Qon Ko‘karishini Oldini Olishning Samarali Usullari

Kirish

Oyoqni qimirlatdingizmi yoki burchakka urildingizmi? Har birimiz hayotda kamida bir marta shunday holatga duch kelganmiz. Ko‘pincha bu tez o‘tib ketadigan og‘riqli jarohat bilan boshlanadi, ammo bir-ikki kun o‘tib, terida ko‘kargan joy paydo bo‘ladi. Ba’zi odamlar boshqalarga nisbatan ko‘proq ko‘karadi, shunda savol tug‘iladi — qon ko‘karishini oldini olish mumkinmi?

Javob: ha va yo‘q. Quyida qon ko‘karishi sabablari va uni kamaytirish uchun qanday choralar ko‘rish mumkinligi haqida ma’lumotlar keltirilgan.

Qon Ko‘karishi Nima?

Ko‘karish, odatda, terining yuzasiga yaqin joylashgan mayda qon tomirlari — kapillyarlarning shikastlanishi natijasida yuzaga keladi. Bu jarohat urilish, yiqilish yoki boshqa turdagi travma natijasida paydo bo‘ladi. Shuningdek, dori inyeksiyalari ham qon ko‘karishiga sabab bo‘lishi mumkin. Aspirin, antiplatelet dorilar, qon ivishini kamaytiruvchi anticoagulantlar yoki baliq yog‘i, gingko kabi qo‘shimchalar qon ko‘karish xavfini oshiradi. Terini yupqalashtiruvchi kortikosteroid kremlar ham terining himoya qobiliyatini kamaytirib, ko‘karish ehtimolini oshiradi.

Kapillyarlar zararlanganda, qon teri ostiga oqib chiqadi, bu esa og‘riq va ko‘karish rangining paydo bo‘lishiga olib keladi. Vaqt o‘tishi bilan qon so‘riladi va ko‘karish yo‘qoladi. Ko‘karish ko‘proq qo‘l va oyoqlarda uchraydi, ammo tana har qanday qismida paydo bo‘lishi mumkin.

Qon Ko‘karishi Qancha Vaqt Davom Etadi?

Tanangiz qon ko‘karishini davolash uchun vaqt talab qiladi, bu jarayonni ko‘z bilan kuzatishingiz mumkin.

Urilgandan so‘ng terida qizillik paydo bo‘lishi mumkin — bu qon teri ostida to‘planayotganidan dalolat. Bir-ikki kundan keyin ko‘karish ko‘k, binafsha yoki qora rangga kiradi. Tana qonning oqishini buzib, uni so‘rib olgani sari ko‘karish rangi yashil va sariq ranglarga o‘zgara boshlaydi. Bu jarayon odatda 5 dan 10 kungacha davom etadi.

Chindan Ham Qon Ko‘karishini Oldini Olish Mumkinmi?

Afsuski, ko‘karishni to‘liq oldini olish har doim ham mumkin emas, ammo jarohatning og‘irligini kamaytirish va davolanishni tezlashtirish uchun bir nechta samarali usullar mavjud.

Agar ko‘karish bevosita zarba natijasida yuzaga kelgan bo‘lsa:

Birinchidan, sovuq kompress qo‘llang. Muzli paket, muz kubiklari yoki muzlatilgan sabzavot qoplami qon tomirlarining shikastlanishini cheklashga yordam beradi, shish va yallig‘lanishni kamaytiradi. Sovuqni teringizga to‘g‘ridan-to‘g‘ri emas, yupqa mato orqali qo‘llashni unutmang. Har safar 10 daqiqa davomida qo‘llang va buni keyingi ikki kun davomida bir necha martalab takrorlang.

Ikkinchidan, zararlangan joyni yurakdan yuqoriroqda tuting. Bu qon to‘planishini kamaytirib, shishishni pasaytiradi va ko‘karish hajmini kichraytiradi.

Agar ko‘karish joyi ayniqsa sezgir bo‘lsa:

Og‘riqni kamaytirish uchun acetaminofen kabi dorilarni qabul qilishingiz mumkin. Bu dorilar ko‘karishni kamaytirmaydi, ammo og‘riqni yengillashtiradi. Shuningdek, zararlangan joyni dam oldirishga harakat qiling. Iliq vanna esa nafaqat dam olishga, balki shifo jarayonini yaxshilashga yordam beradi.

Agar ko‘karish inyeksiyadan keyin yuzaga kelgan bo‘lsa:

Inyeksiya oldidan 5-7 kun davomida qon ivishini kamaytiradigan dorilarni, masalan, ibuprofen, naproksen yoki aspirin qabul qilishdan saqlaning. Shifokoringizdan qon ivishini kamaytiruvchi dorilar va ko‘karishni kamaytirish bo‘yicha qo‘shimcha maslahatlar olishingiz mumkin.

Sovuq kompress, dam olish va zararlangan joyni ko‘tarish ko‘karishni kamaytirishga yordam beradi. Shuningdek, og‘iz orqali qabul qilinadigan arnika tabletkalari va bromelain moddasiga boy ananasni iste’mol qilish ham foydali bo‘lishi mumkin.

Ogohlantirish Belgilari

Ko‘karish odatda jiddiy emas, ammo quyidagi holatlarda shifokorga murojaat qilish zarur:

• Ko‘karish joyida kuchli va og‘riqli shish paydo bo‘lsa;
• Sababsiz ko‘p miqdorda ko‘karish yuzaga kelsa, ayniqsa orqa, yuz yoki tananing markaziy qismida;
• Ko‘karish ustida yumaloq shish hosil bo‘lsa;
• Qon ketish bilan bog‘liq noan’anaviy holatlar, masalan burun, tish go‘shti yoki siydik va najasda qon ko‘rinsa.

Bu belgilar qon ivishini tartibga soluvchi plitalar yoki oqsillarda muammolar borligini ko‘rsatishi mumkin.

Yodda Tutish Kerak Bo‘lgan Asosiy Maslahatlar

Ko‘karish odatda xavfsiz va ikki hafta ichida to‘liq yo‘qoladi. Ko‘karishning oldini olish uchun, zararlangan joyni darhol yuqoriga ko‘tarib, sovuq kompress qo‘llash tavsiya etiladi. Uy atrofidagi buyumlarni tartibga keltirish va xavfsizlik vositalaridan foydalanish ham jarohatlardan himoyalanishda foydali bo‘ladi.

Agar qon ko‘karishlaringiz bilan bog‘liq savollar yoki tashvishingiz bo‘lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashish eng to‘g‘ri yo‘l bo‘ladi.

Yozuvchi va tahrirchi Jessika Timmons yetti yildan ortiq tajribaga ega. U oilaviy hayot bilan ishlashni muvozanatlab, turli sohalardagi mijozlarga sifatli xizmat ko‘rsatadi.

Siz Jinsiy Salomatlik bo'yicha qiziqarli mavzular va tahliliy materiallarni 31-01-2017 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Qon Ko‘karishini Oldini Olishning Samarali Usullari " sizga Jinsiy Salomatlik sohasidagi yangi tushunchalar va foydali maslahatlarni beradi. Har bir Mavzu diqqat bilan tahlil qilingan va foydalanuvchiga amaliy ma'lumot yetkazishga qaratilgan.

Qon Ko‘karishini Oldini Olishning Samarali Usullari mavzusi sizning Jinsiy Salomatlik bo'yicha qarorlaringizni yanada oqilona qilishga yordam beradi. Saytimizdagi barcha mavzular, unikal va foydalanuvchi uchun qimmatli kontent hisoblanadi.