Terining Yoshini Yaxshilashda Retinol va Retinoidlarning Ajoyib Kuchlari

Terini parvarishlashda retinoidlar haqida ko'p eshitgan bo'lishingiz mumkin. Ushbu birikmalar terining yoshini yoshartirish va avvalgi holatiga qaytarishda muhim rol o'ynaydi.

Retinoidlar A vitamini hosilalari bo‘lib, ko‘plab turlari mavjud. Ulardan biri retinol deb ataladi.

Retinol va retinoidlar haqida ko‘proq ma’lumotga ega bo‘lish sizga terini parvarishlashda to‘g‘ri tanlov qilishda yordam beradi.

Retinol nima?

Retinol - A vitamini asosida tayyorlangan retinoid turidir.

U terini parvarishlash mahsulotlarida keng qo‘llaniladi, chunki retinol retinoik kislota oldidan keluvchi modda hisoblanadi. 2017-yilgi tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, retinoik kislota inson terisida qarishni sekinlashtiruvchi ta’sirga ega.

Terini o‘lik hujayralardan tozalashdan tashqari, retinol molekulalari terining eng yuqori qatlamidan o‘tib, dermis deb ataluvchi o‘rta qatlamga kiradi.

Dermisda retinol erkin radikallarga qarshi kurashib, elastin va kollagen ishlab chiqarilishini rag‘batlantiradi. Bu terining qattiqligini oshirib, chiziqlar va ajinlarni kamaytirishga yordam beradi. Shuningdek, u qattiq akne va dog‘larni davolashda ham foydalidir.

Retinol ko‘pincha terini yoshroq ko‘rsatish va tiklash uchun yuzga surtiladi.

Teriga surtilganda, retinol oxir-oqibat retinoik kislota shakliga aylanadi, ammo uning yon ta’sirlari kamroq bo‘ladi. Shu bilan birga, retinoik kislotaning ta’siriga erishish uchun retinolning yuqori konsentratsiyasi kerak bo‘ladi.

Agar homilador bo‘lsangiz yoki homilador bo‘lishni rejalashtirayotgan bo‘lsangiz, retinol yoki retinoidlar tarkibidagi mahsulotlardan foydalanmang. A vitamini mahsulotlari homilaga zarar yetkazishi mumkin.

Retinoidlar nima?

Retinoidlar A vitamini yoki uning sun’iy o‘xshashlari bo‘lib, ular tabiiy yoki sintetik shaklda bo‘lishi mumkin. Ular ko‘pincha teri parvarishi, kosmetika va tibbiyotda qo‘llaniladi.

Retinoidlar quyidagilarga yordam beradi:

• chiziqlar va ajinlarni kamaytirish uchun kollagen ishlab chiqarishni rag‘batlantirish
• terida yangi qon tomirlarini hosil qilishni qo‘llab-quvvatlash
• qarish dog‘larini yengillashtirish
• teri yuzasini silliqlash

Retinoidlarning ba’zi turlari:

• retinol — dorixonada erkin sotiladi
• retinoid esterlar — dorixonada mavjud
• retinoik kislota (Retin-A) — retsept bilan olinadi
• izotretinoin (Accutane) — faqat retsept bilan beriladi
• adapalen (Differin) — 0,1% konsentratsiyada dorixonada ham, retsept bilan ham mavjud; retinoid emas, lekin terida shunga o‘xshash ta’sir ko‘rsatadi

Retsept bo‘yicha beriladigan retinoidlar:

• tretinoin (Retin-A)
• tazaroten (Avage, Tazorac)
• adapalen (Differin)

Adapalenning kuchsizroq versiyasi dorixonada retseptisiz sotiladi.

Retinol OTC krem shaklida mavjud bo‘lib, terini yaxshilashda yordam beradi, ammo retsept kremiga qaraganda yumshoqroq va kamroq tirnash xususiyati keltiradi.

Retinoidlar terini quritishi va tirnashiga sabab bo‘lishi mumkin, shuning uchun ularni dastlab har ikki kuni bir marta qo‘llash, keyinchalik esa kundalik foydalanishga o‘tish tavsiya etiladi. Shu bilan birga, retinoidlar terining quyoshga sezgirligini oshiradi, shuning uchun foydalanayotganda quyoshdan himoyalovchi vositalarni surting.

