Путь к трезвости: вдохновляющая история бывшего гангстера и актера Ричи Стивенса

Эми Морин, лицензированный клинический социальный работник, является психотерапевтом и международным бестселлером. Ее книги, включая «13 привычек психологически сильных людей», переведены более чем на 40 языков. Ее выступление на TEDx «Секрет психологической стойкости» входит в число самых популярных.

В подкасте The Verywell Mind Эми Морин представляет рубрику «Пятничный совет» — короткие выпуски с практическими рекомендациями для улучшения психического здоровья.

Подписывайтесь: Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts / Amazon Music

Познакомьтесь с Ричи Стивенсом

Ричи Стивенс — ирландский бывший гангстер, ныне актер, проживающий в Лос-Анджелесе. Он часто играет отрицательных персонажей в сериалах и фильмах, таких как «Дни нашей жизни», «Мыслить как преступник», «МакГайвер» и «Голубая кровь».

Автор книги «Путь гангстера к трезвости», где он рассказывает, как 12-шаговые программы помогли ему справиться с многолетней зависимостью от наркотиков и алкоголя. Ричи активно участвует в группах поддержки и помогает бездомным через организации The Midnight Mission и The Center в Голливуде.

Почему Ричи Стивенс — пример психологической силы

Ричи подчеркивает, что начал выздоровление благодаря поддержке других людей, и это спасло ему жизнь. Сейчас он делится своей историей, чтобы вдохновить тех, кто борется с зависимостью.

Он откровенно рассказывает о своей жизни в преступном мире, не романтизируя прошлое, признавая ошибки и сожаления. Его готовность открыто говорить и помогать другим — признак настоящей внутренней силы.

Что вы услышите в выпуске

• Какова была жизнь Ричи в роли ирландского гангстера
• Трудности, связанные с наркотиками и алкоголем
• Что побудило его начать путь к трезвости
• Как поддержка других помогла ему посетить 12-шаговые встречи
• Как он преодолевал сомнения и продолжал идти вперед
• Процесс прохождения 12 шагов и его влияние на жизнь
• Роль наставника и почему это важно
• Какие заблуждения мешали выздоровлению и как он стал честным с собой
• Методы управления тягой к веществам
• Взгляд на концепцию «высшей силы» и ее связь с выздоровлением
• Как выздоровление изменило его восприятие ответственности
• Советы тем, кто сомневается в 12-шаговых программах

Что значит быть «трезво любопытным»?

Чему вы научитесь о психическом здоровье и силе духа

Часто зависимость воспринимается как моральный недостаток или слабость, но это не так. Множество факторов — биология, жизненный опыт, психическое здоровье и культура — влияют на развитие зависимости.

Обращение за помощью — это проявление силы, а не слабости. Выздоровление — это путь, который легче проходить вместе с поддерживающим сообществом.

Цитаты Ричи Стивенса

Ричи Стивенс

«Я стал трезвым потому, что кто-то помог мне. Я не справился бы в одиночку.» — Ричи Стивенс

• «Странно, но когда ты в зависимости, кажется, что контролируешь ситуацию. Но, став трезвым и оглянувшись назад, понимаешь, что был бессилен.»
• «Если ты пытаешься бросить пить или употреблять наркотики, значит, твоя жизнь не в порядке.»
• «Зависимость сопровождается отрицанием. Если человеку с раком скажешь правду, он не откажется от диагноза. Но зависимый часто отрицает проблему.»

Почему психические расстройства часто сочетаются с зависимостями

Подробнее о подкасте

The Verywell Mind Podcast доступен на всех стриминговых платформах. Если вам нравится шоу, оставьте отзыв на Apple Podcasts.

Отзывы помогают другим людям узнать о подкасте и уделить внимание своему психическому здоровью.

Примечание редакции: транскрипт может содержать ошибки и не проходил стандартную редактуру. Спасибо за понимание.

Для запросов СМИ и публичных выступлений свяжитесь с Эми здесь.

Скачать транскрипт

Полезные ссылки

• Официальный сайт Ричи: RichieStephens.com
• Instagram Ричи: @RichieActor
• Книга Ричи: «Путь гангстера к трезвости»

Если вам понравился этот эпизод, рекомендуем также:

• Как получить помощь при зависимости с Рикки Бёрдом, членом Зала славы рок-н-ролла
• Секреты борьбы с алкогольной тягой с доктором Джоном Умхау
• Как найти эффективную помощь с мультиплатиновым певцом Брайаном Абрамсом

Модель стадий изменений при преодолении зависимости

• The Verywell Mind Podcast
• Зависимость

Автор: Эми Морин, LCSW
Эми Морин — психотерапевт и международный бестселлер. Ее книги, включая «13 привычек психологически сильных людей», переведены на более чем 40 языков. Ее выступление на TEDx «Секрет психологической стойкости» — одно из самых популярных в мире.

Ознакомьтесь с последними новостями и актуальными событиями в категории Эффективные стратегии преодоления зависимости от ZAMONA Podcast на дату 14-01-2023. Статья под заголовком "Путь к трезвости: вдохновляющая история бывшего гангстера и актера Ричи Стивенса" предоставляет наиболее релевантную и достоверную информацию в области Эффективные стратегии преодоления зависимости от ZAMONA Podcast. Каждая новость тщательно проанализирована, чтобы дать ценную информацию нашим читателям.

Информация в статье " Путь к трезвости: вдохновляющая история бывшего гангстера и актера Ричи Стивенса " поможет вам принимать более обоснованные решения в категории Эффективные стратегии преодоления зависимости от ZAMONA Podcast. Наши новости регулярно обновляются и соответствуют журналистским стандартам.