Jinsiy Sherik Terapiyasi: Qanday Ishlaydi va Kimlarga Yordam Beradi

Theodora Blanchfield — nikoh va oila bo‘yicha terapevt va ruhiy salomatlik yozuvchisi. U Antiox universitetida klinik psixologiya bo‘yicha magistr darajasiga ega va ruhiy salomatlikni targ‘ib qiluvchi notijorat tashkilot Still I Running kengash a’zosi. Theodora o‘z maqolalarini Women’s Health, Bustle, ZAMONA kabi saytlarda chop etgan va New York Times, Shape, Marie Claire kabi nufuzli nashrlarda iqtibos keltirilgan.

Jinsiy sherik terapiyasi — bu jinsiy va intim hayotda duch kelayotgan muammolarni hal qilish uchun qo‘lda yordam beradigan, ba’zan esa jinsiy aloqani ham o‘z ichiga oluvchi terapevtik yondashuvdir. Bu terapiya shuningdek surrogat yordamida jinsiy terapiya deb ataladi.

Jinsiy sog‘liq va jinsiy hayot insonning umumiy salomatligi va baxt-saodati uchun muhimdir, garchi bu mavzu hali ham ko‘pchilik uchun biroz noqulay bo‘lishi mumkin. An’anaviy jinsiy terapiya yordam berishi mumkin, va jinsiy sherik terapiyasi bu jarayonni qo‘llab-quvvatlovchi usul sifatida xizmat qilishi mumkin.

1970 yilda inson jinsiy aloqasi bo‘yicha tadqiqotchi olimlar Uilyam H. Masters va Virjiniya E. Jonson "Human Sexuality Inadequacy" nomli kitoblarida jinsiy sherik terapiyasi kontseptsiyasini ilgari surishgan. Ularning fikricha, insonlar jinsiy yaqinlikni faqat amaliy tajriba orqali o‘rganishlari mumkin.

Tadqiqot davomida juftliklar jinsiy yaqinlik mashqlarini birgalikda bajarishgan, ammo yolg‘iz qatnashuvchilar surrogat sheriklar bilan juftlashtirilgan. Surrogatlar terapevtlar bilan yaqin hamkorlikda mijozlarga murabbiylik qilganlar.

Terapevt dastlab mijoz bilan suhbatlashib, davolash rejasini tuzadi. Bu reja jismoniy va jinsiy sog‘ayish hamda yaqinlikni rivojlantirishga qaratilgan bo‘lib, unda jinsiy sherik bilan ishlash ham bo‘lishi mumkin. Surrogatlar terapevt va mijoz bilan hamkorlikda ishlaydi.

Surrogatlar mijozlarga o‘z tanasi bilan qulayroq bo‘lish, hissiy va jismoniy yaqinlik ko‘nikmalarini rivojlantirish, jinsiy ishonchni oshirish va jinsiy hayotdagi uyat kabi muammolarni yengishga yordam berish uchun maxsus tayyorlangan.

Terapiya Texnikalari

Ko‘pchilik bu terapiyani faqat jinsiy aloqa deb noto‘g‘ri tushunadi, ammo unda terapevtik jarayon bor. Shuningdek, jinsiy sherik terapiyasi doimo jinsiy aloqani o‘z ichiga olmaydi.

Surrogatlar mijozga turli turdagi teginishlarni, masalan, do‘stona, mehrli, tinchlantiruvchi, davolovchi, sezgir va erotik teginishlarni tushunishga yordam beradi. Ular mijozning ijtimoiy va jinsiy ko‘nikmalarini mashq qilishini qo‘llab-quvvatlaydi.

Masalan, jinsiy zo‘ravonlikdan omon qolganlar teginishdan qo‘rqishi mumkin, surrogat esa ularga xavfsiz, rozilik bilan berilgan va mehribon teginishni agressiv va zararli teginishdan ajratishni o‘rgatadi.

Xalqaro Professional Surrogatlar Assotsiatsiyasi (IPSA) etik kodeksida surrogat sherik faqat terapevtik jarayonda, ya’ni mijoz, surrogat va nazoratchi terapevt ishtirokida ishlashi kerakligi ta’kidlanadi.

