Tizza protezini almashtirish jarayonidan keyin vazn yo'qotish haqiqatan mumkinmi?

Tizza protezini almashtirish jarayoni ko'plab foydali tomonlarga ega, jumladan og'riqni kamaytirish va harakatning yaxshilanishi, ammo vazn yo'qotish ko'pincha bu jarayon bilan bog'lanmaydi.

2015-yilda o'tkazilgan ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'plab bemorlar tizza protezi almashtirilgandan so'ng tana massasi indeksi (BMI) ni saqlab qolishadi.

2014-yildagi boshqa bir tadqiqot ham 48 erkak va 52 ayol ishtirokida tizza jarayoni vazn yo'qotishga olib kelmasligini tasdiqlagan.

Nega ko'p odamlar tizza protezidan keyin vazn yo'qotmaydi?

Aksariyat odamlar jarayon og'riqni kamaytirib, faoliyat darajasini oshiradi, deb o'ylashadi va shuning uchun vazn yo'qotish sodir bo'lishi kerak deb hisoblashadi.

Biroq, jarayondan keyingi og'riq, uzoq tiklanish davri va harakat cheklovlari ko'plab bemorlarning jismoniy faolligini kamaytiradi.

Shuningdek, faqatgina jismoniy mashqlar bilan vazn yo'qotish qiyin, chunki muvaffaqiyatli natijalar uchun quyidagi hayot tarzi o'zgarishlari zarur:

• muvozanatli va sog'lom ovqatlanish
• yetarli darajada uxlash
• alkogol iste’molini kamaytirish yoki butunlay to'xtatish

Ilmiy asoslangan tez va barqaror vazn yo'qotish bo'yicha maslahatlarni o'rganing.

Jarayondan oldin vazn yo'qotishning foydalari bormi?

Shifokorlar ko'pincha bemorlarga tizza protezi almashtirishdan oldin sog'lom ovqatlanish va vazn yo'qotishni tavsiya qilishadi. Sog'liqni saqlash tashkilotlari ma’lumotlariga ko'ra, tanadagi vaznning atigi 5% kamayishi ham og'riqni yengillashtirish va bo'g'im harakatlarini yaxshilashga yordam beradi.

Oldindan vazn yo'qotish natijasida jarayon va undan keyingi tiklanish yanada muvaffaqiyatli kechadi, chunki kam vazn tizza bo'g'imlariga tushadigan yukni kamaytiradi.

Shuningdek, jarayondan oldingi vazn kamayishi yurak xurujlari, insult, qon quyilishi, yaralar infektsiyasi va suyakka zararning oldini olishga yordam beradi.

2024-yilda o'tkazilgan tadqiqotlar ko'rsatdiki, jarayondan oldin sezilarli darajada vaznini kamaytirgan bemorlar keyingi asoratlar sonini kamaytirgan.

Jarayon oldidan va keyin vaznni qanday boshqarish mumkin?

Vaznni xavfsiz yo'qotish uchun boy ozuqa moddalariga ega ratsion va muntazam jismoniy faollik zarur. Agar tizzangiz og'riqli bo'lsa, piyoda yurish yoki velosipedda yurish oson bo'lmasa, suzish yoki maxsus harakat va kuchaytirish mashqlari bilan shug'ullanish mumkin.

Shifokoringiz bilan Ozempik kabi GLP-1 retseptor agonistlari sinfiga mansub dorilar va yuqori oqsilli, kam uglevodli dietani muhokama qilishingiz mumkin.

Shuningdek, bariatrik jarrohlik, masalan, gastrik sleev operatsiyasi haqida ham maslahatlashish foydali bo'lishi mumkin.

Yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadigan ovqatlarni ratsioningizga qo'shish simptomlarni yengillashtirishga yordam beradi.

• baliq
• yong'oqlar va urug'lar
• meva va sabzavotlar
• loviyalar
• butun donalar

Har qanday jarrohlik amaliyotida bo'lgani kabi, shifokoringiz bilan maslahatlashib, tiklanish jarayonini yaxshilash bo'yicha tavsiyalarni oling.

Yallig'lanishga qarshi parhezlar haqida batafsil ma’lumot oling.

Siz Jinsiy Salomatlik bo'yicha foydali maqolalarni 08-08-2024 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Tizza protezini almashtirish jarayonidan keyin vazn yo'qotish haqiqatan mumkinmi? " sizga Jinsiy Salomatlik sohasidagi chuqur tahlil va amaliy maslahatlarni beradi. Har bir maqola ekspertlar tomonidan tayyorlangan va foydalanuvchiga maksimal foyda berishga yo'naltirilgan.

Tizza protezini almashtirish jarayonidan keyin vazn yo'qotish haqiqatan mumkinmi? maqolasi sizga Jinsiy Salomatlik bo'yicha bilimlaringizni kengaytirish, yangiliklardan xabardor bo'lish va to'g'ri qarorlar qabul qilish imkonini beradi. Har bir maqola unikal kontent asosida yozilgan.