Sut emizish davrida pivo ichish: xavfsizlik, sut ishlab chiqarish va boshqa muhim masalalar

Go‘dak dunyoga kelishi bilan, homiladorlik davrida cheklangan ko‘plab narsalarni yana iste’mol qilishga intilasiz. Shuningdek, pivo ichish sut ishlab chiqarishni oshiradi degan gaplarni ham eshitgan bo‘lishingiz mumkin. Bu g‘oyalar ko‘p oylar alkogolsiz hayot kechirgan onalar uchun umidli yangilikdek tuyuladi.

Lekin, bu haqiqatdan ham shundaymi? (Javob: faqat qisman to‘g‘ri.) Va sut emizish paytida pivo ichish xavfsizmi? (Javob: ehtimol, ha.)

Sizga eng to‘g‘ri qarorni qabul qilishda yordam berish uchun, biz mavzuga oid ilmiy tadqiqotlarni tahlil qildik va pivo bilan sut emizish o‘rtasidagi munosabat haqidagi asosiy faktlarni jamladik.

Eng to‘g‘ri tanlov nima?

Markaziy Kasalliklarni Nazorat qilish va Oldini olish Markazining (CDC) tavsiyasiga ko‘ra, sut emizish davrida eng xavfsiz variant — alkogol iste’mol qilmaslikdir.

Ammo hayot har doim ham oddiy emas, shuning uchun biz mavzuni chuqurroq o‘rganishga harakat qildik.

Ilmiy tadqiqotlar nima deydi?

2017-yilda o‘tkazilgan bir tadqiqot shuni ko‘rsatdiki, agar sut ishlab chiqarish yaxshi yo‘lga qo‘yilgan bo‘lsa va ichimlikni me’yorida iste’mol qilsangiz, birinchi yil davomida bolaning sog‘lig‘iga salbiy ta’sir ko‘rsatmasligi mumkin.

Biroq, ko‘p miqdorda alkogolga uzoq muddat ta’sir ko‘rsatishi mumkinligi haqida xavotirlar mavjud.

2018-yilda o‘tkazilgan tadqiqotda, alkogol mavjud bo‘lgan ona suti bilan emizilgan 6-7 yoshdagi bolalar boshqa bolalarga qaraganda mantiqiy fikrlash testlarida pastroq natija ko‘rsatgani aniqlangan. Bu sohada qo‘shimcha tadqiqotlar zarur.

Xulosa qilib aytganda, me’yorida (bir standart stakan) pivo ichish ko‘p hollarda xavfsiz bo‘lishi mumkin, lekin ko‘proq tadqiqotlar talab qilinadi. Ko‘p miqdorda ichish esa bolaning salomatligiga salbiy ta’sir qilishi ehtimoli bor.

Pivo sut ishlab chiqarishni oshiradimi?

Ko‘pchilik pivo, xususan Guinness, sut ishlab chiqarishni ko‘paytiradi deb o‘ylaydi. Bu fikr qadim zamonlardan beri mavjud va ba’zi madaniyatlarda pivo sutni ko‘paytiruvchi vosita sifatida ishlatilgan.

Hatto AQShda 1800-yillardan boshlab past alkogolli pivolar maxsus sut beruvchi onalar uchun ishlab chiqarilgan.

Biroq, zamonaviy tadqiqotlar pivo haqiqatan ham sut ishlab chiqarishni oshirishini tasdiqlamaydi.

Pivoning arpa tarkibidagi moddalar prolaktin hormonini oshirishi mumkin, lekin alkogol esa sut ishlab chiqarishni kamaytiradi va sut chiqishini qiyinlashtiradi.

2001-yilda o‘tkazilgan tadqiqotda, onalar alkogol iste’mol qilgandan keyin chaqaloqlar sutni taxminan 20% kamroq iste’mol qilgani aniqlangan. Shuningdek, onalar spirtli ichimlikdan keyin 2 soat ichida sut siqsalar, odatdagidan kamroq sut olgan.

Shuning uchun, agar pivo ichishni istasangiz, alkogolsiz pivo variantlarini tanlash ma’qul. Bunday pivo arpaning foydali xususiyatlarini saqlab qoladi, lekin alkogolning zararli ta’siridan saqlaydi.