Jinsiy Sherik Terapiyasi Protokollari

Ushbu terapiya to‘rt bosqichli protokolga muvofiq olib boriladi.

Hissiy Aloqa

Terapiyaning boshlanishida, ayniqsa, jismoniy yaqinlik bo‘lishi mumkin bo‘lgan holatlarda, hissiy aloqani o‘rnatish muhimdir. Bu haqiqiy munosabatlardagi kabi hissiy yaqinlikning asosidir.

Sezgi

Mijoz va surrogat o‘rtasida sezgir teginish bilan yaqinlik bosqichi boshlanadi. Ko‘pincha 'sensate focus' texnikasi qo‘llaniladi, bu esa ongli ravishda teginishga e’tibor qaratishni anglatadi.

Bu usulda ishtirokchilar teginish paytidagi o‘z his-tuyg‘ulari va sezgilariga e’tibor qaratadi, boshqa tomonning tajribasi yoki maqsadga emas, balki teginishning o‘ziga konsentratsiya qilinadi.

Jinsiylik

Terapiya ba’zan jinsiy sherik terapiyasi deb ataladi, ammo bu nom har doim to‘g‘ri emas. Tadqiqotlarga ko‘ra, surrogatlar bilan faoliyatlarning faqat 12 foizi jinsiy faoliyatni, jumladan og‘zaki jinsiy aloqa va jinsiy aloqani o‘z ichiga oladi.

Yakunlash

Mijozlarga surrogat bilan professional va terapevtik munosabatda bo‘lishlari, romantik munosabat emasligi oldindan tushuntiriladi. Terapiya davomida mijoz terapevt va surrogat bilan o‘z tajribasini muhokama qiladi va uni qayta ishlaydi.

Jinsiy Sherik Terapiyasi Qanday Muammolarga Yordam Beradi

Ushbu terapiya quyidagi jismoniy holatlarda foydali bo‘lishi mumkin:

• Orgazmga erisha olmaslik yoki qiyinchilik (anorgazmiya)
• Erektil disfunktsiya
• Jinsiy aloqada og‘riq
• Vaginizm (bachadon bo‘yni mushaklarining siqilishi natijasida jinsiy aloqaning imkonsizligi)

Shuningdek, jinsiy sherik terapiyasi ruhiy salomatlik muammolari, masalan, travmadan keyingi stress buzilishi (PTSD) va bezovtalikda ham yordam beradi. Zo‘ravonlikdan omon qolganlar, jinsiy jarrohlikdan so‘ng o‘z tanasiga moslashayotgan transgender bemorlar uchun ham foydali.

Shuningdek, falaj, miya shikastlanishi, autizm yoki shizofreniya bilan yashovchilarga ham qo‘llanilishi mumkin.

Afzalliklari

Bu sohada ko‘p ilmiy tadqiqotlar mavjud emas, ammo kichik tadqiqotlar vaginizm, erektil disfunktsiya kabi jismoniy muammolarni yengishda yordam berishini ko‘rsatgan. Bu terapiya shuningdek, juftliklarning munosabatlarini yanada mazmunli va qoniqarli qilishga yordam beradi.

Natijalari

Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, jinsiy sherik terapiyasi nogironligi bo‘lgan mijozlarga jinsiy funksiyalaridagi to‘siqlarni yengishda yordam bergan. Bir tadqiqotda biseksual ayol jinsiy identitetini anglab yetgan.

Bosh miya shikastlanishi tufayli noto‘g‘ri teginish odatlariga ega erkak 16 haftalik terapiya natijasida o‘z xatti-harakatlarini yaxshilagan.

16 ayol ishtirokidagi guruh tadqiqotida vaginizm bilan og‘rigan ayollarda surrogat terapiyasi juftlik terapiyasiga qaraganda 100% samaradorlik ko‘rsatgan.

Diqqatga Sazovor Masalalar

Jinsiy sherik terapiyasi hali ham munozarali soha hisoblanadi, chunki ko‘pchilik psixoterapevtlar va mijozlar o‘rtasida jinsiy aloqalar axloqsiz va noqonuniy deb hisoblanadi.

