Связь между СПКЯ и синдромом раздражённого кишечника: что важно знать

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и синдром раздражённого кишечника (СРК) являются распространёнными заболеваниями, влияющими на здоровье миллионов людей по всему миру.

СПКЯ представляет собой эндокринное расстройство, при котором яичники женщины вырабатывают аномальное количество гормонов. В Соединённых Штатах от этого заболевания страдает от 6 до 12 % женщин репродуктивного возраста.

В свою очередь, СРК — это функциональное нарушение работы желудочно-кишечного тракта, проявляющееся болями в животе, диареей, запорами и другими симптомами. В США этот синдром диагностируют у 10–15 % населения, причём чаще он встречается у женщин.

Нередко СПКЯ и СРК возникают одновременно, и между этими состояниями существует множество потенциальных связей. В этой статье мы рассмотрим возможные механизмы взаимовлияния, симптомы, диагностику и подходы к лечению.

Возможные причины взаимосвязи СПКЯ и СРК

Научные исследования указывают на несколько факторов, которые могут объяснять связь между СПКЯ и СРК:

Гормональный дисбаланс

При СПКЯ наблюдается повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), регулирующих овуляцию. Из-за этого овуляция нарушается, а менструальный цикл становится нерегулярным.

Избыток этих гормонов способен замедлять перистальтику кишечника, что может привести к запорам — одному из проявлений СРК, как показало исследование 2020 года.

Гендерные особенности

Женщины в два раза чаще, чем мужчины, сталкиваются с СРК. Это повышает вероятность одновременного наличия СПКЯ и СРК.

Причины такой предрасположенности связаны с:

• колебаниями гормонов эстрогена и прогестерона, которые влияют на сокращения кишечной мускулатуры и могут вызывать как запоры, так и диарею;
• усиленным восприятием боли, что приводит к более выраженным болевым ощущениям в животе;
• повышенной чувствительностью к стрессу, который усугубляет симптомы обоих заболеваний.

Воспалительные процессы

Хроническое воспаление, характерное для СПКЯ, может способствовать развитию воспалительных изменений в кишечнике, связанных с СРК. Исследования 2018–2019 годов подтверждают роль воспаления слизистой и нейровоспаления в формировании симптомов СРК через связь «кишечник-мозг».

Симптоматика СПКЯ и СРК

Симптомы СПКЯ разнообразны и включают:

• нерегулярные менструации;
• угревую сыпь и жирную кожу;
• истончение волос на голове и избыточный рост волос на теле и лице;
• поликистоз яичников, увеличенные яичники;
• пигментацию и утолщение кожи;
• проблемы с зачатием;
• необъяснимый набор веса.

Типичные проявления СРК:

• боли в животе;
• изменения стула — диарея, запоры или их чередование;
• вздутие живота;
• ощущение неполного опорожнения кишечника;
• слизь в кале.

Когда стоит обратиться к врачу

Если вы замечаете у себя симптомы СПКЯ и СРК, важно проконсультироваться с врачом общей практики.

Обратитесь к специалисту при наличии:

• нерегулярных или отсутствующих менструаций;
• необъяснимого набора веса;
• стойких изменений в работе кишечника;
• постоянного вздутия;
• трудностей с зачатием.

Врач направит вас к гинекологу и гастроэнтерологу для более детального обследования и постановки диагноза.

Диагностические методы

Для подтверждения СПКЯ и СРК применяются:

• сбор анамнеза и физикальный осмотр;
• анализы крови на гормоны — для выявления нарушений и исключения других заболеваний;
• ультразвуковое исследование яичников для оценки наличия кист и их размеров;
• исследование кала для выявления инфекций или кровотечений.

Методы лечения и рекомендации

Хотя полного излечения от СПКЯ и СРК пока не существует, грамотное управление симптомами существенно улучшает качество жизни.

Основные направления терапии:

• Изменение образа жизни: сбалансированное питание, богатое клетчаткой, возможно ограничение глютена и соблюдение низкофодмап-диеты для уменьшения симптомов СРК;
• Контроль стресса: регулярные физические нагрузки, полноценный сон, психологическая поддержка;
• Медикаментозное лечение: препараты для нормализации менструального цикла, снижения симптомов СПКЯ и управление симптомами СРК.

Важно помнить, что некоторые лекарства для одного из состояний могут усугублять симптомы другого. Например, метформин, используемый при СПКЯ для снижения риска диабета, может вызывать расстройства пищеварения, ухудшая картину СРК.

Поэтому лечение должно быть комплексным и под контролем опытных специалистов.

Как справиться с заболеваниями

Успешное управление СПКЯ и СРК требует комплексного подхода:

• поддержание физической активности;
• сбалансированное питание;
• управление стрессом и эмоциональным состоянием;
• избегание факторов, провоцирующих обострение СРК.

Не стесняйтесь обращаться за консультацией к врачам — они помогут подобрать индивидуальный план лечения и поддержать вас на пути к улучшению здоровья.

Регулярные обследования важны для снижения риска развития осложнений, таких как ожирение, сердечные заболевания, диабет 2 типа, а также для поддержания репродуктивного и психического здоровья.

Выводы

Связь между СПКЯ и СРК подтверждается многочисленными исследованиями и проявляется через гормональные нарушения, воспалительные процессы и гендерные особенности.

При подозрении на одно или оба заболевания обратитесь к врачу для своевременной диагностики и комплексного подхода к лечению. Своевременные изменения образа жизни и профессиональная медицинская помощь помогут эффективно контролировать симптомы и улучшить качество жизни.

Ознакомьтесь с последними новостями и актуальными событиями в категории Сексуальное здоровье на дату 28-06-2021. Статья под заголовком "Связь между СПКЯ и синдромом раздражённого кишечника: что важно знать" предоставляет наиболее релевантную и достоверную информацию в области Сексуальное здоровье. Каждая новость тщательно проанализирована, чтобы дать ценную информацию нашим читателям.

Информация в статье " Связь между СПКЯ и синдромом раздражённого кишечника: что важно знать " поможет вам принимать более обоснованные решения в категории Сексуальное здоровье. Наши новости регулярно обновляются и соответствуют журналистским стандартам.