Endometrioz Haqidagi Hikoyangiz Boshqalarga Qanday Kuch Bag‘ishlaydi

Bola bo‘lganimdan boshlab, hayz kunlarim og‘riqli bo‘lardi. Oddiy yengil og‘riq emas, balki ichimni kesib o‘tadigan, kuchli tortish va tizzalarga qulashga majbur qiladigan darajada jiddiy og‘riqlar edi.

Onam va buvim ham shunday og‘riqli hayzlarni boshdan kechirganlari uchun, men uchun bu holat “normal” deb o‘ylatilar edi — ayollar hayotining odatiy qismi.

Ammo yuragimning tubida, bu nimalardir boshqacha ekanligini his qilardim.

Yoshi ulg‘aygan sari og‘riqlar yanada kuchaydi. Men chidab keldim, lekin bir payt keldi — og‘riq faqat hayz kunlarida emas, kun-u tun, haftaning barcha kunlarida meni qiynay boshladi.

Omadimga, o‘sha paytlarda yaqinda turmush qurgan edim va eri meni qo‘llab-quvvatlab, muammoning ildizini topishda yordam berdi. U har bir shifokor ko‘rigiga meni olib bordi va har doim yonimda bo‘ldi.

Yillar davomida bu holatni normal deb hisoblaganimdan so‘ng, 23 yoshimda endometrioz tashxisi qo‘yildi.

Tashxis hayotimni qanday o‘zgartirdi

5 shifokor va 9 yil davomida tashxis qo‘yilmagandi. Ammo nihoyat, men boshdan kechirayotgan azobning haqiqiy ekaniga ishonch hosil qildim.

Men o‘zimni ortiqcha dramatizatsiya qilmayotgan edim, hammasi haqiqat edi — men surunkali kasallik bilan kurashyapman.

Tashxisdan so‘ng jarrohlik amaliyoti o‘tkazildi va shifokorlar menga va erimga bolalar bo‘lishni hoziroq o‘ylab ko‘rishimizni maslahat berishdi.

Shu tariqa, keyingi yillarimiz oilamizni qurishga bag‘ishlandi. Endometriozni kamaytirish uchun jarrohlik qilinib, keyin farzand ko‘rishga urinardim.

Bu davrda ikki eng qadrli sovg‘am — o‘g‘illarim Wyatt va Levi dunyoga keldi. 26 yoshimda, eng kichik o‘g‘lim Levi tug‘ilgach, og‘riqlardan qutulish va farzandlarimga munosib ona bo‘lish uchun bachadonimni olib tashlatdim.

Uch oy ichida og‘riqlar qaytdi va tuxumdonlarimni olib tashlash uchun navbatdagi jarrohlik rejalashtirildi. Qisqa fursatda, 26 yoshli og‘riq ichidagi ayoldan menopauza davriga kirgan ayolga aylandim.

Yoshda menopauza va uning sinovlari

Menopauza haqida shuni aytishim mumkinki, tanangiz tayyor bo‘lmagan holatda bu jarayon juda qiyin kechadi. Suv osti suyak zichligi, gormonal o‘zgarishlar, kayfiyatdagi o‘zgarishlar — hammasi nazoratdan chiqib ketdi.

Og‘ir endometrioz bilan kurashish oilam uchun eng yaxshi qaror deb bilganimda, o‘zimni asta-sekin charchab, zaiflashgan, umidsiz va yolg‘iz his qilar edim — garchi orzu qilgan oilam bo‘lsa-da.

Shundan so‘ng, o‘zimga achinishni to‘xtatishga qaror qildim. Bu sinovdan o‘tish uchun jasorat bilan yuzma-yuz turishim kerak edi. Hikoyamni ochiq aytish va boshqalar bilan bo‘lishish vaqti keldi.

2009 yildan beri blog yuritaman, dastlab qo‘l mehnatlari va DIY loyihalarini bo‘lishish uchun. Endometrioz safarim boshlangach, universitetdagi qatnashuvim pasayib, e’tiborimni kasallik haqida xabardorlikni oshirishga qaratdim.

O‘z hikoyangizni baham ko‘rishning kuchi

Endometrioz bilan yashayotgan ayol sifatida eng muhim ish — o‘z tajribangizni bo‘lishish, shunda boshqa ayollar siz boshdan kechirgan chalkashliklardan qochishi mumkin. Men shunday qarayman.

Har kuni menga yangi tashxis olgan, yillar davomida azob chekayotgan va umidini yo‘qotib qo‘ygan ayollardan xatlar keladi.

Empati sifatida, ularning og‘rig‘ini chin ko‘ngildan tushunaman. Har bir bosqichda ular kabi bo‘lganman — kechasi hojatxonada yig‘lab, og‘riqdan qutulish yo‘lini izlaganman.

Ularni shunday ko‘rsatmoqchiman: bu sinovdan o‘tish mumkin, nur bor — uni qaerdan qidirishni bilish kerak.

Safarim ko‘p yillar, ko‘p jarrohliklar va davolashlarni o‘z ichiga oladi. Eng foydali topganim — endometrioz bilan yashayotgan boshqa ayollar bilan hamjihatlik tuyg‘usi. Facebook, Instagram va boshqa onlayn guruhlar juda kuchli yordam beradi (masalan, mening Instagram sahifam).

