini yaxshilash orqali qabziyat va boshqa oshqozon-ichak muammolaridan xalos bo‘lish mumkin.

Jigar yog‘lanishi va qabziyat kundalik hayotga sezilarli ta’sir ko‘rsatadigan keng tarqalgan sog‘liq muammolaridir.

Jigar yog‘lanishi (yoki gepatik steatoz) jigar to‘qimasida yog‘ning ortiqcha yig‘ilishi sababli kelib chiqadi, bu esa yallig‘lanish va shikastlanishga olib keladi.

Qabziyat esa me’da-ichak tizimining buzilishi bo‘lib, siydik chiqarishning sekinlashishi yoki qiyinchilik bilan o‘tishi bilan namoyon bo‘ladi.

Ushbu ikki holat dastlab aloqasi yo‘qdek ko‘ringan bo‘lsa-da, so‘nggi tadqiqotlar ular orasida bog‘liqlik mavjudligini ko‘rsatmoqda.

Ushbu maqolada jigar yog‘lanishi va qabziyat o‘rtasidagi aloqani, shuningdek, ularni qanday boshqarish mumkinligini o‘rganamiz.

Jigar yog‘lanishi va qabziyat o‘rtasidagi bog‘liqlik nima?

So‘nggi tadqiqotlar jigar yog‘lanishi va qabziyat kabi oshqozon-ichak muammolari o‘rtasida mumkin bo‘lgan bog‘liqlikni aniqladi.

Ayni bog‘liqlik to‘liq tushunilmagan bo‘lsa-da, ichak va jigar o‘zaro ta’sirlashishi mumkinligi dalillar bilan tasdiqlanmoqda. Bu bog‘lanish «ichak-jigar o‘qi» deb ataladi.

Ichak mikrobiomi — oshqozon-ichak traktidagi foydali va zararli bakteriyalarning muvozanati jigar sog‘ligini saqlashda muhim rol o‘ynaydi. Ushbu muvozanat buzilganda, oshqozon-ichak va jigar muammolari yuzaga kelishi mumkin.

Jigar yog‘lanishi bo‘lgan bemorlarda ko‘pincha irritabiy ichak sindromi (IIS) uchraydi. IIS — ichakning turli buzilishlaridan iborat guruh bo‘lib, uning IBS-C turi uzoq davom etuvchi qabziyatga sabab bo‘ladi.

Hozircha IBS va jigar yog‘lanishini birga olib yuradigan odamlar soni aniq ma’lum emas.

Biroq, 2021-yilda chop etilgan sharhga ko‘ra, IBS kasallari orasida 13% dan 74% gacha odamlar metabolik disfunksiyaga bog‘liq steatotik jigar kasalligiga (MASLD) ega bo‘lishi mumkin.

U ushbu holat ilgari spirtli ichimliklarga bog‘liq bo‘lmagan jigar yog‘lanishi deb atalgan, va jigar yog‘lanishining eng keng tarqalgan turi hisoblanadi.

Jigar yog‘lanishi va boshqa oshqozon-ichak muammolari

Jigar yog‘lanishi boshqa oshqozon-ichak muammolari bilan ham bog‘liq bo‘lishi mumkin. Ushbu bog‘lanishlarni batafsil ko‘rib chiqamiz.

Jigar yog‘lanishi va diareya

Jigar yog‘lanishi bo‘lgan bemorlarda diareya ham uchrashi mumkin, bu ham ichak-jigar o‘qining buzilishi natijasida kelib chiqadi. 2019-yilgi tadqiqotda 127 nafar MASLD bilan og‘rigan odamlarning 25 foizida surunkali diareya aniqlangan.

Jigar yog‘lanishi va irritabiy ichak sindromi

Qabziyat bilan bog‘liq IISdan tashqari, jigar yog‘lanishi bo‘lganlarda diareyali (IBS-D) yoki aralash diareya va qabziyatli (IBS-M) sindromlari ham rivojlanishi mumkin. Bu holatda ham ichak-jigar o‘qining roli katta.

Jigar yog‘lanishi va boshqa ichak muammolari

MASLD rivojlanganda, sizning axlatingiz kulrang tusga kirishi mumkin. Kasallikning oxirgi bosqichi — sirrozda axlat qora yoki shilliqli bo‘lib qoladi.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Agar doimiy qabziyat yoki boshqa oshqozon-ichak muammolari bo‘lsa, shifokorga murojaat qiling. Shuningdek, jigarga oid belgilarga — terining sarg‘ayishi yoki siydikning qorayishi kabi holatlarga e’tibor bering.

Jigar yog‘lanishini erta bosqichda aniqlash va davolash asoratlarning oldini olishga hamda hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi.

Jigar yog‘lanishi bo‘lganlarda qabziyatni qanday davolash mumkin?