Pivo sutga o‘tadilarmi?

Ha, alkogol sizning sutingizga o‘tadi.

Ko‘p miqdorda alkogol iste’mol qilish chaqaloqning uxlayotgan va rivojlanish jarayonlariga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin.

Qisqa muddatda, onangiz alkogol ichganidan keyin chaqaloqning uyqusi buzilishi mumkin — ular ko‘proq uyquchan bo‘lishi mumkin, ammo uxlash muddati qisqaradi. Bu REM uyquning buzilishi va oson uyg‘onish bilan bog‘liq.

Shuningdek, sutning ta’mi o‘zgarishi natijasida chaqaloq sutni kamroq ichishi mumkin.

Bir standart stakan alkogol ichganingizda va keyin 2 soat kutib emizsangiz, odatda zararli ta’sir sezilmaydi, ammo ko‘p miqdorda ichish sutning chiqarilishini kamaytirishi mumkin.

Sutni siqsam va keyin tashlasam bo‘ladimi?

Agar siz haftada bir-ikki marta pivo ichadigan bo‘lsangiz, sutni siqsib tashlash shart emas.

Alkogol qon zardobidan to‘liq chiqarilmaydi, shuning uchun siqish va tashlash alkogol miqdorini kamaytirmaydi. Bu faqat qulaylik uchun amalga oshiriladi.

Ichishdan oldin bola emizish yoki sut siqish, keyin esa kamida 2 soat kutish tavsiya etiladi.

Diqqat qilishingiz lozim bo‘lgan boshqa jihatlar

• Agar mast bo‘lsangiz, sut emizishni boshlamang. Zarurat bo‘lsa, bola parvarishi uchun yordamchi tashkil qiling.
• Qo‘shimcha sutni oldindan saqlab qo‘yish, alkogol metabolizatsiyalanishini kutish paytida bolani ovqatlantirish imkonini beradi.
• Sut emizish alkogolni tezroq parchalaydi degan dalillar bor; ovqatlanish esa salbiy ta’sirni kamaytiradi.
• Alkogol darajasi sutda qon alkogol darajasiga teng bo‘lib, eng yuqori daraja 30-60 daqiqadan keyin kuzatiladi. Shu vaqt ichida emizish yoki siqishdan saqlaning.
• 12 unsli (taxminan 355 ml) pivodan keyin kamida 2 soat kuting, keyin har qo‘shimcha ichimlik uchun yana 2 soat qo‘shing.
• Yangi tug‘ilgan chaqaloqlarda jigar hali yetuk emas, shuning uchun alkogol ta’siri kattalarga nisbatan kuchaygan bo‘ladi.

Xulosa

Agar sut miqdori kam deb xavotir qilsangiz, sut ishlab chiqarish prinsipini yodda tuting: bola yoki pompalanish qancha ko‘p bo‘lsa, sut ishlab chiqarish shuncha ko‘payadi.

Agar sut emizish paytida pivo ichishga qaror qilsangiz, buni mas’uliyat bilan qiling — kuniga bir stakandan oshirmang va alkogol ichganingizdan keyin kamida 2 soat kutib emizishni boshlang.

Siz Ota-onalik sayohati bo'yicha qiziqarli mavzular va tahliliy materiallarni 23-01-2021 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Sut emizish davrida pivo ichish: xavfsizlik, sut ishlab chiqarish va boshqa muhim masalalar " sizga Ota-onalik sayohati sohasidagi yangi tushunchalar va foydali maslahatlarni beradi. Har bir Mavzu diqqat bilan tahlil qilingan va foydalanuvchiga amaliy ma'lumot yetkazishga qaratilgan.

Sut emizish davrida pivo ichish: xavfsizlik, sut ishlab chiqarish va boshqa muhim masalalar mavzusi sizning Ota-onalik sayohati bo'yicha qarorlaringizni yanada oqilona qilishga yordam beradi. Saytimizdagi barcha mavzular, unikal va foydalanuvchi uchun qimmatli kontent hisoblanadi.