Ijtimoiy tarmoqlar munosabatlarimizga qanday ta’sir ko‘rsatmoqda

Internet orqali do‘stlar va tanishlar doirasi kengayadi, ammo bu ba’zida yolg‘izlikka ham olib keladi.

Maqolani qulayroq eshitish uchun podkastni yoqing.

Munosabatlardagi nizolar va ajralish xavfi oshdi

Ijtimoiy tarmoqlar romantik munosabatlarga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, ko‘proq ijtimoiy tarmoqlarda vaqt o‘tkazgan insonlarda ajralish yoki xiyonat ehtimoli yuqoriroq.

Bu sohada olib borilgan ko‘plab tadqiqotlar Facebook, Twitter va boshqa platformalar o‘rtasida katta farq yo‘qligini ko‘rsatmoqda. Asosiy muammo ko‘pincha rashkda va uning asoslari bilan bog‘liq.

Internet «mikro-xiyonat» tushunchasini kiritdi: bu onlayn flirt, ko‘plab like’lar va kichik e’tibor ko‘rsatish shakllaridir. Albatta, bu holatlarda sherikning shubha darajasi ham muhim, lekin ijtimoiy tarmoqlarsiz bunday muammolar kamroq yuzaga kelardi.

Ajralishlardan keyingi og‘riq kuchaydi

“Ko‘zdan g‘oyib bo‘lsa, yurakdan ham ketadi” degan gap ijtimoiy tarmoqlarda to‘liq ishlamaydi. Sobiq sheriklarning sahifalarini doimiy kuzatib borish, ularning yangi munosabatlariga qiziqish, like’larni hisoblash, chuqur ma’noli statuslarni o‘qish ajralish jarayonini yanada murakkablashtiradi.

Aloqani saqlashni osonlashtirdi

Hatto oilaviy a’zolar dunyoning turli burchaklarida bo‘lsalar ham, ular osonlik bilan aloqada qolishlari mumkin. Bu orqali bobolar nabiralarning yutuqlarini ko‘rib turadi, voyaga yetgan farzandlar esa qariyalar bilan doimiy bog‘lanadi. Shuningdek, videokonferensiya orqali bir vaqtning o‘zida bir nechta odam bilan suhbatlashish imkoniyati mavjud.

Biroq, shaxsan yuzma-yuz va onlayn muloqot o‘rtasida raqobat paydo bo‘lmoqda. Onlayn aloqa hissiy teginishlarni o‘z ichiga olmaydi, bu esa munosabatlarda muhim o‘rin tutadi. Shuning uchun muvozanatni saqlash zarur.

Inna Makarenko
Psixolog

Yuzma-yuz muloqotda insonning hissiyotlari va reaksiyalari aniq ko‘rinadi, bu esa empatiya va suhbatdoshning so‘zlarining haqiqiy ma’nosini tushunishga yordam beradi. Shu tariqa inson boshqalarni o‘qish va munosabatlarni to‘g‘ri qurish ko‘nikmalarini rivojlantiradi.

Aloqa doirasi kengaydi

Ijtimoiy tarmoqlar orqali butun dunyodan ko‘plab insonlar bilan bog‘lanish imkoniyati paydo bo‘ldi. Endi faqat hamkasblar yoki do‘stlar bilan emas, balki mashhurlar bilan ham yozishish mumkin — ba’zi yulduzlar izohlarni o‘qib, javob ham berishadi.

Tarmoqlarni kengaytirish osonlashdi

Endi professional sohada aloqalar o‘rnatish avvalgidan ancha qulay. Oldin bu uchun ko‘proq tadbirlarda qatnashish va muloqot qilish talab etilardi. Bugun esa odamlarni ijtimoiy tarmoqlarda do‘stlikka qo‘shish, qiziqarli postlar yaratish va boshqalar yozgan fikrlarni izohlash mumkin.

Bu nafaqat odamlar bilan tanishish imkonini beradi, balki yangi g‘oyalar va resurslarni o‘rganishga, ish takliflaridan birinchi bo‘lib xabardor bo‘lishga, professional maslahatlar olishga yordam beradi.

Biroq, ijtimoiy kapitalni oshirishda farq bor: ko‘p aloqaga ega bo‘lganlar yanada boyib boradi, kam aloqalari bo‘lganlar esa munosabatlarni rivojlantirishda qiynaladi.

Yolg‘izlik hissi kuchaydi

Aloqa doirasi kengaysa-da, ijtimoiy tarmoqlardan foydalanuvchilar orasida yolg‘izlik hissi kamaymaydi. Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, agar sizning onlayn do‘stlaringiz orasida yolg‘izlar bo‘lsa, bu ta’sir sizga ham tarqalishi mumkin, hatto “do‘stlarning do‘stlari” orqali ham.

Shuningdek, boshqalar bilan solishtirish hissi ko‘pincha insonni o‘zini kamroq baxtli his qilishiga sabab bo‘ladi. Ko‘pchilik boshqalar hayotini yanada qiziqarli his qiladi va o‘z hayotini yaxshilash uchun vaqt o‘rniga ijtimoiy tarmoqlarda vaqt sarflaydi.

Inna Anisimova
PR Partner agentligi bosh direktori

Ko‘pchilik uchun ijtimoiy tarmoqlardagi kuzatuvchilar bilan munosabatlar ustuvor hisoblanadi. U yerda inson o‘zining ideal ko‘rinishini yaratishi, kamchiliklarini yashirishi mumkin. Real hayotda esa o‘zligingni saqlash va haqiqiy yuzingni ko‘rsatish tobora murakkablashmoqda. Shu sababli haqiqiy va uzoq muddatli munosabatlar juda qadrlidir.

Jonli muloqot qiyinlashdi

Psixolog Elena Svetlaya aytishicha, ko‘pchilik mijozlar onlaynda ochiq va erkin bo‘lishga o‘rganib qolgan, ammo yuzma-yuz uchrashuvlarda bunday qiyinchiliklarga duch kelmoqda.

Elena Svetlaya
Psixolog

Insonlar o‘zlarining rostgo‘y va tabiiy ko‘rinishini yo‘qotmoqda, o‘zlariga ishonchsizlik paydo bo‘lmoqda. Real hayotda so‘zlarni oldindan o‘ylab aytish yoki kechikish imkoniyati yo‘q, shuning uchun odamlar tezkor javob berishni unutyapti.

Shu bois, eng yaxshi davo — ko‘proq real uchrashuvlarda muloqot qilishdir.

Ijtimoiy tarmoqlar sizning munosabatlaringizga qanday ta’sir ko‘rsatmoqda? Fikrlaringizni izohlarda qoldiring.

Siz Ilhom bag‘ishlovchi yo‘nalishlar bo'yicha foydali maqolalarni 23-04-2022 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Ijtimoiy tarmoqlar munosabatlarimizga qanday ta’sir ko‘rsatmoqda " sizga Ilhom bag‘ishlovchi yo‘nalishlar sohasidagi chuqur tahlil va amaliy maslahatlarni beradi. Har bir maqola ekspertlar tomonidan tayyorlangan va foydalanuvchiga maksimal foyda berishga yo'naltirilgan.

Ijtimoiy tarmoqlar munosabatlarimizga qanday ta’sir ko‘rsatmoqda maqolasi sizga Ilhom bag‘ishlovchi yo‘nalishlar bo'yicha bilimlaringizni kengaytirish, yangiliklardan xabardor bo'lish va to'g'ri qarorlar qabul qilish imkonini beradi. Har bir maqola unikal kontent asosida yozilgan.