Ghosting Nima va Nega Bu Hodisa Ko‘p Uchraydi?
Ghosting — bu odam bilan aloqa to‘satdan to‘xtatilishi holati bo‘lib, ayniqsa raqamli tanishuv dunyosida keng tarqalgan. Ushbu maqolada ghosting nima ekanligi, uning belgilar va ta’sirlari haqida batafsil ma’lumot berilgan.
Do‘st yoki romantik sherigingiz hech qanday izoh bermay g‘oyib bo‘lsa...
Ghosting — bu so‘nggi yillarda ommalashgan so‘z bo‘lib, kimdir bilan aloqa to‘satdan uzilib, hech qanday ogohlantirish yoki tushuntirishsiz aloqani to‘xtatishni anglatadi.
Ghosting qilingan inson aloqani qayta tiklash yoki tushuncha olish uchun murojaat qilsa ham, javob olmaydi. Bu atama shunday nomlangan, chunki kimdir xuddi arvohdek g‘oyib bo‘ladi.
Asosan romantik munosabatlarga nisbatan ishlatilsa-da, ghosting do‘stlik yoki oila a’zolari bilan ham yuz berishi mumkin.
Ghosting Belgilari
Ghosting ko‘pincha ochiq ko‘rinadi, ammo asta-sekin ham yuz berishi mumkin. Ba’zida odam aloqani sekin-asta kamaytiradi, bu 'yumshoq ghosting' deb ataladi. Quyidagi belgilar ghosting boshlanishidan darak berishi mumkin:
- Ular uchrashuvlarga doimiy ravishda kelmaydilar
- Majburiyat olishda qiynalishadi
- Shaxsiy ma’lumotlarni bo‘lishishni xohlamaydilar
- Do‘stlari yoki oilangiz bilan tanishtirishni istashmaydi
- Ijtimoiy tarmoqlardan g‘oyib bo‘lishadi
- Xabarlaringizga yoki qo‘ng‘iroqlaringizga kam javob berishadi
- Suhbatlar yuzaki bo‘lib, qiziqishsiz ko‘rinadi
Agar siz ko‘p marta aloqa qilishga harakat qilgan bo‘lsangiz, lekin javob olmagan bo‘lsangiz, siz ghostingga duch kelgansiz.
Ghosting ijtimoiy tarmoqlarda ham sodir bo‘lishi mumkin: kimdir sizni do‘stlikdan o‘chirishi, kuzatishni to‘xtatishi yoki bloklashi mumkin. Hatto hisoblarini o‘chirib yoki deaktivlashtirib, aloqani butunlay uzishi ham mumkin.
Ghosting Tarixi
“Ghosting” atamasi taxminan 7 yil oldin onlayn tanishuvlarning ko‘payishi bilan keng tarqaldi va 2017 yilda Merriam-Webster lug‘atiga kirdi. Qiziqarli tomoni, bu so‘z 1990-yillarda ham ishlatilgan, ayniqsa hip-hop madaniyatida.
Bree Jenkins, LMFT
“Ghosting” so‘zi 2017 yildan ancha oldin, 90-yillarda hip-hopda qochish ma’nosida ishlatilgan.
Ghosting amaliyoti raqamli davrdan oldin ham mavjud bo‘lgan. Masalan, “non olishga ketib, qaytib kelmaslik” kabi holatlar ghostingning dastlabki shakllari hisoblanadi. Bu odamni xabarsiz tark etish yoki yig‘ilishdan chiqib ketish kabi oddiy vaziyatlar ham ghosting sifatida qaraladi.
Ghosting Nima Uchun Ommalashdi?
So‘nggi o‘n yillikda ghosting atamasi ommalashganining sababi — onlayn tanishuv imkoniyatlarining ko‘payishi va odamlarning bu hodisani yaxshi tushunishi bilan bog‘liq.
Ko‘proq odamlar ghostingni boshdan kechirgan yoki qilganligi sababli, bu so‘z keng tarqaldi.
Nega Ba’zi Odamlar Ghostingni Tanlaydi?
Ghosting ko‘pincha munosabatlarni tugatishda yetuk emas yoki passiv-agressiv usul sifatida ko‘riladi. Ba’zan esa bu hissiy zo‘ravonlik shakli ham bo‘lishi mumkin.
Oson Yo‘lni Tanlash
Ba’zi odamlar uchun, aloqani noqulay va qiyin suhbat orqali tugatishdan ko‘ra, birdaniga uzib qo‘yish osonroq.
Ghosting qiluvchi odam konfrontatsiyadan qochishni, boshqani ranjitmaslikni istaydi va shunchaki aloqani to‘xtatadi, umid qilibki, ikkinchi tomon bu xabarni tushunadi.
Tanlovlarning Ko‘pligi va Charchoq
“Internet orqali tanishuvda imkoniyatlar cheksizdek ko‘rinadi, bu esa odamlarni tezda keyingisiga o‘tishga undaydi”, — deydi Nyu-York shahridagi psixiatr Margaret Seide, MD.
“Ba’zan odam yaxshi bo‘lishi mumkin, lekin u bir nechta odam bilan aloqada bo‘lib, aynan siz ular orasida bo‘lmasligingiz mumkin.”
