IUD bilan Menstrual Kubokdan Qanday Foydalanish Mumkin
IUD o‘rnatilgan bo‘lsa ham, menstrual kubokdan xavfsiz foydalanishning sirlarini ochamiz. To‘g‘ri qo‘llash orqali IUDning ko‘chib ketishi xavfini kamaytirish usullarini bilib oling.
Qayta ishlatiladigan menstrual kuboklar zamonaviy va ekologik toza hayz mahsuloti sifatida tobora ommalashmoqda.
Agar sizda bachadon ichiga o‘rnatilgan IUD bo‘lsa, internetda menstrual kubokning IUDni “sudrab chiqarishi” haqidagi xabarlar sizni xavotirga solayotgan bo‘lishi mumkin.
Ammo, to‘g‘ri foydalanilgan taqdirda, bu holat yuz berishi ehtimoli juda kam ekanini bilishingiz kerak.
Quyida bu haqida batafsil ma’lumot beramiz.
Qisqacha javob nima?
“IUD o‘rnatilgan bo‘lsa ham, menstrual kubokdan foydalanishingiz mumkin,” deydi obstetrika va ginekologiya mutaxassisi Dr. Eleanor Rayner, The Maternity Collective asoschisi.
“Tampon kabi, menstrual kubok vagina ichida joylashadi, IUD esa bachadon ichida bo‘ladi,” deb tushuntiradi Dr. Rayner. “Ular bir-biriga aralashmaydi.”
Shu bilan birga, Jinsiy va reproduktiv sog‘liqni saqlash fakulteti IUD o‘rnatilgandan so‘ng kamida 6 hafta kutishni va menstrual kubokdan shundan keyin foydalanishni tavsiya qiladi.
IUD ning ko‘chishi yoki tushib ketishi xavfi qancha?
Kontratsessiya sohasida tadqiqotlar ko‘plab emas.
Shuning uchun menstrual kubok va IUD ko‘chishi yoki tushib ketishi orasidagi bog‘liqlik bo‘yicha ko‘p ilmiy ishlar mavjud emas.
“Oldingi tadqiqotlar menstrual kubokdan foydalanish IUDning tushib ketish xavfini oshirmasligini ko‘rsatgan,” deydi Dr. Rayner. “Ammo so‘nggi tadqiqotlar ba’zida bu xavf mavjudligini ko‘rsatmoqda.”
2012 yilda 930 nafar IUD foydalanuvchilarining menstrual himoya vositalaridan foydalanishlari o‘rganilgan so‘rovda, IUD o‘rnatilgandan keyingi dastlabki 6 hafta ichida menstrual kubokdan foydalanganlarda IUD tushib ketishi ko‘paygani aniqlanmagan.
Ammo, 2020 yilda o‘tkazilgan ikki yillik tadqiqotda menstrual kubok foydalanuvchilarida IUD tushib ketishining kutilganidan yuqori darajada bo‘lgani qayd etilgan.
Tadqiqot mualliflari aytishicha, mis IUD foydalanuvchilari uchun menstrual kubokdan bir vaqtda foydalanish IUD tushib ketish xavfini oshiradi va bu xavf menstrual kubokdan muntazam foydalanishda davom etadi.
Shuningdek, yosh va kuchli hayz qonashi kabi boshqa omillar ham IUD tushib ketishiga sabab bo‘lishi mumkin, shuning uchun uzoq muddatli tadqiqotlarga ehtiyoj bor.
Bu holat nimadan yuz beradi?
Dr. Raynerning ta’kidlashicha, “menstrual kubokni chiqarishda IUD iplarini tortib yuborish natijasida IUD ko‘chishi yoki tushib ketishi mumkin.”
2019 yildagi kichik holatlar tahlilida 7 ta IUD tushib ketishi menstrual kubokdan foydalanish bilan bog‘langan.
Ushbu holatlar shuningdek, menstrual kubokni chiqarishda IUD iplarini tasodifan tortib yuborish yoki siqib qo‘yish qayd etilgan.
Tadqiqotchilar menstrual kubokning hosil qiladigan vakuumi ham IUDni joyidan siljitishi mumkinligini ta’kidlashgan.
Boshqalar esa bu vakuumning IUDni harakatlantirish uchun yetarli kuchga ega emasligiga ishonadi.
