Жанна Кальман: Узбекча узоқ умр ва бахт сирлари

Шоколадни яхши кўрарди ва сигаретсиз ҳаётни тасаввур қилиб бўлмасди. Қандай қилиб оддий француз аёли Жанна Кальман бутун дунё тарихида энг узоқ яшаган инсон бўлди ва шу орқали молиявий муваффақиятга эришди — барчасини босқичма-босқич ўрганамиз.

Ҳар биримиз бахтли ва узоқ умр кўришни орзу қиламиз. Кўпчилик соғлом овқатланиш, мунтазам спорт билан шуғулланиш ва фойдали одатларни сақлашга ҳаракат қилса-да, ўртача умр кўриш муддати эркаклар учун 66, аёллар учун эса 70 ёш атрофида. Лекин ҳар бир қоидада истиснолар бўлади ва Жанна Кальман ана шундай истисно ҳисобланади.

У 1875 йилнинг 21 февралида Франциянинг Арль шаҳрида туғилган. 21 ёшида кузоқ қариндоши Фернан Николяга турмушга чиққан. У киши муваффақиятли дўкон эгаси бўлган ва шу боис Жанна ишламай, ҳаётдан баҳраманд бўлиш имконига эга бўлган. У велосипедда юриш, теннис ўйнаш ва операга боришга кўп вақт сарфлаган. Турмуш қурганидан кейин икки йил ўтиб, уларнинг қизи Ивонна Мари туғилган. Ёш ота-оналар уни барча шароитларда тарбиялашган.

1926 йилда Ивонна 28 ёшида артиллерист Жозеф Бийога турмушга чиққан ва уларнинг ўғли Фредерик туғилган. Афсуски, 8 йилдан сўнг Ивонна пневмониядан вафот этган, шунинг учун Жанна бува ўғлининг тарбиясига масъул бўлган. У ўз буваси билан бирга яшаган ва турмушга чиқгунга қадар унинг ёнида бўлган. Жанна 67 ёшида эрини йўқотган. 1963 йилда эса уни яна бир оғир зарба кутиб турган — унинг келини ва ўғли яқинда автокатастрофада вафот этган.

Шу билан бирга Жанна умидсизликка тушмаган. Яқинларини йўқотганидан кейин ҳаётини оддий тарзда давом эттирган ва ҳар бир куни учун миннатдор бўлган. 90 ёшида ҳуқуқшунос Франсуа Раффре билан шартнома тузган: у Жаннага ҳар йил учун 2,5 минг франк тўлашга мажбур эди. У адвокат бува бир неча йил яшашига ишонмаган ва уй қиймати бу тўловларни 10 йилда тўлашга тенг бўлган. Лекин Жанна 32 йил яшаб, охирги йилларда тўловларни адвокатнинг хотини олган.

Қизиғи, Жанна ўзининг бундай узоқ умр кўришига ўзи ҳам ҳайрон бўлган. У соғлом одатларга қатъий амал қилмаган, кўпинча кичик нарсаларга қайғурган ва сигаретсиз ҳаётни тасаввур қила олмаган. Фақат 117 ёшида сигаретни тарк этган — бу рак хавфи туфайли эмас, балки ёшлиги туфайли ўзини ўзи ёққолмаслиги сабабли. Жанна қизил вино ичишни ҳам ёқтирган ва бир ўтиришда бир килограмм шоколадни ейиши мумкин эди, лекин бу учун ўзини танқид қилмаган.

Буюк умр кўрувчи спортни ҳам жуда яхши кўрарди. Ҳар доим эрта туриб гимнастика билан шуғулланар, 85 ёшида фехтование ўрганган, 100 ёшида велосипедда юрган ва 115 ёшида «Винсент ва мен» фильмида эпизодда иштирок этган.

У ҳаётни севган ва қариликдан қўрқмаган. 122 ёшида ҳам ҳазил қилди ва журналистларни ҳайратга солар эди. Жанна ёшликни руҳий ҳолат деб ҳисоблаган ва «Мен ҳали ҳам қизча, фақат охирги 70 йилда кўринишим ёмонлашди» деган.

У ўзининг ҳаётий мақоллари билан ҳам танилган: «Мен яхши кўраман, яхши эшитмайман ва ўзимни ҳам ёмон ҳис қиламан, лекин бари яхши». У доимо табассум қилишни маслаҳат берган ва «Ҳар доим кунингизнинг ҳар дақиқасига хурсанд бўлинг. Мен узоқ яшашимнинг сабаби шу деб ўйлайман. Мен ҳалок бўлишим ҳам кулиб бўлади, бу менинг режам» деган.

У ўз ҳаётидаги барча ишларини пок ниятлар билан амалга оширганини яширмаган. Ҳеч қачон қилган ишларидан пушаймон бўлмаган ва ҳаётнинг кичик лаҳзаларидан ҳам завқ олган.

«Агар муаммони ҳал қила олмасангиз, у ҳақда ўйлаб ўтиришга ҳожат йўқ»

— Жанна Кальман

Жанна ўлимдан қўрқмаслигини айтган: «Мен тинч руҳ билан яшаяпман ва узоқ умримнинг охири ҳақида ўйлаяпман. Мен 110 йилдан бери машҳур бўлишни кутдим ва ҳаётдан хоҳлаганича баҳраманд бўлишни истайман» деган.

У ёшларга ҳам маслаҳат берган: «Ҳеч қачон қўрқманг, ҳар бир ёшнинг ўз бахти ва қийинчиликлари бор». У ҳаётга бўлган қизиқишини яширмаган, лекин «Ҳамма нарсага қизиқаман, лекин ҳеч нарсага ҳаддан ташқари боғланмайман» деган.

Унинг гўзаллик сирлари ҳам кўпчиликка қизиқ эди. Жанна ўзининг узоқ умр кўриши сирлари сифатида зайтун мойини ишлатишни айтиб ўтган: «Мен уни нафақат овқатда, балки терига ҳам мунтазам суртаман». Шунингдек, у туш тушмаслигини ҳам айтган, чунки «кулиб жуда кўп югуриб, кейин қаттиқ қайғуришга ўтган».

Бироқ, баъзи олимлар унинг ҳақиқий умрига шубҳа билан қарайдилар. Масалан, олим Николай Зак ўз тадқиқотида Жанна 1934 йилда вафот этганини ва унинг ўрнига қизи Ивонна яшаганини айтади. Бу назарияни тасдиқлаш ёки рад этиш учун уларнинг қабрларини қазиш керак бўлади, аммо француз ҳокимияти буга рухсат бермайди.

Манбалар: Legion-Media.ru, Getty Images

Siz Haqiqiy Hayot bo'yicha eng so'nggi yangiliklar va aktual voqealarni 01-04-2024 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Жанна Кальман: Узбекча узоқ умр ва бахт сирлари " sizga Haqiqiy Hayot sohasidagi eng dolzarb va ishonchli ma'lumotlarni taqdim etadi. Har bir yangilik chuqur tahlil qilingan va sizga foydali bilimlar berish uchun tayyorlangan.

Жанна Кальман: Узбекча узоқ умр ва бахт сирлари haqidagi ma'lumotlar sizga Haqiqiy Hayot bo'yicha qarorlaringizni yanada to'g'ri qilishga yordam beradi. Saytimizda yangiliklar doimiy yangilanadi va Jurnalstika standartlariga to'liq javob beradi.