Sog‘lomlikka Qadam: Jarrohlikdan So‘ng To‘g‘ri Ovqatlanish Sirlarini O‘rganing

Jarrohlikdan keyingi parhez – bu jarrohlik aralashuvlaridan so‘ng tanani tiklashga yordam beruvchi yangi ovqatlanish rejasi. Uni shifokoringiz yoki dietologingiz bilan hamkorlikda ishlab chiqish zarur, chunki ular sizga yangi hayot tarzi va ovqatlanish qoidalariga moslashishda ko‘maklashadi.

Jarrohlikdan Keyingi Parhez: Shundan Boshlab Engil Ovqatlar

Ba’zi jarrohlik amaliyotlaridan so‘ng maxsus parhez talab qilinadi. Ko‘pincha bunday amaliyotlar ovqat hazm qilish tizimiga ta’sir qiladi: ichak operatsiyalari, appendiksni olib tashlash yoki jigar osti bezini qo‘shib chiqarish kabi. Bu holatlarda parhezning asosiy tamoyillari o‘xshash bo‘ladi.

Jarayon davomida shifokoringiz tomonidan berilgan tavsiyalarga qat’iy rioya qilish juda muhim, chunki tanangizning ovqat hazm qilish tizimi to‘liq tiklanishi uchun vaqt kerak bo‘ladi. Bu davr bir oy yoki undan ham ko‘proq davom etishi mumkin. Ayniqsa dastlabki haftalarda oshqozonni ortiqcha yuklamaslik zarur. Qorin bo‘shlig‘ining cho‘zilishiga olib keladigan holatlardan, jumladan qayt qilishdan saqlaning. Operatsiyadan so‘ng birinchi kunlarda ko‘p miqdorda suv ichmang, buning o‘rniga muz bo‘laklarini asta-sekin eriting. Keyingi kunlardan boshlab esa suvni kichik porsiyalarda iste’mol qilish mumkin.

Asosiy Maqsad: Oshqozonni Himoyalash

Jarohat davrining dastlabki bosqichida oshqozonni qo‘riqlash parhezning asosiy maqsadidir. Bu vaqtda faqat oson hazm bo‘ladigan suyuq ovqatlar qabul qilinadi. Tanadagi suyuqlik balansini saqlash muhimdir. Ushbu bosqichda iste’mol qilish mumkin bo‘lganlar: tiniq bulon yoki sho‘rva (sabzavot va go‘shtsiz), kam yog‘li sut va tabiiy meva sharbatlari.

Birinchi haftadan boshlab yumshoq, pyure shaklidagi ovqatlarga o‘tish tavsiya etiladi. Bu bolalar uchun mo‘ljallangan ovqatga o‘xshash bo‘lib, qattiqroq ovqatlarga o‘tishni osonlashtiradi. Parhezda oqsil muhim o‘rin tutadi, chunki u mushaklarni saqlab qolishga yordam beradi, ayniqsa vazn yo‘qotish jarayonida. Shuning uchun oqsilga boy mahsulotlarni iste’mol qilish zarur, so‘ngra esa meva va sabzavotlarga e’tibor qaratiladi.

Ushbu bosqichda quyidagi taomlar tavsiya etiladi:

• teri olib tashlangan to‘liq maydalangan tovuq yoki baliq;

• kartoshka pyuresi;

• no‘xatli quruq ovqat;

• kam yog‘li yogurt yoki pishiriqlar.

Operatsiyadan keyin 3-4 hafta o‘tib, ovqatlanish ratsioniga pishirilgan go‘sht va baliq mahsulotlarini asta-sekin qo‘shishingiz mumkin. Har doim ovqatingizni yaxshilab chaynashni odat qiling. Ovqatlarni kichikroq bo‘laklarga bo‘lish tavsiya etiladi. Ushbu ehtiyot choralariga amal qilmaslik oshqozon bezovtaligi, qayt qilish va shishish kabi noxush holatlarga olib kelishi mumkin. Oldini olish har doim yaxshiroqdir!

Foto: Getty Images, Legion Media

Siz Sog‘lomlik va Farovonlik bo'yicha eng so'nggi yangiliklar va aktual voqealarni 01-04-2024 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Sog‘lomlikka Qadam: Jarrohlikdan So‘ng To‘g‘ri Ovqatlanish Sirlarini O‘rganing " sizga Sog‘lomlik va Farovonlik sohasidagi eng dolzarb va ishonchli ma'lumotlarni taqdim etadi. Har bir yangilik chuqur tahlil qilingan va sizga foydali bilimlar berish uchun tayyorlangan.

Sog‘lomlikka Qadam: Jarrohlikdan So‘ng To‘g‘ri Ovqatlanish Sirlarini O‘rganing haqidagi ma'lumotlar sizga Sog‘lomlik va Farovonlik bo'yicha qarorlaringizni yanada to'g'ri qilishga yordam beradi. Saytimizda yangiliklar doimiy yangilanadi va Jurnalstika standartlariga to'liq javob beradi.