Agar sizda jigar yog‘lanishi va qabziyat bo‘lsa, jigar va ichakni bir vaqtda davolash lozim. Davolash quyidagilarni o‘z ichiga olishi mumkin:

• Oziqlanishni o‘zgartirish: meva, sabzavot va to‘liq donalarni ko‘proq iste’mol qilib, tolali oziq-ovqat miqdorini oshirish qabziyatni yengillashtiradi. Ko‘p suv ichish ham muhimdir.
• Jismoniy faollik: muntazam jismoniy mashqlar oshqozon-ichak faoliyatini rag‘batlantiradi va qabziyatni oldini oladi.
• Dori vositalari: vaqtinchalik qabziyatni yengillashtirish uchun dorixonalarda sotiladigan laksatiflardan foydalanish mumkin, ammo jigar kasalligi bo‘lsa, shifokor bilan maslahatlashish zarur.
• Probiotiklar: ichakdagi bakteriyalar muvozanatini tiklash va oshqozon-ichak sog‘ligini yaxshilash uchun qo‘llaniladi.
• Jigar yog‘lanishini boshqarish: asosiy kasallikni davolash qabziyatni ham yengillashtiradi. Shifokor vazn yo‘qotishni, spirtli ichimliklardan voz kechishni va boshqa sog‘liq muammolarini boshqarishni tavsiya qilishi mumkin.

Jigar yog‘lanishining ayrim turlari sirroz bosqichiga o‘tmasdan oldin tiklanishi mumkin.

Jigar yog‘lanishiga oid tez-tez so‘raladigan savollar

Keling, jigar yog‘lanishi haqida ko‘p beriladigan savollarga javob beramiz.

{ "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [ { "@type": "Question", "name": "Jigar yog‘lanishi ichak harakatlariga ta’sir qiladimi?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Jigar yog‘lanishi ichak-jigar o‘qi orqali ichak harakatlariga ta’sir qilishi mumkin. Bu ichak funksiyasining o‘zgarishiga olib kelib, qabziyat va diareya kabi oshqozon-ichak muammolariga sabab bo‘ladi." } }, { "@type": "Question", "name": "Jigar yog‘lanishi oshqozon-ichak tizimiga qanday ta’sir qiladi?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Jigar yog‘lanishi ichak mikrobiomini o‘zgartirib, yallig‘lanishga olib keladi. Bu o‘zgarishlar oshqozon-ichak traktining normal faoliyatini buzib, turli oshqozon-ichak muammolarini keltirib chiqaradi." } }, { "@type": "Question", "name": "Qabziyat jigar muammolariga sabab bo‘ladimi?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Qabziyat o‘z-o‘zidan to‘g‘ridan-to‘g‘ri jigar muammolarini keltirib chiqarmaydi. Ammo u ba’zi holatlarda jigar yog‘lanishi kabi asosiy sog‘liq muammosining belgisi bo‘lishi mumkin. Surunkali qabziyatda shifokorga murojaat qilib, sababini aniqlash zarur." } } ]}

Jigar yog‘lanishi ichak harakatlariga ta’sir qiladimi?

Jigar yog‘lanishi ichak-jigar o‘qi orqali ichak harakatlariga ta’sir qiladi. Bu ichak funksiyasining o‘zgarishiga olib kelib, qabziyat va diareyaga sabab bo‘lishi mumkin.

Jigar yog‘lanishi oshqozon-ichak tizimiga qanday ta’sir qiladi?

Jigar yog‘lanishi ichak mikrobiomini o‘zgartirib, yallig‘lanishga sabab bo‘ladi. Bu o‘zgarishlar oshqozon-ichak traktining normal faoliyatini buzadi va turli oshqozon-ichak muammolarini yuzaga keltiradi.

Qabziyat jigar muammolariga sabab bo‘ladimi?

Qabziyat bevosita jigar muammolarini keltirib chiqarmaydi, ammo u jigar yog‘lanishi kabi asosiy kasallikning belgisi bo‘lishi mumkin. Agar surunkali qabziyat bo‘lsa, albatta shifokorga murojaat qiling.

Xulosa

Agar sizda doimiy oshqozon-ichak muammolari bo‘lsa, to‘g‘ri tashxis va davolash uchun tibbiy mutaxassis bilan maslahatlashish muhimdir.

Siz Jinsiy Salomatlik bo'yicha eng so'nggi yangiliklar va aktual voqealarni 15-02-2024 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Jigar yog‘lanishi va qabziyat: o‘zaro bog‘liqlik qanday? " sizga Jinsiy Salomatlik sohasidagi eng dolzarb va ishonchli ma'lumotlarni taqdim etadi. Har bir yangilik chuqur tahlil qilingan va sizga foydali bilimlar berish uchun tayyorlangan.

Jigar yog‘lanishi va qabziyat: o‘zaro bog‘liqlik qanday? haqidagi ma'lumotlar sizga Jinsiy Salomatlik bo'yicha qarorlaringizni yanada to'g'ri qilishga yordam beradi. Saytimizda yangiliklar doimiy yangilanadi va Jurnalstika standartlariga to'liq javob beradi.