Nega «Omikron»dan sog‘ayganlarga dengiz sayohatlari tavsiya etilmaydi?
«Omikron»dan keyingi sog‘ayish davrida dengizga sayohat qilishda qaysi xavflar borligi va ularni qanday oldini olish mumkinligi haqida mutaxassislar fikrlari.
Asosiy xavf — uzoq parvoz va keskin iqlim o‘zgarishi. Har qanday virusli infektsiya kasallikning qayta kuchayishiga olib kelishi va umumiy holatni yomonlashtirishi mumkin.
Ko‘pchilik dengiz havosi har qanday dori-darmonlardan ko‘ra foydaliroq deb hisoblaydi. Ammo so‘nggi tadqiqotlarga ko‘ra, issiq mamlakatlarga sayohat qilish ayniqsa «Omikron»ni boshidan kechirganlar uchun yangi kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin. COVID-19 qon tomirlarida tromblar paydo bo‘lishini rag‘batlantiradi, bu esa insult va boshqa og‘ir, hatto o‘limga olib keluvchi asoratlarga sabab bo‘lishi mumkin.
Xavf guruhida yosh va sog‘lom insonlar hamda yoshi kattaroq bemorlar bor. Sayohatni faqat to‘liq sog‘ayishdan keyin, ya’ni bir necha oy o‘tib rejalashtirish maqsadga muvofiq.
“80 foiz bemorlarda hatto yengil o‘tgan hollarda ham uzoq vaqt davomida postkovid sindromi saqlanib qoladi. Bu sindrom immun tizimining surunkali yallig‘lanishi va qonning koagulyatsiyasining oshishi bilan tavsiflanadi. Parvoz paytida uzoq vaqt o‘tirish trombozni keltirib chiqaradi, shundan so‘ng bemor hatto mehmonxonaga etib bormasdan asoratlar rivojlanishi mumkin. Qo‘shimcha ravishda harorat o‘zgarishlari, issiq iqlim, suvsizlik va qon qalinlashuvi infarkt va insult xavfini oshiradi,” — deydi allergolog-immunolog Vladimir Bolibok.
Yaqinda kasallikni boshidan kechirganlar qanday qilib ta'tirga tayyorlansa bo‘ladi?
Shifokorlar avvalo chuqur tibbiy ko‘rikdan o‘tishni tavsiya qiladi. Bu xizmat barcha kasallikdan sog‘ayganlarga bepul taqdim etiladi. Agar dengizga sayohat qilish rejalashtirilgan bo‘lsa, terapevtga xabar berib, zarur tahlillarni topshirish va organizmni yuklamalarga tayyorlash bo‘yicha maslahat olish muhim.
Parvoz paytida tromboz xavfini kamaytirish uchun ko‘proq suv ichish, alkogoldan voz kechish, qulay kiyim va poyabzal kiyish, oyoqlar uchun yengil mashqlar bajarish hamda kompressiya trikotajidan foydalanish tavsiya etiladi.
- «Omikron»ning dastlabki ikki kunida sezilmaydigan 7 belgisi
Ta’tirda asoratlar xavfini qanday kamaytirish mumkin?
Safarga faqat simptomlarsiz va COVID-19 testi manfiy bo‘lganda chiqish kerak. Shuningdek, odam ko‘p joylarga borish va alkogol ichimliklardan voz kechish tavsiya etiladi, chunki zaiflashgan organizmni ortiqcha yuklash xavfli.
Quyoshdan himoya qilishni unutmang! Quyoshda dam olish uchun eng qulay vaqt — erta tong soat 12:00 gacha yoki kechqurun 17:00 dan keyin, chunki shu paytda ultrabinafsha nurlari kamroq zararli bo‘ladi. Birinchi kuni quyoshda juda uzoq yotmaslik kerak — 20 daqiqalik yengil quyosh vannasi yetarli. Kunlik umumiy quyoshda qolish vaqti ikki soatdan oshmasligi lozim.
Yangiliklardan xabardor bo‘lish uchun Telegram kanalimizga obuna bo‘ling.
Foto: Getty Images
Siz Sog‘lomlik va Farovonlik bo'yicha qiziqarli mavzular va tahliliy materiallarni 27-02-2022 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Nega «Omikron»dan sog‘ayganlarga dengiz sayohatlari tavsiya etilmaydi? " sizga Sog‘lomlik va Farovonlik sohasidagi yangi tushunchalar va foydali maslahatlarni beradi. Har bir Mavzu diqqat bilan tahlil qilingan va foydalanuvchiga amaliy ma'lumot yetkazishga qaratilgan.
Nega «Omikron»dan sog‘ayganlarga dengiz sayohatlari tavsiya etilmaydi? mavzusi sizning Sog‘lomlik va Farovonlik bo'yicha qarorlaringizni yanada oqilona qilishga yordam beradi. Saytimizdagi barcha mavzular, unikal va foydalanuvchi uchun qimmatli kontent hisoblanadi.