Sobiq Sevgilingiz Bilan Do‘stlik Qilishning 7 Sog‘lom Belgisi

Sobiq sevgilingiz bilan do‘st bo‘lish kerakmi? Bu savol ko‘plab odamlarning qalbida doimiy o‘rin olgan va turlicha fikrlar bilan baholanadi.

Do‘stlaringizning ba’zilari qat’iyan “yo‘q” deb aytsa, boshqalari esa “sinab ko‘r” deb maslahat beradi, siz esa bu qarorni qabul qilish uchun afzalliklar va kamchiliklar ro‘yxatini tuzishga kirishasiz.

Bu jarayon o‘z-o‘zini chuqur tahlil qilishni talab qiladigan murakkab bosqichdir. Siz o‘z niyatlaringizni aniq anglab, haqiqat bilan xayollarni ajratib olishga harakat qilishingiz kerak.

Agar sobiq bilan do‘st bo‘lishga ishonch hosil qilmoqchi bo‘lsangiz yoki orqaga chekinish uchun belgi qidirayotgan bo‘lsangiz, quyidagi jihatlarni ko‘rib chiqing.

Do‘stlikni emas, balki jinsiy aloqani sog‘inyapsiz

Aniq bo‘laylik: Agar siz hali ham ular bilan bo‘lgan issiq daqiqalarni xotirlab yurayotgan bo‘lsangiz, bu sog‘lom do‘stlikdan ko‘ra ko‘proq muammoga olib kelishi mumkin.

Yomon fikr emas – yaxshi xotiralar bilan yashashda hech qanday yomonlik yo‘q. Ammo, agar munosabatlar aniq sabablarga ko‘ra tugagan bo‘lsa, eshikni ochiq qoldirish uzoq muddatda sizga zarar yetkazadi.

“Ajrashdik, lekin hanuz jinsiy aloqada bo‘lyapmiz” hikoyalari ko‘p uchraydi. Qisqa muddatda bu hayajonli va zavqli bo‘lishi mumkin, ammo ko‘pincha bu munosabatlarning qayta boshlanishiga olib keladi.

Shaxsiy tajribamda ham har doim shu maslahatga amal qilmaganman, lekin o‘z-o‘zini anglash har doim muhim. O‘rganish va o‘sish jarayoni tabiiydir.

Ularni romantik nuqtai nazardan endi o‘ylamaysiz

Romantik his-tuyg‘ular asta-sekin so‘nib, eski xotiralar iliq va samimiy esdalikka aylangan. Endi o‘sha voqealarni takrorlashdan yoki ularni qayta tiklashdan umidvor emassiz.

Ular bilan aloqani davom ettirish biroz umid bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin, ammo bu noaniq va azobli kutish o‘yini bo‘lishi ehtimoli bor. Bundan tashqari, bu sizni yangi munosabatlarga to‘sqinlik qilishi mumkin.

Munosabat tugagach, sobiqga nisbatan his-tuyg‘ular qolishi tabiiy, shuning uchun o‘zingizni ayblamang. Bu hislar doimiy bo‘lib qolayotganday tuyulishi mumkin, ammo vaqt va masofa bu hislarni yengishda eng yaxshi davodir, do‘stlik munosabatiga haddan tashqari tez kirishmaslik kerak.

Xulosa qilib aytganda, o‘zingizni ko‘ngil og‘rig‘idan himoya qiling va o‘zingizga e’tibor qarating. Bu jarayon tez sodir bo‘lmasligi mumkin, ammo vaqt o‘tishi bilan yaxshilanadi.

Munosabatlar tinch va haddan tashqari dramatik bo‘lmagan tarzda yakunlandi

Ajralish mukammal romantik film kabi bo‘lishi shart emas, ammo do‘stlikni o‘ylash uchun kamida odobli va hurmatli bo‘lishi kerak. Siz bir-biringizning xarakteringizni tushunishingiz va ishonishingiz lozim, hatto ba’zida his-tuyg‘ular jarohatlangan bo‘lsa ham.

Ajralish romantik mos emasligi sababli bo‘lishi kerak, jiddiy muammolar yoki xavfli vaziyatlar tufayli emas.

Ba’zida qayg‘u tufayli sobiq kishining eski buyumlarini tashlab yuborishingiz mumkin. Agar munosabatlar toksik yoki xavfli bo‘lmagan bo‘lsa, do‘stlik aloqasi mumkin.

Odamlar o‘zgarishi mumkin, ammo sobiq sherigingiz o‘z ustida ishlashga tayyorligini bilish qiyin. Ochiq qalb bilan yondoshuv yaxshi, lekin xavfli vaziyatga qaytmaslik zarur.

Bir-biringizni xafa qilgan narsalarni kechirganingizni anglaysiz

Agar bir-biringizni haqiqatan ham kechirmagan bo‘lsangiz, bu yangi muammolarga eshik ochadi.

Kechirim vaqtni talab qiladi. Eng yaxshi niyatli va emotsional jihatdan yetuk odamlar ham boshqalarni ranjitishi mumkin. Biz hammamiz insonmiz.

Qoldiq nafrat va g‘azab do‘stlikni rivojlantirishga to‘sqinlik qiladi. O‘z his-tuyg‘ularingizni tahlil qiling: do‘stlik uchun barcha yomonliklarni unutdingizmi yoki ko‘z ostingizda eski dushmanlikni saqlayapsizmi?

