Как ощущается ревматоидный артрит? Реальные истории и советы по управлению заболеванием
Ревматоидный артрит — это не только боль в суставах. Узнайте, как живут с этим заболеванием реальные люди, какие симптомы испытывают и как эффективно справляться с недугом.
Что такое ревматоидный артрит?
Ревматоидный артрит (РА) — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система ошибочно атакует здоровые ткани организма. В первую очередь поражается суставная оболочка, что вызывает боль и воспаление в различных частях тела.
Чаще всего страдают мелкие суставы рук и ног, но могут поражаться и крупные суставы — локти, колени. Помимо боли и скованности, РА может сопровождаться затруднённым дыханием и другими симптомами. Ниже вы узнаете, как пациенты описывают свои ощущения при этом заболевании.
Какие ощущения вызывает РА?
Боль в суставах
РА обычно развивается постепенно, начиная с мелких суставов и распространяясь на более крупные. Боль часто проявляется симметрично — с обеих сторон тела.
Симметричная боль в нескольких суставах отличает РА от других видов артрита. Например, болят одновременно запястья, кисти и колени с обеих сторон.
Интенсивность боли может варьироваться от лёгкой до сильной, иногда ощущается как растяжение или перелом. Некоторые участки тела могут быть болезненными даже при лёгком прикосновении.
Скованность суставов
Помимо боли, РА вызывает утреннюю скованность суставов, которая может длиться 45 минут и более. Это затрудняет вставание и ходьбу по утрам, особенно при поражении лодыжек, коленей и стоп.
Воспаление приводит к отёкам и общей физической усталости.
Снижение энергии
Усталость — один из частых симптомов РА, особенно если боль мешает полноценному сну. Около 80% пациентов отмечают хроническую усталость, которая усиливается при наличии сопутствующих заболеваний, таких как депрессия или ожирение.
Затруднённое дыхание
Долгосрочное воспаление может затронуть лёгкие, вызывая одышку и сухой кашель. У некоторых пациентов появляются лёгочные узлы, которые обычно не вызывают боли и обнаруживаются при рентгенографии.
Зуд и высыпания на коже
РА может проявляться кожными узелками и воспалительными высыпаниями вокруг сосудов. Также заболевание способно вызывать проблемы с глазами: сухость, боль, покраснение, чувствительность к свету и затуманенное зрение.
Осложнения и прогноз
Хроническое воспаление может затронуть и другие органы: глаза, кожу, сердце, печень, почки и нервную систему. РА повышает риск развития инфекций, лимфомы, заболеваний лёгких и сердечно-сосудистых проблем.
Без лечения суставы могут деформироваться, а под кожей образовываться ревматоидные узлы. Несмотря на это, при своевременной терапии прогноз обычно благоприятный — можно снизить симптомы и добиться ремиссии.
Методы лечения
Современных средств полного излечения РА пока нет, но лечение помогает контролировать симптомы и предотвращать повреждения суставов.
Медикаменты
При лёгких формах применяются обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен. Для замедления прогрессирования назначают базисные противоревматические препараты (БПРП). При тяжёлом течении используют биологические препараты, которые нацелены на конкретные компоненты иммунной системы.
Хирургия
Если медикаменты неэффективны, врач может рекомендовать операцию — удаление воспалённой суставной оболочки, восстановление сухожилий или замену повреждённых суставов протезами.
Физические упражнения
Умеренная активность — ходьба, плавание, йога — помогает укрепить суставы и снизить боль. Рекомендуется заниматься не менее 30 минут три раза в неделю. Физиотерапевты помогут подобрать упражнения для сохранения гибкости и улучшения качества жизни.
Альтернативные методы
Некоторые добавки, например рыбий жир, масло чёрной смородины, бораго, бромелайн, капсаицин и другие, могут уменьшать воспаление и усталость. Однако перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать взаимодействия с основными препаратами.
Когда обращаться к врачу?
Обратитесь к специалисту при болях, отёках и скованности в суставах. Диагноз ставится на основе истории болезни, осмотра и ряда анализов: крови на ревматоидный фактор и анти-ЦЦП, исследования суставной жидкости, а также визуализационных методов — рентген, МРТ или УЗИ.
Если симптомы сохраняются или ухудшаются, не стесняйтесь получить второе мнение и обсудить возможность изменения терапии.
Поддержка и адаптация
Обсуждайте своё состояние с близкими — их понимание поможет справляться с трудностями. Присоединяйтесь к сообществам и группам поддержки, таким как Facebook-группа "Жизнь с ревматоидным артритом" или местные организации по артриту.
"Жить с РА сложно. Отёки и скованность делают даже простые дела мучительными — например, поднять корзину с бельём." — Апрель Б., пациентка с РА
"Боль и скованность в суставах напоминают ушибы после падения на велосипед — именно так я это ощущаю." — Джилл Р-Д., пациентка с РА
"Болезнь появилась внезапно: за ночь руки стали болеть и скованными, затем боль распространилась по всему телу. Сейчас боль под контролем, но усталость остаётся." — Джо Х., пациентка с РА
"Эмоционально тяжело — от активной жизни к постоянной усталости и зависимости. Руки и запястья болят сильнее всего, мешая заниматься любимыми делами. Семья и поддержка мужа помогают справляться с болезнью." — Рут Д., пациентка с РА
Изучите полезные статьи в категории Сексуальное здоровье на дату 13-11-2018. Статья под заголовком "Как ощущается ревматоидный артрит? Реальные истории и советы по управлению заболеванием" предлагает глубокий анализ и практические советы в области Сексуальное здоровье. Каждая статья подготовлена экспертами для предоставления максимальной ценности читателям.
Статья " Как ощущается ревматоидный артрит? Реальные истории и советы по управлению заболеванием " расширяет ваши знания в категории Сексуальное здоровье, держит вас в курсе последних событий и помогает принимать обоснованные решения. Каждая статья основана на уникальном контенте, обеспечивая оригинальность и качество.