Uy sharoitida tabiiy va foydali quritilgan mevalardan tayyorlangan uzvar
Michael Schopis
Michael Schopis 1 йил аввал
Taxtlan sertifikatlangan gastroenterolog va gepatolog #Uyda Kechki Ovqat Retseptlari
0
2.3K

Uy sharoitida tabiiy va foydali quritilgan mevalardan tayyorlangan uzvar

Sog‘lom va mazali ichimlik tayyorlashni osonlashtiradigan uzvar retsepti! Quritilgan mevalardan tayyorlangan uzvarning tayyorlanish bosqichlari, foydalari va sirlarini o‘rganing.

Quritilgan mevalardan tayyorlangan uzvar — sovuq kunlarda organizm uchun zarur bo‘lgan vitaminlarning boy manbai. Bu ichimlik nafaqat mazali, balki juda foydali, shuningdek, chanqoqni a'lo darajada qondiradi. Men doimo muzlatkichimda uzvarni saqlayman, u nafaqat tetiklik baxsh etadi, balki kayfiyatni ko'taradi.

Qadam-baqadam tayyorlash yo‘riqnoma

Umumiy tayyorlanish vaqti: taxminan 4 soat

  1. 1-qadam:

    1-qadam

    Quritilgan mevalarni tayyorlang. Miqdorlarni o‘zingizning didingizga qarab sozlashingiz mumkin. Istasangiz, ayrim mevalarni ko‘proq qo‘shing yoki bir nechtasini boshqalari bilan almashtiring. Uzvarni uch yoki to‘rt turdagi quritilgan mevalardan tayyorlash shart emas — ikki yoki uch turdagi mevalar bilan ham mazali ichimlik hosil bo‘ladi.

  2. 2-qadam:

    2-qadam

    Quritilgan mevalarni sovuq suvda yaxshilab yuvib, ustidagi chang va iflosliklardan tozalang. So‘ngra ularni qaynoq suv bilan chaying. Bir necha daqiqa tursin, so‘ng suvini to‘kib tashlang.

  3. 3-qadam:

    3-qadam

    Bir necha bo‘lak zanjabil ildizini kesib oling. Shuningdek, ichimlikka yoqimli hid berish uchun bir oz mix moychasini tayyorlang.

  4. 4-qadam:

    4-qadam

    Tayyorlangan quritilgan mevalar, zanjabil bo‘laklari va mix moychasini katta qozonga soling. Ustidan sovuq suv quying va olovni yoqing. Suv qaynab chiqqach, 3-5 daqiqa davomida pishiring. So‘ng qozonni olovdan oling, qopqog‘ini yoping va uzvarni 3-4 soatga dam olishga qoldiring. Dam olish muddati qancha uzoq bo‘lsa, ichimlik shunchalik to‘yimli va mazali bo‘ladi.

  5. 5-qadam:

    5-qadam

    Eng yaxshi natija uchun qozonni iliq adyol bilan o‘rash tavsiya etiladi, bu ichimlikning asta-sekin sovishini ta'minlaydi. Dam olgan uzvarni bir necha qatlam gazlama orqali filtrlang, shunda mayda qoldiqlar tozalanadi. Quritilgan mevalarni yana qaynatib, kompotga qo‘shishingiz yoki har bir stakanga alohida solib xizmat qilishingiz mumkin. Ta'bga qarab, ichimlikka asal qo‘shib, yanada shirinlashtiring.

  6. 6-qadam:

    6-qadam

    Tayyor uzvarni shisha idishga quying va do‘stlaringiz hamda oilangiz bilan bahramand bo‘ling. Mazali va foydali ichimlik sizga zavq va sog‘lik olib kelsin!

Siz Uyda Kechki Ovqat Retseptlari bo'yicha qiziqarli mavzular va tahliliy materiallarni 16-03-2024 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Uy sharoitida tabiiy va foydali quritilgan mevalardan tayyorlangan uzvar " sizga Uyda Kechki Ovqat Retseptlari sohasidagi yangi tushunchalar va foydali maslahatlarni beradi. Har bir Mavzu diqqat bilan tahlil qilingan va foydalanuvchiga amaliy ma'lumot yetkazishga qaratilgan.

Uy sharoitida tabiiy va foydali quritilgan mevalardan tayyorlangan uzvar mavzusi sizning Uyda Kechki Ovqat Retseptlari bo'yicha qarorlaringizni yanada oqilona qilishga yordam beradi. Saytimizdagi barcha mavzular, unikal va foydalanuvchi uchun qimmatli kontent hisoblanadi.

0
2.3K

InLiber — dunyo yangiliklarini tezkor, aniq va ishonchli tarzda yetkazuvchi global axborot portali.

Texnologiya, siyosat, sog‘liqni saqlash, sport, madaniyat, moliya va boshqa muhim yo‘nalishlardagi dolzarb voqealarni yoritamiz. Har bir internet foydalanuvchisi uchun qulay interfeys, keng qamrovli kontent va ishonchli manbalarni taqdim etamiz. InLiber — zamonaviy axborotga ishonchli yo‘l.