Ammo surrogatlar odatda psixoterapevt emas va IPSA qoidalariga ko‘ra, ularning asosiy roli aynan surrogat sherik sifatida hisoblanadi. AQShda bu amaliyotga aniq qonuniy himoya mavjud emas, ammo Kaliforniyada taqiqlanmagan.

Etik masalalar, jumladan, hissiy bog‘lanishdan kelib chiqadigan murakkabliklar, ayniqsa zaif ahvoldagi mijozlarda mavjud. Tadqiqotlar ko‘proq jismoniy foydalariga e’tibor qaratadi, psixologik ta’siri kamroq o‘rganilgan.

Shuningdek, ushbu pullik munosabatlarning real hayotda mijozlarga yordam berish darajasi haqida ham savollar bor.

Ehtiyotkorlik

Jinsiy sherik terapiyasi kuchli hissiy bog‘lanishga moyil shaxslar, allaqachon munosabatda bo‘lganlar yoki ruhiy barqarorligi shubhali bo‘lganlar uchun tavsiya etilmaydi. Shuningdek, bu terapiyani xavfsiz jinsiy tajriba deb o‘ylash noto‘g‘ri.

Qanday Boshlash Kerak

Agar jinsiy sherik terapiyasini sinab ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, avvalo o‘z terapevtingiz bilan maslahatlashishingiz maqsadga muvofiq. U sizning davolash maqsadlaringizga mosligini baholaydi va terapiya jarayonini qo‘llab-quvvatlay oladimi, shuni aniqlaydi.

Agar hozirda terapevtingiz bo‘lmasa, jinsiy terapevtga murojaat qilishingiz mumkin. Ular muammolaringizni tahlil qilib, kerak bo‘lsa surrogat sherikga yo‘naltirishadi. Amerika Jinsiy Tarbiya, Maslahat va Terapiya Assotsiatsiyasi (AASECT) sayti orqali sertifikatlangan terapevtlarni topish mumkin.

Surrogat sherikni tanlashda o‘zingizni qulay va xavfsiz his qilishingiz eng muhim mezon hisoblanadi, chunki bu juda nozik va shaxsiy jarayon.

Terapiya intensiv tarzda, taxminan ikki hafta davomida, surrogat va terapevt bilan har kuni uchrashuvlar bilan yoki oylar, hatto yillar davomida davom etishi mumkin. Bu jarayon ko‘pincha uzoq yillar davomida shakllangan odatlarni o‘zgartirishga qaratilgan, shuning uchun sabr-toqat muhimdir.

Boshqa Variantlar

Agar surrogat terapiyasi siz uchun haddan tashqari shaxsiy va murakkab bo‘lsa, bu juda normal. Biroq, kamroq jismoniy yondashuvni xohlasangiz, somatik jinsiy ta’lim yoki jinsiy tana ishlari yordam berishi mumkin.

Bu usullar nafas olish usullari, tana anglash va muloqot ko‘nikmalarini o‘rgatadi. Bu jarayonda faqat mijozga bitta tomonlama teginish amalga oshiriladi, jinsiy aloqa yo‘q.

Verywelldan So‘z

Ushbu soha hali ham munozarali va kam tartibga solingan bo‘lgani uchun, terapiyaga kirishdan oldin puxta tadqiqot o‘tkazing. Agar nimadir noto‘g‘ri tuyulsa, ichki hissingizga ishoning.

Siz Er-xotinlar uchun terapiya bo'yicha qiziqarli mavzular va tahliliy materiallarni 24-02-2024 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Jinsiy Sherik Terapiyasi: Qanday Ishlaydi va Kimlarga Yordam Beradi " sizga Er-xotinlar uchun terapiya sohasidagi yangi tushunchalar va foydali maslahatlarni beradi. Har bir Mavzu diqqat bilan tahlil qilingan va foydalanuvchiga amaliy ma'lumot yetkazishga qaratilgan.

Jinsiy Sherik Terapiyasi: Qanday Ishlaydi va Kimlarga Yordam Beradi mavzusi sizning Er-xotinlar uchun terapiya bo'yicha qarorlaringizni yanada oqilona qilishga yordam beradi. Saytimizdagi barcha mavzular, unikal va foydalanuvchi uchun qimmatli kontent hisoblanadi.