Ular bilan yuzma-yuz bo‘lish tajribasini va o‘sha paytdagi his-tuyg‘ularni eslang.

Ular boshqalar bilan uchrashsa, bu sizni bezovta qilmaydi

Tasavvur qiling: siz dam olish paytida ijtimoiy tarmoqlarda aylanasiz va sobiq sevgilingizning boshqasi bilan suratini ko‘rasiz.

Bu paytda siz tinchligingizni saqlaysizmi, ular uchun xursand bo‘lasizmi yoki yuragingiz og‘rib, g‘alati holatga tushasizmi? Bu his-tuyg‘ular sizga kerakli javoblarni beradi.

Ko‘pchiligimiz uchun sobiqni yangi sherigi bilan ko‘rish noqulay va og‘riqli bo‘ladi, bu ularni hali ham unutmaganligimizni ko‘rsatadi.

Agar bu vaziyatda sizda jigarni ko‘tarish, g‘azablanish yoki yig‘lash istagi paydo bo‘lsa, demak siz hali tayyor emassiz. Vaqt davodir, sabr qiling.

Ijtimoiy tarmoqlarda o‘yinlar o‘ynamaysiz

Ajralishlar endi ham qiyin bo‘lsa, so‘ng ijtimoiy tarmoqlar esa bu jarayonni yanada murakkablashtirdi.

Ko‘pchiligimiz qiziqish uchun sobiqning profilini ko‘zdan kechirganmiz, ammo agar ijtimoiy tarmoqlarda ular bilan o‘zaro munosabatda o‘yinchoq kabi harakat qilayotgan bo‘lsangiz, bu yaxshi emas.

Instagram storilarini doimiy kuzatish yoki ularning e’tiborini jalb qilish uchun postlar joylashtirish – bularning barchasi o‘zingizga zarar yetkazadi.

Bu kabi raqamli o‘zaro aloqalarga haddan tashqari bog‘lanish qizil chiroqdir, demak sizga aslida masofa kerak.

Yetarli vaqt o‘tdi va siz ikkalangiz ham tinchlik topdingiz

Ajralishdan keyin darhol do‘stlikka o‘tish – pishmagan makaronni 2 daqiqada tayyor deb o‘ylash kabi, juda erta va qiyin hazm bo‘ladi.

Har qanday munosabatda bo‘lishi mumkin, ammo ajralishdan keyin bir oz vaqt ajratish sog‘lom yondashuvdir.

Bu vaqt sizga his-tuyg‘ularni o‘ylab, og‘irliklarni yengillashtirishga yordam beradi. Har oy hammasi biroz yumshashadi. Albatta, agar ijtimoiy doirangiz bir-biriga yaqin bo‘lsa, bu qiyin bo‘lishi mumkin, ammo imkonsiz emas.

Xulosa

Ushbu maqolani o‘qib chiqib, har bir bo‘limni o‘zingizga nisbatan tahlil qilishingiz mumkin, ammo aslida ko‘pchilik boshidan bilgan bo‘ladi.

Sobiq bilan do‘stlik ko‘p jihatdan foydali bo‘lishi mumkin, ammo ular bilan munosabatda bo‘lmaslik yoki aloqa qilmaslik ham mutlaqo normal holatdir.

Uzoqdagi aloqaning o‘tkinchi ekanligini qabul qilib, o‘z yo‘lingizda davom etish sizga ko‘proq tinchlik va baxt keltiradi, ayniqsa, agar sobiq bilan uyg‘unlik qolmagan bo‘lsa.

Sarah Lempa – Dang Fine Creative raqamli kontent agentligi asoschisi, yozuvchi va tadbirkor. U sayohat, ruhiy salomatlik, biznes, jinsiy hayot va munosabatlar haqida yozadi. Sarahning maqolalari Business Insider, VICE, HuffPost, Lonely Planet kabi nufuzli nashrlarda chop etilgan. U Chicago atrofida tug‘ilgan, ammo ko‘plab mamlakatlarda yashab, olti qit’ani kashf etgan. Bo‘sh vaqtlarida yaxshi musiqa tinglash yoki motosikl haydashni yoqtiradi. Sarahni Instagramda kuzatib boring.

Siz Hammani Qamrab Olgan Sog‘lomlik va Baxtli Hayot bo'yicha qiziqarli mavzular va tahliliy materiallarni 06-08-2022 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Sobiq Sevgilingiz Bilan Do‘stlik Qilishning 7 Sog‘lom Belgisi " sizga Hammani Qamrab Olgan Sog‘lomlik va Baxtli Hayot sohasidagi yangi tushunchalar va foydali maslahatlarni beradi. Har bir Mavzu diqqat bilan tahlil qilingan va foydalanuvchiga amaliy ma'lumot yetkazishga qaratilgan.

Sobiq Sevgilingiz Bilan Do‘stlik Qilishning 7 Sog‘lom Belgisi mavzusi sizning Hammani Qamrab Olgan Sog‘lomlik va Baxtli Hayot bo'yicha qarorlaringizni yanada oqilona qilishga yordam beradi. Saytimizdagi barcha mavzular, unikal va foydalanuvchi uchun qimmatli kontent hisoblanadi.