IUD o‘rnatilishidan oldin yoki keyin nimalarga e’tibor berish kerak?
Har qanday shubhalaringizni shifokoringiz yoki sog‘liqni saqlash mutaxassislari bilan muhokama qilish birinchi qadam bo‘lishi kerak.
Ular sizning tanangizga mos eng yaxshi IUD va hayz gigiyenasi vositasini tanlashda yordam beradi.
Masalan, Planned Parenthood ma’lumotlariga ko‘ra, gormonal IUDlar hayz qonashini kamaytirishi yoki to‘xtatishi mumkin, shuning uchun davriy mahsulotlar ehtiyoji kamayadi yoki umuman bo‘lmaydi.
Dr. Deborah Lee, Dr. Fox Online Doctor va Pharmacy jinsiy va reproduktiv sog‘liq mutaxassisi, serviks joylashuvi ham muhimligini ta’kidlaydi.
“Agar serviks pastroqda joylashgan bo‘lsa, menstrual kubokni kiritishda yoki chiqarishda IUD iplarini bexato tortib yuborish ehtimoli oshadi,” deydi u.
Boshqa turdagi menstrual kuboklar esa vagina ichida boshqacha joylashishi mumkin.
Shuningdek, shifokoringizdan IUD iplarini qisqartirishni so‘rashingiz mumkin, bu iplarning ushlanishini kamaytiradi.
Qachon menstrual kubokdan foydalanishni boshlash mumkin?
Mutaxassislar IUD o‘rnatilgandan so‘ng kamida bir muddat kutishni maslahat beradi. Shu vaqt davomida boshqa hayz mahsulotlaridan foydalaning.
“IUD o‘rnatilgandan keyingi dastlabki 6 hafta ichida tushib ketish xavfi yuqori,” deydi Dr. Rayner. “Shu sababli, kamida 6 hafta kutib, so‘ng menstrual kubokdan foydalanishni boshlash tavsiya etiladi.”
Buyuk Britaniya Milliy Sog‘liqni Saqlash Xizmati (NHS) esa kutish muddatini kamida 3 oyga uzaytirishni tavsiya qiladi.
“Umumiy aholi orasida IUDning tushib ketish xavfi o‘rnatilganidan keyingi dastlabki 3 oyda eng yuqori bo‘ladi,” deydi Dr. Lee.
Agar qancha kutish kerakligini bilmasangiz, IUD o‘rnatilgan shifokoringiz bilan maslahatlashishingiz kerak.
Xavfni kamaytirish uchun nima qilish mumkin?
Avvalo, tanangizni yaxshilab o‘rganing. Shifokor yoki hamshirangiz IUD iplarini qanday topishni o‘rgatishi kerak.
IUD o‘rnatilgandan bir necha kun o‘tgach, vagina ichida qattiq massani – serviksni his qiling. Ip serviksdan chiqib turishi kerak.
Serviks joylashuvi hayz tsikli davomida o‘zgarishi mumkin, shuning uchun har bir bosqichda uni aniqlashga harakat qiling.
Bu menstrual kubokni to‘g‘ri joylashtirishga yordam beradi.
Aksariyat menstrual kuboklar pastroqda va serviksdan uzoqda joylashadi, ammo past serviksli odamlar uchun kubok IUD iplariga yaqinroq bo‘lishi mumkin.
Agar shunday bo‘lsa, kubokni joylashtirishda iplar to‘sqinlik qilmasligiga e’tibor bering.
Kubokni chiqarishda esa iplar kubok ichida yoki hech qanday to‘sqinlik qilmayotganligiga ishonch hosil qiling — iplar kubok va vagina devori orasida qolmasligi kerak.
Shundan keyin kubokning vakuumini buzish — ya'ni havo kirib, bosimni kamaytirish zarur.
Ba’zi kuboklarda buni amalga oshirish uchun maxsus yengil tortiladigan qism bo‘ladi, boshqalarda esa kubokning tagini siqib, bukishga harakat qilish kerak.
Oxirida, IUD iplarini tekshiring.
“Agar kontratsessiya uchun IUDdan foydalansangiz, iplarni oyda bir marta, ayniqsa hayzdan keyin tekshirib turishingiz kerak, chunki bu davrda IUD tushib ketish ehtimoli yuqori,” deydi Dr. Lee.
