Myasthenia Gravis: Qanday qilib o‘z-o‘ziga bo‘lgan ishonchni mustahkamlash mumkin

Andrea Divis uchun charchoq, ko‘rishning biroz xiralashishi va mushaklarning zaiflashuvi kabi simptomlarning sababini bilish hayratli bo‘ldi: u myasthenia gravis deb nomlangan noyob kasallikka chalingan edi. Quyida u o‘zini qanday o‘rganganligi va ruhiy hamda jismoniy salomatligini qanday nazoratga olganligi haqida so‘zlaydi.

Myasthenia gravis (MG) - bu immun tizimining asablar va mushaklar orasidagi signal uzatishni buzuvchi nevrologik kasallik bo‘lib, mushaklarning tez charchashi va zaiflashishiga olib keladi. AQShda har 100 ming kishidan taxminan 37 nafari bu kasallikka duch keladi.

MG ko‘pincha yuz va og‘iz mushaklarini ta’sir qiladi, bu esa ko‘z qovoqlarining pasayishi, ko‘rishning xiralashishi va nutqning noaniq bo‘lishiga olib keladi. Shuningdek, kasallik qo‘l yoki oyoq mushaklariga ham ta’sir qilishi mumkin.

Bu kasallikka chalinganlar simptomlarning kuchayishi bilan og‘ir davrlarni boshdan kechiradi, ba’zida esa kasallik asta-sekin rivojlanishi mumkin.

Ba’zi bemorlar faqat yengil alomatlarga ega bo‘lsa, boshqalar yurish, gapirish yoki nafas olish qobiliyatini yo‘qotishi mumkin. Bu esa ularning ish, ta’lim, oila parvarishi va hayot sifatiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi.

Albatta, MGning tashxisi, nodirligi va jismoniy cheklovlari insonning ruhiy holati va o‘ziga bo‘lgan ishonchiga katta ta’sir ko‘rsatadi. ZAMONA Andrea Divis bilan suhbatlashdi — u o‘zining MG qo‘llab-quvvatlash guruhini boshqaradi — va kasallik uning hayotiga qanday ta’sir qilganini, shuningdek, boshqalarga jismoniy va ruhiy jihatdan kuchli bo‘lish bo‘yicha maslahatlarini so‘radi.

Ushbu suhbat qisqartirilgan va tahrirlangan.

Myasthenia gravis sizning o‘z-o‘ziga bo‘lgan ishonchingizga qanday ta’sir qildi?

Mening tashxisim juda tez va aniq qo‘yilgan, bu o‘ziga xos holat. Ko‘pchilik uchun bu jarayon uzoq davom etadi.

2018 yilgi Yangi yil bayramlarida men jiddiy charchoqni sezdim. Chang‘ida uchayotganimda ko‘zim biroz xiralashdi, men buni ob-havoga bog‘ladim. O‘z yuzimga suratga tushdim va bir tomonimning tushib ketgani ko‘rinib qoldi. Dastlab, bu Bellning falajiga o‘xshash deb o‘yladim — lekin xato qilgan ekanman!

Ikki kundan so‘ng, shifokor yordamchisiga bordim. U sabr bilan savollar berdi, muz testini o‘tkazdi va MG uchun qon tahlillarini buyurdi. U shunday dedi: “Men hech qachon bunday kasallikni ko‘rmaganman, lekin uni inkor etaylik”.

To‘rt kundan keyin u menga shunday dedi: “Shanba kuni qo‘ng‘iroq qilishim yoqmaydi, lekin sizda myasthenia gravis bor.”

Keyingi oylar testlar, shifokorlar ko‘rigi va timus bezini olib tashlash jarrohligi bilan o‘tdi. MGli bemorlarning 50-70 foizi timus bezining giperplaziyasiga ega, men ham shular qatoridaman.

Jarrohlikdan so‘ng tiklanish davrida kasalligimni anglashga vaqtim bo‘ldi. Mushaklarim zaif, ko‘zimda charchoq va noaniqlik, o‘zimni oldimdagi hayotimdan ajralgan kabi his qildim. O‘zimni yo‘qotgandek edim, o‘z-o‘ziga bo‘lgan ishonchim pasaygandi.

O‘z-o‘ziga bo‘lgan ishonchni kuchaytirish uchun nima qildingiz?

COVID boshida ishni tanaffusga oldim, chunki simptomlar nazoratdan chiqdi va davolanishni o‘zgartirish kerak edi. Ko‘p vaqtim bor edi va kasallik haqida o‘rganishni boshladim. Ma’lumot oshgani sayin o‘z-o‘ziga bo‘lgan ishonchim ham yaxshilandi.

Biroq, turli davolash usullarini sinab ko‘rganimda, har biri menda umid uyg‘otardi, ammo natija har doim ham ijobiy bo‘lmadi. Nihoyat, menga “Buni yangi normal hayotingiz sifatida qabul qilishingiz kerak” deyishdi — bu juda og‘ir edi.

