Teri Teshiklarini Tozalash va Parvarishlashning Eng Samarali Usullari
Kristeen Cherney
Kristeen Cherney 7 йил аввал
Tibbiy yozuvchi va ilmiy izlanishchi #Jinsiy Salomatlik
0
8.3K

Teri Teshiklarini Tozalash va Parvarishlashning Eng Samarali Usullari

Teri teshiklarini ochish haqidagi noto‘g‘ri tushunchalarni yo‘qotib, ularni tozalash va sog‘lom ko‘rinishda saqlash uchun eng yaxshi usullarni bilib oling. Ushbu maqola sizga teri teshiklarini qanday tozalash, ularni ko‘proq sog‘lom va tiniq qilish bo‘yicha amaliy maslahatlar beradi.

Kirish

Teri teshiklari ifloslik yoki ortiqcha yog‘ bilan to‘lib qolganda, ularni qanday qilib “ochish” mumkin deb o‘ylashingiz mumkin. Biroq, teri teshiklarini haqiqatan ochish imkoni yo‘q. Asl maqsad – teshiklarni tozalab, ularning ko‘rinishini yaxshilashdir.

Teri teshiklari haqida keng tarqalgan 4 afsona

Teri teshiklari soch follikulalari ostidagi yog‘ bezlari bilan bog‘langan. Ushbu bezlar terini tabiiy ravishda namlantiruvchi mumga o‘xshash yog‘ – sebum ishlab chiqaradi.

Teringiz turi bo‘yicha yog‘ bezlari faolligi turlicha bo‘lishi mumkin: juda faol bo‘lsa, teringiz yog‘li, kam faol bo‘lsa, quruq bo‘ladi.

Yog‘, kir va bakteriyalar o‘lik teri hujayralariga yopishib, teshiklarni tiqib qo‘yishi mumkin, bu esa ularni “yopiq” ko‘rsatadi.

Teri teshiklarini ifloslikdan tozalash uchun to‘g‘ri parvarish qilish lozim. Quyida teri teshiklari haqidagi eng keng tarqalgan noto‘g‘ri tushunchalarni keltiramiz.

1. Teri teshiklari ochilishi mumkin.

Amalda, teshiklar yosh o‘tishi bilan biroz kengayishi mumkin, lekin ular haqiqatan ham “ochilmaydi”. Kengaygan teshiklarni yopishning oddiy yo‘li yo‘q. Shuningdek, tiqilib qolgan teshik yopiqdek ko‘rinishi mumkin, ammo bu teshik hajmiga bog‘liq emas.

2. Teshiklardagi ifloslikni bosib chiqarish ularni ochadi.

Ifloslikni bosib chiqarish vaqtincha yordam berishi mumkin, ammo bu teshiklarni doimiy ravishda cho‘zilishiga olib keladi. Agar sizda kistali akne bo‘lsa, bakteriyalar teri ostiga tarqalib, boshqa joylarda ham akne paydo bo‘lishiga sabab bo‘lishi mumkin.

3. Sovuq suv teri teshiklarini yopadi.

Ko‘plab saytlarda sovuq suv teshiklarni yopadi deb aytiladi. Bu terini tinchlantirishi mumkin, lekin sovuq suv teshiklarning haqiqiy o‘lchamiga ta’sir qilmaydi.

4. Teri teshiklarini ochish uchun soda ishlatish mumkin.

Baking soda yog‘li va aknega moyil teri uchun ba’zan tavsiya qilinsa-da, u terini juda qattiq quritadi. Bu o‘lik hujayralarning ko‘payishiga olib kelib, teshiklarni yanada tiqib qo‘yishi mumkin.

Teri teshiklarini tozalashning to‘g‘ri usullari

Teri teshiklarini “ochish”ning eng yaxshi yo‘li – terini tozalashdir. Bu yuz yuzasidagi yog‘, kir va makiyaj qoldiqlarini olib tashlaydi.

Quyidagi bosqichlarga amal qiling:

  1. Teringiz turiga mos tozalovchi vositani tanlang: quruq yoki nozik teri uchun kremli, yog‘li yoki aralash teri uchun gel formulalarini sinab ko‘ring.
  2. Yuzingizni iliq suv bilan namlang (sovuq yoki juda issiq suvdan saqlaning).
  3. Tozalovchini yumshoq aylana harakatlar bilan yuzga surting, taxminan bir daqiqa davomida massaj qiling, qattiq ishqalamang.
  4. Iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang, qo‘shimcha tozalik uchun iliq sochiq bilan muloyim artishingiz mumkin.
  5. Yuzingizni artib quriting, ishqalab emas.

