Chaqaloqlarning janjallari: ota-onalar qanday qilib tinchlik va sabrni topmoqda

So‘nggi paytlarda ota-onalar bolalarining janjallari va hissiy chiqishlaridan qo‘rqib, ko‘proq uyda qolishga moyil bo‘lmoqda. Ijtimoiy tarmoqlarda esa, ota-onalar bolalarining noxush xatti-harakatlari haqida fikr almashmoqda.

“Bolamning janjallari tufayli endi ko‘chaga chiqishga jur'atim yetmayapti – bu juda qiyin! Bir safar maydondan bolani olib ketayotib, u janjal qilardi, men esa uni mashinaga joylashtirishga harakat qilardim. Atrofdagi odamlarning tanqidiy qarashlari ham asablarimni taranglashtirardi. Shunda men musiqani baland qilib qo‘ydim, faqat shu tarzda holatni yengishga harakat qildim.”

Ijtimoiy tarmoqlarda bunday samimiy hikoyalar tobora ko‘paymoqda. Ota-onalar bolalarining hissiy chiqishlari, ayniqsa jamoat joylarida, ularga katta qiyinchilik tug‘diradi. Bu holatda esa, ota-onalar nafaqat bolalar bilan, balki jamiyatning tanqidiy munosabati bilan ham kurashmoqda.

Bu holat dunyo bo‘ylab ko‘plab onalar tomonidan tushuniladi va ular ko‘pincha yagona yechim sifatida — bolalar muloqotga tayyor bo‘lguncha uyda qolishni ko‘rmoqdalar.

Anna o‘zining uch yoshli o‘g‘li David bilan bo‘ladigan vaziyatlarni tasvirlab beradi. U o‘zining sabr-toqati sinovdan o‘tayotganini yashirmaydi va ba'zida hayotidagi qiyinchiliklarni engib o‘tishda yordam sifatida ruhiy salomatlik dorilarini qabul qiladi.

“Men uchun boshqalar nima deb o‘ylashi muhim emas. Menga bolamning janjallari bilan yolg‘iz kurashish juda qiyin. U yerda yiqiladi, oyoqlarini tepadi va g‘alati tovushlar chiqaradi. Bu holatda uni tinchlantirish deyarli imkonsiz. Otasi aytadi, faqat men yonimda shunday bo‘ladi. Men esa ba'zan ketib qolaman va shunda u jim bo‘ladi”, — deydi Anna ko‘z yoshlarini yutib.

Bu holatlar Anna kabi ko‘plab onalarni o‘z uylarida izolyatsiya qilishga majbur qilmoqda. Ular tashqi dunyodan uzoqlashib, ruhiy zo‘riqishlarni kamaytirishga harakat qilmoqda.

Ushbu mavzuda ko‘plab ota-onalar o‘z his-tuyg‘ularini ijtimoiy tarmoqlarda baham ko‘rmoqda. Ularning fikrlariga ko‘ra, bolalar janjallari ota-onalar uchun og‘ir sinov bo‘lib, bu jarayonda yordam va tushunishni talab qiladi.

“Men ham bu holatni yaxshi tushunaman. Bir marta bolam janjal qilib, meni urdi. Men uning sevimli o‘yinchoqlarini sindirib yubordim, chunki o‘sha paytda chiday olmadim. Bu menga juda og‘ir botdi, lekin ba'zida biz ham charchaymiz. Bolalar bilan ishlash – bu kundalik, qiyin ish. Siz yolg‘iz emassiz”, — deb yozadi boshqa ona.

Krizis psixologi Anna Savelyeva ota-onalarning bu vaziyatlarga qanday yondashishlari haqida maslahatlar beradi va ularning ruhiy holatini saqlash zarurligini ta'kidlaydi.

“Birinchidan, bolalar janjallari normal holatdir. 2-5 yoshdagi bolalar o‘z his-tuyg‘ularini ifodalashni o‘rganmoqda. Istariklar ko‘pincha manipulyatsiya emas, balki ularning hissiy qiyinchiliklariga javobdir. Biroq ota-onalar uchun, ayniqsa jamoat joylarida, bunday vaziyatlar juda qiyin bo‘lishi mumkin. Jamiyatning tanqidiy munosabati esa ularning charchog‘ini yanada kuchaytiradi”, — deydi psixolog.

Bolalar onalariga nisbatan ishonch bilan munosabatda bo‘ladi, shuning uchun ularning yonida o‘z kuchli his-tuyg‘ularini namoyon etadi. Ammo bu ota-onalar uchun oson emas.

“Men bunday vaziyatlarga qarshi ‘Men buning oldini olardim’ yoki ‘Bolamni shunday tarbiyalamagan bo‘lar edim’ kabi gaplar ham og‘riqli. Ota-onalik hali ham mukammallik imtihoni sifatida ko‘rilmoqda, bu esa ko‘plab ayollarda o‘zini aybdor his qilishga olib keladi”, — deydi mutaxassis.

Izolyatsiya ko‘pincha yordam bo‘lib tuyuladi, ammo u yolg‘izlikni kuchaytiradi va yordam olish imkoniyatidan mahrum qiladi. Bolalar esa jamiyat bilan aloqada bo‘lishni o‘rganishi kerak, buning yo‘qolishi ularning xavotirini oshirishi mumkin.

Bolalar janjallariga qanday munosabatda bo‘lish kerak?

1. To‘xtang va chuqur nafas oling — o‘zingizni tinchlantirish muhim.

2. Bolaning his-tuyg‘ularini ifodalang: “Seni tushunaman, sen o‘yinchoq olishni xohlayapsan, bu seni xafa qilmoqda.”

3. Provokatsiyalarga berilmang, agar so‘zlashib bo‘lmasa, vaqt bering.

4. Janjaldan keyin sodda va tushunarli tarzda vaziyatni muhokama qiling: “Do‘konda qichqirmaymiz, kelishamiz.”

“Anna postiga minglab izohlar ko‘rsatadiki, siz yomon ona emassiz, balki murakkab vaziyatdagi jonli insonsiz. Bolalar janjallari o‘tib ketadi, lekin sizning ruhiy sog‘lig‘ingizga hozir e'tibor berish kerak. Mukammal ota-onalar va bolalar mavjud emas. Yordam so‘rash normal holat. Bu davr o‘tuvchi, shunchaki o‘zingizga kamchiliklarni kechiring. Siz qo‘llab-quvvatlashga loyiqsiz, tanqidga emas”, — deydi Anna Savelyeva.

Anna Savelyeva
Krizis psixologi
Shaxsiy sayt
Foto: Maksim Korabelshikov, ShU studio / Shutterstock / Fotodom.ru, ijtimoiy tarmoqlar

Siz Shaxsiy rivojlanish va o‘zini anglash bo'yicha qiziqarli mavzular va tahliliy materiallarni 01-09-2024 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Chaqaloqlarning janjallari: ota-onalar qanday qilib tinchlik va sabrni topmoqda " sizga Shaxsiy rivojlanish va o‘zini anglash sohasidagi yangi tushunchalar va foydali maslahatlarni beradi. Har bir Mavzu diqqat bilan tahlil qilingan va foydalanuvchiga amaliy ma'lumot yetkazishga qaratilgan.

Chaqaloqlarning janjallari: ota-onalar qanday qilib tinchlik va sabrni topmoqda mavzusi sizning Shaxsiy rivojlanish va o‘zini anglash bo'yicha qarorlaringizni yanada oqilona qilishga yordam beradi. Saytimizdagi barcha mavzular, unikal va foydalanuvchi uchun qimmatli kontent hisoblanadi.