Связь между синдромом раздражённого кишечника и депрессией: что нужно знать

Синдром раздражённого кишечника (СРК) и психические расстройства, такие как депрессия, часто встречаются вместе. Люди с СРК имеют повышенный риск развития тревоги и депрессивных состояний по сравнению с теми, у кого этого синдрома нет.

СРК — это хроническое заболевание желудочно-кишечного тракта, проявляющееся такими симптомами, как боли в животе и диарея. Точная причина заболевания до сих пор не выяснена, но медикаментозное лечение и коррекция питания могут значительно облегчить состояние.

Депрессия — серьёзное расстройство настроения, при котором человек испытывает длительное чувство грусти, снижается способность к концентрации и нарушается выполнение повседневных задач.

Взаимодействие СРК и депрессии

Исследования показывают, что депрессия нередко сопутствует таким хроническим заболеваниям, как СРК, усугубляя общее состояние пациента.

Обзор 2023 года выявил, что около 29% пациентов с СРК одновременно испытывают симптомы депрессии. Между этими состояниями существует двунаправленная связь.

Иногда люди с тревожными или депрессивными симптомами без признаков СРК со временем начинают страдать от нарушений работы ЖКТ. И наоборот, пациенты с СРК без изначальных психических расстройств могут со временем столкнуться с депрессией или тревожностью.

Как СРК может провоцировать депрессию

Хотя СРК относится к заболеваниям пищеварительной системы, его влияние выходит далеко за пределы кишечника. Постоянные симптомы мешают социальной активности, работе и путешествиям, вызывая чувство изоляции и непонимания со стороны окружающих.

Задержка в постановке диагноза и отсутствии эффективного лечения значительно повышает риск развития депрессивных состояний.

Депрессия как фактор развития СРК

Депрессия может способствовать появлению симптомов СРК. В одном из исследований 2024 года в течение почти 13 лет наблюдали за группами людей с депрессией и без неё. Риск развития СРК оказался выше именно у тех, кто страдал депрессией.

Тревожность и депрессия могут изменять восприятие внутренних ощущений, влиять на микрофлору кишечника и нарушать связь между мозгом и желудочно-кишечным трактом — так называемую ось «кишечник-мозг».

Современные методы лечения СРК и депрессии

При депрессии специалисты могут рекомендовать различные методы терапии, включая:

• медикаментозное лечение — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), трициклические антидепрессанты (ТЦА);
• психотерапию;
• методы стимуляции мозга, например, электросудорожную терапию.

Лекарства от СРК могут также облегчать симптомы депрессии, и наоборот. Обязательно обсудите с врачом возможные варианты медикаментов.

Некоторые антидепрессанты, такие как трициклические, способны снижать активность нейронов, управляющих кишечником, что уменьшает боли и диарею. Среди них:

• дезипрамин (Norpramin);
• имипрамин (Tofranil);
• нортиптилин (Pamelor).

СИОЗС, такие как флуоксетин (Prozac) и пароксетин (Paxil), также могут помочь при болях в животе и запорах.

Психологические методы лечения, способствующие снижению симптомов СРК, включают:

• гипнотерапию;
• когнитивно-поведенческую терапию;
• релаксационные техники;
• комплексную психологическую терапию;
• динамическую психотерапию.

Фекальная трансплантация микробиоты (ФТМ) — инновационный метод, который восстанавливает нормальный состав кишечной микрофлоры. Эта процедура может помочь одновременно улучшить состояние при СРК и депрессии, воздействуя на ось «кишечник-мозг».

Выводы

Сочетание синдрома раздражённого кишечника и депрессии встречается довольно часто. Если вы замечаете у себя признаки депрессии, обязательно обратитесь к врачу для точной диагностики и исключения других заболеваний.

При подтверждении диагноза специалист может направить вас к психологу или психиатру. Также полезно обратиться в местные центры здоровья, общественные организации или воспользоваться онлайн-сервисами для поиска квалифицированной помощи.

Откройте для себя интересные темы и аналитические материалы в категории Сексуальное здоровье на дату 03-03-2024. Статья под заголовком "Связь между синдромом раздражённого кишечника и депрессией: что нужно знать" предоставляет новые идеи и практические рекомендации в области Сексуальное здоровье. Каждая тема тщательно проанализирована, чтобы дать читателям полезную информацию.

Тема " Связь между синдромом раздражённого кишечника и депрессией: что нужно знать " помогает принимать более разумные решения в категории Сексуальное здоровье. Все темы на нашем сайте уникальны и предлагают ценную информацию для аудитории.