Qaysi retinoid yoki retinolni tanlash kerak?

Retinol yoki retinoidlarni qo‘llashdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashish muhimdir.

Tirnash, qizarish va terining qobig‘lanishi kabi yon ta’sirlar xavfi sababli, mahsulotni asta-sekin, har ikki kunda qo‘llab boshlash ma’qul.

Agar retinol yordam bermasa, dermatologingiz bilan retinoidlarga o‘tish haqida gaplashing.

Qora teriga ega insonlarda retinoid va retinol ta’siri qanday?

Agar teringiz qorong‘i bo‘lsa, bu mahsulotlarni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashgan ma’qul.

Qora teri ko‘proq tirnash va zarar ko‘rish xavfiga ega bo‘lishi mumkin, shuningdek, ingredientlarga reaksiya natijasida giperpigmentatsiya (terining qorong‘i joylari) paydo bo‘lishi mumkin.

Shu bilan birga, retinol qorong‘i dog‘larni yo‘qotish va terini tiklashda yordam beradi. Dermatologingiz bilan to‘g‘ri mahsulotni tanlash va terini tirnashdan himoya qilish bo‘yicha maslahat oling.

Kimlar retinol yoki retinoidlardan foydalanmasligi kerak?

Homilador yoki homilador bo‘lishni rejalashtirayotgan ayollar retinol va retinoid tarkibidagi mahsulotlardan foydalanmasliklari lozim, chunki ular tug‘ilish nuqsonlari va homilani yo‘qotish xavfini oshiradi.

Agar retinol ishlatayotgan bo‘lsangiz va oilani kengaytirishni o‘ylayotgan bo‘lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashish muhimdir. Ba’zi shifokorlar retinol ishlatayotgan ayollarga og‘zaki kontratseptiv vositalarni tavsiya qiladi.

Retinol yoki retinoidlarni qo‘llashdan oldin, qabul qilayotgan dori-darmonlaringiz va boshqa teri parvarish vositalari haqida shifokorga ayting.

Retinol yoki retinoid bilan boshqa mahsulotlarni aralashtirish xavflari

Bir vaqtda bir nechta retinoid yoki retinol mahsulotlarini ishlatishdan saqlaning.

Pro-yoshartiruvchi yoki akne dori vositalarining tarkibini diqqat bilan tekshirib chiqing, chunki bir nechta mahsulotni birga ishlatish yon ta’sirlar xavfini oshiradi.

Retinoidlarni qo‘llayotganingizda, teringiz qurishi yoki qobig‘lanishi mumkin, shuning uchun terini yanada quruqlashtiruvchi mahsulotlardan uzoqroq turing.

Yakuniy xulosa

Retinol va retinoidlar terining chiziqlari va ajinlarini kamaytirishda, terini yoshartirishda samarali yordam beradi.

Ko‘pchilik uchun xavfsiz bo‘lsa-da, ayniqsa homiladorlik davrida yoki uni rejalashtirayotgan bo‘lsangiz, teriga suriladigan ushbu krem va vositalarni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish muhimdir.

Retinol va retinoidlar o‘xshash bo‘lsa-da, ularning farqlarini bilish sizga teringiz uchun eng yaxshi mahsulotni tanlashda yordam beradi.

Siz Jinsiy Salomatlik bo'yicha foydali maqolalarni 30-01-2022 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Terining Yoshini Yaxshilashda Retinol va Retinoidlarning Ajoyib Kuchlari " sizga Jinsiy Salomatlik sohasidagi chuqur tahlil va amaliy maslahatlarni beradi. Har bir maqola ekspertlar tomonidan tayyorlangan va foydalanuvchiga maksimal foyda berishga yo'naltirilgan.

Terining Yoshini Yaxshilashda Retinol va Retinoidlarning Ajoyib Kuchlari maqolasi sizga Jinsiy Salomatlik bo'yicha bilimlaringizni kengaytirish, yangiliklardan xabardor bo'lish va to'g'ri qarorlar qabul qilish imkonini beradi. Har bir maqola unikal kontent asosida yozilgan.