Buning uchun qo‘llaringizni yuving, o'tirib yoki cho‘milib, barmog‘ingizni vagina ichiga kiritib, serviksni toping va iplarni his qilishga harakat qiling.
Agar iplar qisqartirilgan bo‘lsa, ularni his qilmasligingiz mumkin.
Qanday belgilarni kuzatish kerak?
IUD tushib ketganining eng aniq belgisi menstrual kubokda IUDni ko‘rishdir, shuning uchun kubokni chiqarib tekshirishni unutmang.
Shuningdek, IUD iplarining o‘zgarishini payqash muhim — ularni his qilmaslik yoki iplar uzunligining o‘zgarishi.
Agar IUDni to‘g‘ridan-to‘g‘ri his qilsangiz, bu uning ko‘chib ketganidan dalolat bo‘lishi mumkin, shuningdek kuchli qorinchalar va noxush qonash simptomlari ham signal hisoblanadi.
Agar bunday holatlar kuzatilsa, darhol shifokorga murojaat qiling. Ular IUDning joyidan siljigan yoki tushib ketganligini aniqlaydi.
Agar IUD kontratsessiya vositasi sifatida ishlatilayotgan bo‘lsa, boshqa kontratsessiya usulidan foydalanish va zarur bo‘lsa, favqulodda kontratsessiya haqida o‘ylash lozim.
Buning uchun sizga jinsiy sog‘liq klinikasi yoki shifokor yordam berishi mumkin.
Alternativ variantlar bormi?
O‘zingiz uchun qulay bo‘lgan har qanday hayz mahsulotidan foydalanishingiz mumkin.
Menstrual disklari odatda kamroq vakuum hosil qiladi, shuning uchun ular sizning xavotirlaringizni kamaytirishi mumkin.
Tamponlar ham yana bir variant hisoblanadi. Ular bilan IUD o‘rtasida xavf borligi haqida ba’zi fikrlar mavjud bo‘lsa-da, 2012 va 2019 yillardagi so‘rovlar bunday bog‘liqlikni tasdiqlamagan.
(IUD o‘rnatilganidan so‘ng kamida bir oy tampon ishlatmaslik infektsiya xavfini kamaytiradi.)
Agar xavotirlaringiz kuchli bo‘lsa, hayz yostig‘i va maxsus ich kiyimlari IUDni ko‘chirish xavfisiz bo‘lgan mahsulotlardir.
Xulosa qanday?
Menstrual kubok va IUD ko‘chishi yoki tushib ketishi o‘rtasida ehtimoliy bog‘liqlik mavjud bo‘lishi mumkin, ammo bu borada yanada keng qamrovli tadqiqotlar talab qilinadi.
Hozirgi paytda, IUD o‘rnatilgan bo‘lsa ham, menstrual kubokdan xavfsiz foydalanish mumkin. Faqat IUD o‘rnatilgan shifokoringiz bilan foydalanishni boshlashdan oldin qancha vaqt kutish kerakligini aniqlab oling.
Shuningdek, o‘z sog‘ligingiz uchun iplarni muntazam tekshirib turish va kubokni joylashtirish hamda chiqarishda ehtiyotkor bo‘lish muhim.
Lauren Sharkey — Buyuk Britaniyada faoliyat yurituvchi jurnalist va ayollar masalalariga ixtisoslashgan muallif. U bosh og‘rig‘idan qutulish yo‘llarini izlash bilan birga, sog‘liq sohasidagi savollarga javob topish bilan shug‘ullanadi.
Siz Jinsiy Salomatlik bo'yicha eng so'nggi yangiliklar va aktual voqealarni 17-05-2021 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " IUD bilan Menstrual Kubokdan Qanday Foydalanish Mumkin " sizga Jinsiy Salomatlik sohasidagi eng dolzarb va ishonchli ma'lumotlarni taqdim etadi. Har bir yangilik chuqur tahlil qilingan va sizga foydali bilimlar berish uchun tayyorlangan.
IUD bilan Menstrual Kubokdan Qanday Foydalanish Mumkin haqidagi ma'lumotlar sizga Jinsiy Salomatlik bo'yicha qarorlaringizni yanada to'g'ri qilishga yordam beradi. Saytimizda yangiliklar doimiy yangilanadi va Jurnalstika standartlariga to'liq javob beradi.