Homiladorlikning Dastlabki Bosqichi: Nimalarga Tayyor Bo‘lish Kerak?

Homiladorlikning birinchi oyida chaqalogiz bachadon ichida tez rivojlanmoqda. Ammo u hali juda kichik bo‘lgani uchun, qorin o‘lchamidagi o‘zgarishlar ko‘proq gormonlar ta’sirida yuzaga keladigan shishishdan kelib chiqadi.

Homiladorlikning birinchi oyida bo‘lish – marafon boshlanish chizig‘ida turishga o‘xshaydi: oldingizda uzoq yo‘l borligini bilasiz, lekin bu sinovga tayyorsiz. Siz bu lahzani kutgansiz. Keling, homiladorlik davri boshlansin!

Ko‘pincha birinchi oyda eng ko‘p seziladigan narsa – bu kutish va hayajon. Quyida bu bosqichda nimalarni kutishingiz mumkinligi haqida ma’lumot beramiz.

“1 oy homiladorlik” nimani anglatadi?

1 oy homiladorlikda bo‘lsangiz-da, chaqalogiz atigi taxminan 14 kunlik. Buni qanday tushunish mumkin?

Homiladorlik davrining hisoblanishi biroz chalkash bo‘lishi mumkin: homiladorlik davri hisob-kitobi oxirgi hayz ko‘rgan kuningizdan boshlanadi.

Albatta, o‘sha paytda homilador bo‘lmagansiz, va bu ba’zan g‘alati tuyulishi mumkin, lekin urug‘lanish aniq qachon sodir bo‘lganini aniqlash qiyin.

Shunday qilib, sizning homiladorlik davringiz oxirgi hayz ko‘rgan kuningizdan boshlangan hisoblanadi, va agar bu taxminan 1 oy oldin bo‘lgan bo‘lsa, chaqalogiz haqiqatan atigi 2 haftalikdir. Har doim chaqaloqning yoshi homiladorlik muddatidan kichikroq bo‘ladi.

Bu biroz chalkash bo‘lsa-da, homiladorlik va homila rivojlanishini belgilashda gestatsiya davri keng qo‘llaniladi, shuning uchun ushbu hisob-kitob usuli ko‘pchilik tomonidan qabul qilingan.

Qorin o‘lchami: shishishmi yoki homila o‘sishi?

Homiladorlik testining chizig‘i hali ham nam, lekin sizning jinsi shimlaringiz ustidan kichik qorin paydo bo‘la boshlaganini sezayapsiz. Bu haqiqatmi?

Ha va yo‘q! Sizda qorin shishi bor, ammo bu aynan homilaning o‘sishi emas, balki homiladorlikning birinchi trimestridagi gormonal shishishdir.

Hayz oldi paytdagi kabi, homiladorlik boshlanganda progesteron va boshqa reproduktiv gormonlar ko‘payishi tufayli organizmda shishish yuzaga keladi.

Bachadon asta-sekin kengaymoqda, lekin hali kichik bo‘lgani sababli, qorin o‘lchami ko‘proq shishish tufayli o‘zgaradi.

Agar bu sizning birinchi homiladorligingiz bo‘lmasa, unda oldingi homiladorlikdan so‘ng abdominal mushaklar biroz bo‘shab qolganligi sababli, qorin bo‘shlig‘idagi o‘zgarishlar tezroq ko‘rinishi mumkin.

Homiladorlikning birinchi oyidagi belgilaringiz

Bu davrda seziladigan belgilar ko‘p bo‘lmasligi mumkin, ammo ba’zi alomatlar paydo bo‘lishi mumkin:

Charchoq

Organizm bola uchun qulay muhit yaratishga kirishgan, shuning uchun o‘zingizni juda charchagan his qilishingiz tabiiy.

Sut bezlarining sezgirligi

Progesteron va estrogen gormonlarining oshishi ko‘krak bezlarini noqulay va sezgir qilishi mumkin.

Qorin og‘rig‘i va kramp

Bachadon tez rivojlanayotgani sababli, yumshoq og‘riqlar va kramp paydo bo‘lishi mumkin. Shuningdek, oldingi shishish tufayli oshqozon bezovtaligi ham yuzaga kelishi mumkin.

Tez-tez siydik chiqarish

Homiladorlik davomida bu alomat davom etadi, chunki buyraklar faoliyati kuchayadi. Har doim yaqin atrofda hojatxonani topish foydali.