Blogim va ijtimoiy tarmoqlarim ayollar uchun tinch va qo‘llab-quvvatlovchi maskan bo‘lishini xohlayman. Ular menga murojaat qilganda, men og‘riqlarimga qaramay, baxtli va mazmunli hayot kechirayotganimni ko‘rsatsam.

Psixoterapiya ham juda samarali vosita bo‘ldi. Qiyin kunlarimni qanday yengish, og‘riq bilan qanday kurashish, ochiq gapirish va og‘riqni to‘g‘ri ifodalashni o‘rgandim.

Har bir inson — surunkali kasallik bilan yashasin yoki yo‘q — shunday qo‘llab-quvvatlashga ega bo‘lishi kerak deb ishonaman.

Ochiq gapirish yelkangizdan og‘ir yukni olib tashlaydi. Men darhol barchasini ichimda saqlashdan ozod bo‘ldim, bu juda ajoyib edi.

Hozirgi holatim? Men 33 yoshdaman, menopauza davridaman, 7 ta jarrohlik amaliyoti o‘tkazdim, ko‘p kunlar og‘riq sabab ko‘nglim aynaydi, lekin baribir o‘z yo‘limda davom etyapman.

Ayollar bunga o‘zi kurashishi kerak emas deb o‘ylayman. Bemor ayollarga yanada ko‘proq yordam va qo‘llab-quvvatlash kerak — shu sababli men o‘z hikoyamni baham ko‘raman.

Qo‘rqinchli holatlar, isitma, og‘riq, uyqusizlik, jinsiy hayotdagi og‘riqlar — bularning barchasini ochiq gapiraman. Men haqiqatni aytaman, chunki ayollar bunga bog‘lanadi.

Ba’zan aynan og‘riqning o‘rtasida bo‘lganingizda, haqiqatni eshitishni xohlaysiz. Sizdan nima kechayotganini biladigan kishidan. Men minglab endometrioz bilan yashovchi ayollarga qo‘llab-quvvatlash va hatto kulgu berishga harakat qilaman.

Asosiy xulosa

Agar endometrioz bilan kurashyapsiz, unda uni hayotingizni boshqarishiga yo‘l bermang.

• Hikoyangizni boshqalar bilan bo‘ling, atrofingizdagi og‘riq chekayotgan ayollarga yordam bering va eng muhimi, o‘zingizga qo‘llab-quvvatlash toping.
• Oilaviy a’zolaringizni kasalligingiz haqida xabardor qiling va ular qanday yordam berishi mumkinligini ochiq ayting.
• Shifokorlar orasida sizni tinglaydiganini qidirishni to‘xtatmang. Kasalligingizni kichraytirayotgan yoki sizni tushunmayotgan shifokorlardan voz keching.

Eng muhimi, sizni har qadamda qo‘llab-quvvatlaydigan yaxshi odamlar atrofingizda bo‘lishi kerak. Bu jarayon yillarni olishi mumkin, lekin qo‘llab-quvvatlash topilgach, qanday qilib undan oldin yashaganingizni hayron qolarsiz.

Va nihoyat, siz haqiqiy jangchisiz. Siz kuchli, chidamli va qudratlisiz — bu kasallikka qaramay, hayotingizni istagancha yashashingiz mumkin.

Orzularingizga erishishingiz mumkin — yo‘l biroz o‘zgargan, burilishlar ko‘p, uzoqroq bo‘lishi mumkin, lekin maqsadga yetish mumkin.

Hech qachon umidni yo‘qotmang, haqiqatni gapirishni to‘xtatmang va agar yordamga yoki ruhlantirishga muhtoj bo‘lsangiz, bilasizki, qaerdaman.

Kendall Rayburn dastlab qo‘l mehnatlari loyihalarini bo‘lishish uchun blog ochgan, ammo u tez orada hayot tarzi, moda, oila sayohatlari, uy bezaklari va retseptlardan tortib, endometrioz va autizm bilan yashash haqida samimiy hikoyalarga to‘la to‘liq ish faoliyatiga aylangan. Uning ijobiy kayfiyati va samimiyligi ko‘plab insonlarni ilhomlantirib kelmoqda.

Siz Jinsiy Salomatlik bo'yicha qiziqarli mavzular va tahliliy materiallarni 19-07-2020 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Endometrioz Haqidagi Hikoyangiz Boshqalarga Qanday Kuch Bag‘ishlaydi " sizga Jinsiy Salomatlik sohasidagi yangi tushunchalar va foydali maslahatlarni beradi. Har bir Mavzu diqqat bilan tahlil qilingan va foydalanuvchiga amaliy ma'lumot yetkazishga qaratilgan.

Endometrioz Haqidagi Hikoyangiz Boshqalarga Qanday Kuch Bag‘ishlaydi mavzusi sizning Jinsiy Salomatlik bo'yicha qarorlaringizni yanada oqilona qilishga yordam beradi. Saytimizdagi barcha mavzular, unikal va foydalanuvchi uchun qimmatli kontent hisoblanadi.