Nega Hayotingizda Haftalik «Nafrat Kunlari» Tashkil Etish Zarur?

Oddiy, ammo samarali nemis usuli yordamida eng zerikarli va charchatuvchi vazifalarni osongina bajarishni o‘rganing.

Maykl Tompson

Kasb rivoji bo‘yicha maslahatchi, Business Insider va Fast Company uchun maqolalar yozadi.

Men «Diqqatli, tayanch va bo‘sh kunlar» nomli samaradorlik usulining ashaddiy tarafdoriman. Bu usul biznes murabbiyi Den Salliuvandan keng tarqaldi. Bo‘sh kunlarda umuman hech narsa qilish shart emas. Tayanch kunlar mijozlar bilan uchrashuvlar va uchrashuvlardan tashqari boshqa ishlar uchun ajratiladi. Diqqatli kunlarda esa o‘z qobiliyatlaringizni maksimal darajada ishga solib, biznesga to‘liq e’tibor qaratish, kerakli insonlar bilan uchrashish va mijozlarga vaqt ajratish zarur.

Maslahatchi sifatida faol ishlagan paytimda, bunday jadval menga ko‘maklashdi. Haftani tayanch kun bilan boshlardim, marketing, administratsiya va biznes aloqalarini mustahkamlash uchun tayyorlanardim. Seshanba va chorshanba kunlari diqqatli kunlarga ajratilgan bo‘lib, mijozlar va tez o‘sayotgan loyihalarga bag‘ishlangan edi. Payshanba va juma kunlari esa tayanch yoki bo‘sh kunlarga aylanar, qoldirilgan ish hajmiga qarab o‘zgarardi. Ushbu metodika mukammal ishlardi, to hayot aralashib ketdi.

Birinchi navbatda farzandlar paydo bo‘ldi. Keyin ijod qilishga bo‘lgan kuchli intilish yuzaga keldi. So‘ngra esa butun dunyoni qamrab olgan koronavirus pandemiyasi boshlandi. Hozir men yozuvchi va maslahatchi sifatida, ikki kichik bola oyoqlarim ostida boqilayotgan paytda, qat’iy jadvalga rioya qilib ijod qilish qiyin bo‘lyapti. Ammo rostini aytsam, bunga xursandman, chunki so‘nggi yil qiyin kechdi va bolalarga doimiy ravishda “Bugun otaning diqqatli kuni” deb tushuntirishga hojat qolmadi.

Agar bir hafta davomida mening hayotimni kuzatsangiz, tartibsizlikka to‘la ko‘rinasiz. Ba’zan ertalab yozaman, ba’zan isitmasi bor bola bilan shug‘ullanaman yoki hattoki ikki bolani parvarish qilaman. Tushlikda mijozlar bilan bog‘lanaman yoki hamkorlar bilan birgalikda loyihalar ustida faol ishlayman. Ba’zida esa uxlab qolaman. Kechqurun «Uno» o‘ynayman, dam olaman yoki yana yozaman.

Bu to‘liq tartibsizlikdek tuyuladi va ko‘pincha shunday bo‘ladi. Ammo men tez orada qat’iy jadvalga qaraganda, bunday erkin reja menga ancha mos kelishini angladim. Shuningdek, bir noyob va juda samarali yondashuv menga hatto shunday notinch jadvalda ham mahsuldor bo‘lishga yordam berdi.

«Nafrat kunlari» nima?

Münxenda do‘stimga o‘z «nafrat kunim» haqida gapirib berdim. Bu biror g‘alati bayram emas, balki haftasiga bir kun, mening energiyamni so‘rib oladigan barcha zerikarli ishlarni bir zumda bajaradigan kunim. Do‘stim javob berdi: «Bizda bunday kun uchun maxsus atama bor — Kleinscheiss Tag, ya’ni «kichik jinni kun» degan ma’noni anglatadi.

Hisob-kitoblarni to‘lash, elektron pochta xabarlarini o‘rganish va boshqa kichik vazifalar aynan «nafrat kunlari» uchun juda mos keladi. Shuningdek, doimiy kechiktirib kelgan ish maktublari, qo‘ng‘iroqlar yoki kamroq zavq keltiradigan, ammo muhim bo‘lgan shaxsiy rivojlanish ko‘nikmalari, masalan, nutq san’ati ham shu kunga to‘planadi.

Nega «nafrat kunlari» samarali?

Kleinscheiss Tag nomining o‘zi qiziqarli bo‘lsa-da, ushbu yondashuv menga shunday yoqadiki, u zerikarli vazifalarni haftalik ro‘yxatdan ajratib, haqiqatan muhim ishlarga diqqatni jamlashga yordam beradi.

Albatta, bir kunda barcha kichik ishlarni bajarib bo‘lmaydi. Ba’zida ular kutilmaganda paydo bo‘lib, darhol hal qilinishi kerak. Ammo «nafrat kunlari» stressni kamaytirib, muhim narsalarga ko‘proq e’tibor qaratish uchun zerikarli ishlarni keyinga qoldirish imkonini beradi. Bunday kun ajratilganini bilish erkinlik va tinchlik hissini beradi.

Hamkorlar va hamkasblar bilan samarali kommunikatsiya ham muhim. Ko‘pincha shunchaki «Men bularni chorshanba kuniga rejalashtirdim» degan oddiy javob vazifalarni «nafrat kunlari»ga saqlashga yordam beradi va hamma xabardor bo‘ladi.

Va nihoyat, «nafrat kunida» oxirgi vazifani tugatganimda, o‘zimni baxtli va tinch his qilaman — bu menga terapevtik va ruhiy tasalli beradi.

Hayotingizga «nafrat kunlari»ni qanday kiritish mumkin?

Agar Kleinscheiss Tag g‘oyasi sizga yoqsa va jadvalingiz bunga imkon bersa, bu metodni sinab ko‘ring. Boshlash uchun Kleinscheiss Stunde — ya’ni «kichik jinni soat» ni tashkil qilib, 60 daqiqa davomida barcha zerikarli ishlarni bajarishingiz mumkin.

Ko‘pchiligimiz uchun ish sifati aynan ilhomlantirmaydigan vazifalarni qay darajada yaxshi bajara olishimizga bog‘liq. Menimcha, bir hafta ichida bir marta yomg‘ir yog‘sa ham, har kuni soyabon izlashdan ko‘ra osonroqdir.

Siz Martaba va Ta’limda Yuksalish: Samaradorlik Sirlari bo'yicha eng so'nggi yangiliklar va aktual voqealarni 25-12-2021 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Nega Hayotingizda Haftalik «Nafrat Kunlari» Tashkil Etish Zarur? " sizga Martaba va Ta’limda Yuksalish: Samaradorlik Sirlari sohasidagi eng dolzarb va ishonchli ma'lumotlarni taqdim etadi. Har bir yangilik chuqur tahlil qilingan va sizga foydali bilimlar berish uchun tayyorlangan.

Nega Hayotingizda Haftalik «Nafrat Kunlari» Tashkil Etish Zarur? haqidagi ma'lumotlar sizga Martaba va Ta’limda Yuksalish: Samaradorlik Sirlari bo'yicha qarorlaringizni yanada to'g'ri qilishga yordam beradi. Saytimizda yangiliklar doimiy yangilanadi va Jurnalstika standartlariga to'liq javob beradi.