Yengil qon ketish

Implantatsiya yoki bachadonning bezovtaligi sababli yengil qon ketish paydo bo‘lishi mumkin. Agar qon ketish kuchli bo‘lsa, shifokorga murojaat qiling.

Hali ko‘ngil aynish boshlanmasligi

Ko‘ngil aynishi ko‘pincha 6 haftadan keyin boshlanadi, shuning uchun hozircha bu belgi ko‘p kuzatilmaydi.

Homilaning rivojlanishi

Bu davrda urug‘lanish sodir bo‘lgan tuxumcha tezda hujayralar ko‘payib, embrionga aylanmoqda. Embrion ikki oygacha rivojlanadi, so‘ngra esa homila deb ataladi.

Hozircha chaqalogiz uzunligi atigi 6-7 millimetr, ammo organ tizimlari shakllanmoqda. Homila ona organizmidan oziqlanish uchun placentasi va bel qovurg‘asi shakllanmoqda.

Tug‘ish sanasini aniqlash

Shifokorlar tug‘ish sanasini oxirgi hayz ko‘rgan kuningizdan boshlab 40 hafta qo‘shish orqali hisoblaydi. Ammo hayz siklingiz normal bo‘lsa, bu hisoblash aniqroq bo‘ladi.

Agar siklingiz uzunroq yoki qisqaroq bo‘lsa, shifokoringiz erta ultratovush tekshiruvini buyurishi mumkin. Bu tug‘ish sanasini aniqlashda aniqroq natija beradi.

Qachon urug‘lanish aniq ma’lum bo‘lsa, shifokoringiz bilan sanani moslashtirish haqida gaplashishingiz mumkin.

Homiladorlikda birinchi oy uchun maslahatlar

• Shifokor yoki akusher-ginekolog bilan uchrashuvni rejalashtiring va homiladorlikni tasdiqlang.
• Ko‘p dam oling, bu sizga nafaqat homiladorlik davomida, balki keyinchalik ham kerak bo‘ladi.
• To‘g‘ri ovqatlanish va jismoniy faollik rejalarini tuzishni boshlang.
• Zararli odatlardan, jumladan chekish, spirtli ichimlik va dorilardan voz keching.
• Folat kislota (400 mikrogramm yoki undan ko‘p) o‘z ichiga olgan prenatal vitaminlarni qabul qilishni boshlang.

Shifokorga murojaat qilish kerak bo‘lgan holatlar

Agar quyidagi belgilardan birini sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling:

• kuchli qorin og‘rig‘i yoki kramp
• siydik yo‘li yoki qo‘ziqorin infeksiyasi belgilarining paydo bo‘lishi
• qon ketishi, ayniqsa ko‘p va yorqin qizil rangda
• qon bosimining tushishi yoki bosh aylanishi
• yuqumli kasallik belgilari, masalan isitma
• kuchli ko‘ngil aynishi yoki qusish

Xulosa

Bir oy homiladorlikda siz hayotingizdagi katta o‘zgarishning boshida turibsiz. Bu davr hayajonli va biroz qo‘rqinchli bo‘lishi mumkin.

Chaqaloq bachadonda tez rivojlanmoqda, ammo qorin o‘lchamidagi o‘zgarishlar ko‘proq gormonal shishish natijasidir. Shuning uchun o‘zingizga g‘amxo‘rlik qiling, dam oling va sabrli bo‘ling – oldinda uzoq va ajoyib yo‘l bor!

Siz Ota-onalik sayohati bo'yicha qiziqarli mavzular va tahliliy materiallarni 23-12-2024 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Homiladorlikning Dastlabki Bosqichi: Nimalarga Tayyor Bo‘lish Kerak? " sizga Ota-onalik sayohati sohasidagi yangi tushunchalar va foydali maslahatlarni beradi. Har bir Mavzu diqqat bilan tahlil qilingan va foydalanuvchiga amaliy ma'lumot yetkazishga qaratilgan.

Homiladorlikning Dastlabki Bosqichi: Nimalarga Tayyor Bo‘lish Kerak? mavzusi sizning Ota-onalik sayohati bo'yicha qarorlaringizni yanada oqilona qilishga yordam beradi. Saytimizdagi barcha mavzular, unikal va foydalanuvchi uchun qimmatli kontent hisoblanadi.