Bundan tashqari, rad etilishdan qo‘rqish ham ghostingga sabab bo‘lishi mumkin.
Ghostingning Ta’siri
Ghosting qilingan inson uchun bu psixologik og‘irlik tug‘diradi.
Bree Jenkins, LMFT
“Ghostingni birinchi marta boshdan kechirganingizda, bu to‘satdan yo‘qotish yoki qayg‘uga o‘xshaydi. Avvaliga ishonmaslik va g‘azab paydo bo‘ladi,” — deydi Jenkins.
So‘ngra depressiya va o‘z-o‘zini past baholash hislari paydo bo‘lishi mumkin. Ghosting sababini tushuntirishning yo‘qligi insonni rad etilganlik, ayb, qayg‘u va uyat tuyg‘ulariga olib keladi.
Ghosting qilgan odam haqida ko‘proq gapiradi, ghosting qilingan odam haqida emas.
Ghostingdan So‘ng Qayg‘uni Yengish
Ghosting ko‘pincha turli his-tuyg‘ularni yuzaga keltiradi. “Nega menga tushuntirish berilmadi?” degan savollar insonni jismonan va ruhiy jihatdan zaiflashtiradi.
Bu og‘riq yangi munosabatda ham, uzoq davom etgan aloqada ham bo‘lishi mumkin. Vaqt o‘tishi bilan qabul qilish va oldinga siljish mumkin.
Ghostingga uchraganingizda, “Salom, sizdan uzoq vaqt xabar olmadim. Nima bo‘lganini bilmayman, lekin bu aloqani davom ettirmoqchi emasman. Vaqtingiz qadrli, eshikni ochiq qoldirmoqchi emasman. Omad tilayman,” kabi xabar yuborish yordam berishi mumkin. Javob olmasangiz ham, bu sizga yopilish hissini beradi.
Ghosting Qiluvchiga Ta’siri
Ghosting faqat ghosting qilingan odamga emas, balki uni qilgan odamga ham zarar yetkazadi. Bu munosabatlarni sog‘lom tarzda tugatishni qiyinlashtiradi va kommunikatsiya ko‘nikmalarini pasaytiradi.
“Ghosting odamlar bilan muloqot qilishda qiyinchiliklarni oshiradi, muammolarni hal qilishda salbiy odatlarni shakllantiradi,” — deydi Jenkins.
Ghosting O‘rniga Nimalar Qilish Mumkin?
Ghostingdan qochish ikki tomon uchun ham foydalidir. Munosabatni tugatishda halollik va hurmatni saqlash muhim.
“Suhbatni yumshatib, qisqa va samimiy tarzda: ‘Siz juda yaxshi insonsiz, lekin bizda ish bermayapti. Vaqtingizni qadrlayman va rostgo‘ylik bilan aytmoqchiman. Omad tilayman,’ kabi xabarlar yuborish mumkin,” — deydi Meide.
Bu usul ko‘proq hurmat va tushunishni ta’minlaydi, uzoq davom etadigan noqulay suhbatlardan qochishga yordam beradi.
Ghosting Qachon Maqbul Bo‘lishi Mumkin?
Ko‘p hollarda ghosting nojo‘ya va noo‘rin hisoblanadi, ayniqsa jiddiy munosabatlarni tugatishda. Ammo ba’zi holatlarda, masalan, boshqa odamning oilaviy yoki noqonuniy faoliyatlari aniqlanganda yoki u xavfli bo‘lsa, ghosting o‘zini himoya qilish usuli bo‘lishi mumkin.
Agar kimdandir qo‘rqish yoki noqulaylik sezsangiz, instinktlaringizga ishoning. Bunday vaziyatda siz hech kimga tushuntirish berishingiz shart emas, ghosting o‘zini himoya qilish va tinchlikni saqlash vositasi bo‘lishi mumkin.
Verywelldan Maslahat
Ghosting raqamli davrda keng tarqagan bo‘lsa-da, har doim ideal yo‘l emas. Boshqalarni hurmat qilish va rostgo‘ylik bilan munosabatlarni tugatish yaxshiroqdir. Agar siz ghostingga uchragan bo‘lsangiz, bu holatni tushunish va o‘zingizni himoya qilish uchun qisqa xabar yuborish yordam beradi.
Ammo xavfli yoki noqulay vaziyatlarda ghosting o‘zini himoya qilishning to‘g‘ri usuli bo‘lishi mumkin.
Muallif: Wendy Rose Gould — sog‘liq va hayot tarzi bo‘yicha tajribali jurnalist.
Siz Munosabatlar bo'yicha eng so'nggi yangiliklar va aktual voqealarni 08-11-2023 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Ghosting Nima va Nega Bu Hodisa Ko‘p Uchraydi? " sizga Munosabatlar sohasidagi eng dolzarb va ishonchli ma'lumotlarni taqdim etadi. Har bir yangilik chuqur tahlil qilingan va sizga foydali bilimlar berish uchun tayyorlangan.
Ghosting Nima va Nega Bu Hodisa Ko‘p Uchraydi? haqidagi ma'lumotlar sizga Munosabatlar bo'yicha qarorlaringizni yanada to'g'ri qilishga yordam beradi. Saytimizda yangiliklar doimiy yangilanadi va Jurnalstika standartlariga to'liq javob beradi.