O‘zimga qarshi ochiq bo‘lib, surunkali kasallik bilan yashashni qabul qilishim kerakligini tushundim. Psixoterapevt yordamida kasallik bilan ro‘baro‘ bo‘ldim. Eng yaqin do‘stim eng katta dayanim bo‘ldi, boshqalar asta-sekin uzoqlashdi. U sog‘lom turmush tarzini davom ettirishga rag‘batlantirdi.

Yangi davolash usullarini o‘rganganimda klinik sinovga murojaat qildim va qabul qilindim. Bu menga ijobiy ta’sir ko‘rsatgan birinchi davolash bo‘ldi.

Men uyni sotdim, farzandlarim bilan San-Diyegoga, oilam yaqiniga ko‘chib bordim. Oila qo‘llab-quvvatlovi menga katta kuch berdi.

MG menga hayotda yanada ko‘proq sifatli vaqt o‘tkazish imkonini berdi: o‘g‘illarim bilan, dam olish, uzoq uyqu, stressni kamaytirish va Kaliforniyaning go‘zalligidan bahramand bo‘ldim. O‘z-o‘ziga bo‘lgan ishonchim kuchaydi va hayotdagi maqsadim oshdi.

Myasthenia Gravis Foundation of America orqali yangi kasallanganlarga yordam beradigan MG do‘sti bo‘ldim. Boshqalar bilan suhbatlashish va ularni yo‘ldan ozdirmaslik menga zavq bag‘ishlaydi. Keyinchalik, ko‘proq insonlarga yordam berish uchun qo‘llab-quvvatlash guruhini ochdim.

Yangi tashxis olganlarga qanday maslahatlar bera olasiz?

Mening maslahatlarim quyidagilar:

• O‘zingizni o‘rgating: Tibbiy saytlar, ijtimoiy tarmoqlar, bloglar va axborotnomalar orqali ma’lumot oling.
• O‘z himoyachingiz bo‘ling: Shifokorlaringiz bilan yaxshi munosabatda bo‘ling, savollar bering va ikkinchi fikr oling. Shifokor sizning xizmatkoringizdir.
• Eng muhimi, ruhiy salomatlikka g‘amxo‘rlik qiling: Diagnosingizni, avvalgi hayotingizni va cheklovlaringizni qabul qilish tabiiy, lekin salbiy fikrlarga berilmang. Siz o‘zingiz haqingizda qanday fikrda bo‘lishingizni tanlaysiz.
  • MG tajribangiz haqida gaplashish ruhiy tiklanishga yordam beradi: mutaxassislar, do‘stlar, oila, qo‘llab-quvvatlash guruhlari yoki MG Facebook guruhlaridan foydalaning.
  • Qo‘llab-quvvatlash tizimini topish juda muhim: Oila, do‘stlar, qo‘shnilar yoki guruhlar turli ehtiyojlarni qondiradi.

Eng qiyin darsim yordam so‘rash va uni qabul qilish bo‘ldi. Bugungi kunda MG tashxisi qo‘yilganlar uchun yangi davolash usullari, ma’lumotlar va qo‘llab-quvvatlash mavjudligi yaxshi yangilikdir.

Andrea Divis, 52 yoshda, 2019 yilda umumiy myasthenia gravis tashxisi qo‘yilgan. Alomatlar boshlangandan ikki hafta ichida tashxis olgan. Hozirda u klinik sinovda qatnashmoqda. U ikki katta o‘g‘il va uch nafar uy hayvoni onasi, Kaliforniyaning Oceanside shahrida yashaydi. Bo‘sh vaqtlarida orqa hovlisida dam oladi, xayriya uchun gilamlar tikadi va MG bilan og‘riganlarga yordam beradi. Andrea Divisning MG qo‘llab-quvvatlash guruhi haqida ma’lumot olish uchun mgsandiegogroup@gmail.com manziliga murojaat qilishingiz mumkin.

Siz Jinsiy Salomatlik bo'yicha eng so'nggi yangiliklar va aktual voqealarni 04-05-2024 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Myasthenia Gravis: Qanday qilib o‘z-o‘ziga bo‘lgan ishonchni mustahkamlash mumkin " sizga Jinsiy Salomatlik sohasidagi eng dolzarb va ishonchli ma'lumotlarni taqdim etadi. Har bir yangilik chuqur tahlil qilingan va sizga foydali bilimlar berish uchun tayyorlangan.

Myasthenia Gravis: Qanday qilib o‘z-o‘ziga bo‘lgan ishonchni mustahkamlash mumkin haqidagi ma'lumotlar sizga Jinsiy Salomatlik bo'yicha qarorlaringizni yanada to'g'ri qilishga yordam beradi. Saytimizda yangiliklar doimiy yangilanadi va Jurnalstika standartlariga to'liq javob beradi.