Toza yuz bilan teshiklarni yanada samarali tozalash mumkin.

Teri teshiklarini tozalash usullari

Yuzingizni yuvgandan so‘ng, quyidagi usullar yordamida teshiklarni yanada tozalash mumkin:

Akne bilan kurashish

Qora nuqtalar, oq nuqtalar yoki yiringli dog‘lar mavjud bo‘lsa, ularni bosib chiqarishga urinmang. Buning o‘rniga tabiiy usullar bilan teshiklarni tozalang. Masalan, bug‘ yordamida teshiklarni yumshatish uchun issiq sochiqni yuzga 10 daqiqa qo‘ying yoki bug‘li hammomda turing.

So‘ngra loy yoki ko‘mir asosidagi niqobni qo‘llang, bu chuqur tozalashda yordam beradi.

Ortiqcha yog‘dan qutulish

Yog‘li teri teshiklari kattaroq ko‘rinishi mumkin. Bu ko‘pincha nasliydir va yog‘li teridan to‘liq xalos bo‘lish qiyin.

Ammo ortiqcha yog‘ni yutib olish uchun loy niqobidan foydalaning. Niqobni 15 daqiqagacha yuzda qoldiring va haftada 2-3 marta takrorlang.

O‘lik teri hujayralarini olib tashlash

Yangi teri hujayralari paydo bo‘lishi bilan o‘lik hujayralar yuzada to‘planadi va teshiklarni tiqib qo‘yishi mumkin.

Uni bartaraf etish uchun eksfoliatsiya qilishingiz kerak. Yog‘li teri uchun salitsil kislotasi yaxshi ta’sir ko‘rsatadi. Har qanday teri turi haftada bir marta eksfoliatsiya vositalari yoki uy sharoitida mikrodermabraziya to‘plamidan foydalanishi mumkin. Mahsulotni ishlatishdan oldin yorliqlarini diqqat bilan o‘qing va qizarish yoki tirnash paydo bo‘lsa, foydalanishni to‘xtating.

Katta teshiklar bilan kurashish

Teshiklar yog‘ ko‘pligi yoki yoshlanish jarayoni sababli kengayishi mumkin. Kimyoviy pilinglar yordamida terining yuqori qatlamini olib tashlab, yanada tekis va tiniq yuzaga erishish mumkin.

Shuningdek, dermatolog bilan maslahatlashib, dermabraziya yoki lazer terapiyasi usullarini sinab ko‘rishingiz mumkin.

Teshiklarni tozalashdan so‘ng, teringizni balanslash uchun tonik, qarishga qarshi serum va namlovchi vositalardan foydalaning. Namlovchini tashlab qo‘yish yog‘ bezlarini ko‘proq yog‘ ishlab chiqarishga undaydi.

Quyoshdan himoya qilish uchun har kuni quyoshdan saqlovchi kremni surting, bu terining erta qarishini va saraton xavfini kamaytiradi.

Xulosa

Teri teshiklarini tozalash ularni yanada tiniq va kamroq ko‘rinishda qiladi, ammo ularni jismonan kichraytirib bo‘lmaydi. Agar uy sharoitidagi usullar yordam bermasa, dermatologga murojaat qiling.

Siz Jinsiy Salomatlik bo'yicha eng so'nggi yangiliklar va aktual voqealarni 19-08-2018 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Teri Teshiklarini Tozalash va Parvarishlashning Eng Samarali Usullari " sizga Jinsiy Salomatlik sohasidagi eng dolzarb va ishonchli ma'lumotlarni taqdim etadi. Har bir yangilik chuqur tahlil qilingan va sizga foydali bilimlar berish uchun tayyorlangan.

Teri Teshiklarini Tozalash va Parvarishlashning Eng Samarali Usullari haqidagi ma'lumotlar sizga Jinsiy Salomatlik bo'yicha qarorlaringizni yanada to'g'ri qilishga yordam beradi. Saytimizda yangiliklar doimiy yangilanadi va Jurnalstika standartlariga to'liq javob beradi.

0
8.3K

InLiber — dunyo yangiliklarini tezkor, aniq va ishonchli tarzda yetkazuvchi global axborot portali.

Texnologiya, siyosat, sog‘liqni saqlash, sport, madaniyat, moliya va boshqa muhim yo‘nalishlardagi dolzarb voqealarni yoritamiz. Har bir internet foydalanuvchisi uchun qulay interfeys, keng qamrovli kontent va ishonchli manbalarni taqdim etamiz. InLiber — zamonaviy axborotga ishonchli yo‘l.