Oddiy Shamollash Haqida Haqiqatlar va Afsonalar

Ob-havoning sovishi bilan turli viruslar bizni tez-tez kasallantiradi, ammo ko‘pchilik ularni uyda davolashga odatlanib qolgan.

Ko‘p hollarda o‘ylaymiz: bu usullar haqiqatan foydalimi? Qadimiy davolash usullari samara beradimi yoki ular faqat afsonalardan iboratmi?

Sarimsoq viruslarga qarshi kuchlimi?

Ha, sarimsoqning antiviral xususiyatlari bor! Sarimsoqning katta bo‘lagi bir necha marta igna bilan teshilib, kuchli hid chiqarishi uchun tayyorlanadi va bo‘yningizga ip bilan osib qo‘yiladi. Sarimsoqning efir moyidagi fitontsidlari 40-50 sm radiusda viruslarni yo‘q qiladi. Bu, ayniqsa, uyda gripp bilan kasallanganlar bor bo‘lsa, juda foydali usuldir. Lekin har 4-6 soatda 'sarimsoq marjoningizni' yangilashni unutmang!

Spirtli ichimliklar shamollashga yordam beradimi?

Boshlang‘ich shamollash belgilarida, ya’ni sovuq urib, tomoq og‘rig‘iga chalinayotganda, oz miqdordagi aroq yoki kon’yak qon tomirlarini kengaytirib, immunitetni faollashtiradi va viruslarni uy holatiga qaytaradi. Shunday qilib, kasallik rivojlanmasligi mumkin. Ammo grippda organizmga juda ko‘p kuchli viruslar kiradi va spirtli ichimliklar ularga qarshi samara bermaydi.

Shamollashda piyoz va sarimsoq sharbati tomizish xavfsizmi?

To‘liq sharbati juda achchiq bo‘lib, burun shilliq qavatini tirnashi va hatto kuyishlarga olib kelishi mumkin. Oddiyda, 5 tomchi sarimsoq yoki piyoz sharbatiga 15 tomchi zaytun yoki kungaboqar moyi qo‘shiladi. Bu aralashma yumshoq ta’sir ko‘rsatadi va fitontsidlardan foydalanishni xavfsiz qiladi.

Burun tomchilarini qanday to‘g‘ri qo‘llash kerak?

Dori burunga kirib, shu yerda qolishi muhim. Buning uchun boshni biroz orqaga egib, tomiziladigan burun teshigi tomon egilishi kerak. To‘g‘ri pozitsiyada yotish yoki boshni ortga haddan tashqari egish tomchilarni tomoqka oqizadi, og‘riq va quruqlikni kuchaytiradi.

Kupalar shamollashda yordam beradimi?

Zamonaviy tibbiyot kupalarni gripp yoki yuqori isitma bilan kasallanganlarda tavsiya qilmaydi. Bu holatda qon bronx va o‘pkalarga ko‘proq oqib, ularning holatini yomonlashtirishi mumkin. Yengil virusli infektsiyalarda kupalar zarar keltirmasligi mumkin, ammo foydasi ham ko‘p emas. Kupalarni faqat pnevmoniya yoki bronxitdan keyin shifokor nazorati ostida qo‘llash maqsadga muvofiq.

Qalampirli plastirlar haqida nima deyish mumkin?

Qalampirli plastirlar tarkibidagi saponinlar nerv tolalarini qo‘zg‘atib, iliqlik beradi. Ular kupalarga qaraganda yumshoqroq ta’sir ko‘rsatadi va boshlang‘ich traxeitda samarali. Plastirlarni qattiq qizdirib qo‘ymang va ishlatgandan keyin iliq kiyim kiying.

Fenalgon bilan orqani surish mumkinmi?

Fenalgon kremi yuzaki isituvchi va og‘riqni kamaytiruvchi ta’sirga ega. Agar bo‘g‘imlaringiz og‘riyotgan bo‘lsa va tana harorati 37,5 darajadan oshmasa, orqa va bel sohasida surish mumkin. Dastlab allergiya tekshiruvidan o‘tishni unutmang.

Vyetnam balsami "Zvezdochka" samarali ekanmi?

Bu balsam shamollashni davolamaydi, lekin burun tiqilishi paytida burun ko‘prigiga massaj qilishda yordam beradi. Maxsus nuqtalarni aylantirib massaj qilish burun yo‘llarini tozalashga yordam beradi. Shuningdek, aksirishni kamaytirish uchun ikki nuqtaga bosim berib bir necha soniya ushlab turish mumkin.

Shamollashda qaysi choyni ichish yaxshiroq – zanjabilmi yoki malinam?

Zanjabil va malina terlash va siydik chiqarishni oshiradi, organizmdan toksinlarni chiqarishga yordam beradi. Malinada salitsil kislotasi bor, u yallig‘lanishga qarshi va isitmani tushiruvchi xususiyatga ega. Shuning uchun shamollashda malina choyi tavsiya etiladi. Zanjabil esa oshqozon buzilishida, ko‘ngil aynishida foydalidir.

Nimalarga e’tibor berish kerak: bosh sovuq, oyoqlar issiq bo‘lishi kerakmi?

Faqat yarmida haqiqat bor. Aslida bosh va oyoqlarni birdek iliq saqlash kerak. Oyoq soviganida qon aylanishi sekinlashadi va burun-yo‘tal viruslari ko‘payishi mumkin. Bosh sovuq bo‘lsa, qon tomirlari torayadi, immunitet zaiflashadi va shamollash boshlanadi. Shunday ekan, sovuq havoda yaxshi kiyimingizni kiying!

Foto: Getty Images

Siz Sog‘lomlik va Farovonlik bo'yicha qiziqarli mavzular va tahliliy materiallarni 07-11-2021 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Oddiy Shamollash Haqida Haqiqatlar va Afsonalar " sizga Sog‘lomlik va Farovonlik sohasidagi yangi tushunchalar va foydali maslahatlarni beradi. Har bir Mavzu diqqat bilan tahlil qilingan va foydalanuvchiga amaliy ma'lumot yetkazishga qaratilgan.

Oddiy Shamollash Haqida Haqiqatlar va Afsonalar mavzusi sizning Sog‘lomlik va Farovonlik bo'yicha qarorlaringizni yanada oqilona qilishga yordam beradi. Saytimizdagi barcha mavzular, unikal va foydalanuvchi uchun qimmatli kontent hisoblanadi.