Sog'liqni Saqlashda Oldini Olish: Nima U va Nega Muhim?

Oldini olish sog'liqni saqlashning asosiy qismi bo'lib, sizning sog'lig'ingizni saqlash va kasalliklarni erta bosqichda aniqlashga yordam beradi, ularning boshqa muammolarga aylanishidan yoki davolash qiyinlashishidan oldin.

Ko'pchiligimiz shifokorga faqat o'zimizni yomon his qilganda yoki ma'lum bir kasallik uchun davolanish kerak bo'lganda boramiz, deb o'ylaymiz. Oldini olish sog'liqni saqlash esa sog'lig'ingizni saqlab qolish uchun muntazam ko'riklarni o'z ichiga oladi. Bu kasalliklarni muammo bo'lishidan oldin aniqlash uchun juda muhimdir.

Jiddiy kasalliklarni oldini olish sog'lig'ingizni himoya qilishda eng muhim omillardan biridir. Afsuski, odamlar bu xizmatlardan yetarlicha foydalanmayapti. 2018-yilda AQShda 35 yoshdan katta kattalarning faqat 8%i tavsiya etilgan oldini olish xizmatlarini olganligi aniqlangan.

Keling, oldini olish sog'liqni saqlash nima ekanligini, qaysi testlar, tekshiruvlar va xizmatlar kirishini va oilaviy tarixingizning oldini olish tekshiruvlaridagi rolini ko'rib chiqaylik.

Oldini olish sog'liqni saqlash nima?

Oldini olish sog'liqni saqlash simptomlar paydo bo'lishidan oldin kasalliklarni aniqlash va oldini olishga qaratilgan xizmatlar majmuasidir. Bu sizga uzoq va sog'lom hayot kechirishga yordam beradi.

Kattalar uchun oldini olish sog'liqni saqlash yurak kasalliklari, diabet va saraton kabi kasalliklar uchun skrininglarni, shuningdek, chekishni tashlash va sog'lom ovqatlanish bo'yicha maslahatlarni o'z ichiga oladi.

Bolalar uchun esa yillik tekshiruvlar, emlashlar va autizm hamda qo'rg'oshin zaharlanishi kabi holatlar uchun skrininglar kiradi.

Oldini olish sog'liqni saqlash xarajatlari

Ko'pgina sug'urta dasturlari oldini olish xizmatlarining to'liq xarajatini qoplaydi va qo'shimcha to'lovlarni talab qilmaydi. Bu xususiy sug'urta va sog'liqni saqlash bozoridan sotib olingan sug'urta dasturlariga ham tegishlidir.

Medicaid va Bolalar Sog'liqni Saqlash Sug'urtasi Dasturi (CHIP) orqali taqdim etilgan sug'urta ham oldini olish xizmatlarini to'liq qoplaydi, qo'shimcha to'lovlarsiz.

Kattalar uchun qaysi testlar, tekshiruvlar va xizmatlar oldini olishga kiradi?

Kattalar uchun oldini olish parvarishi diabet va yurak kasalliklari kabi surunkali kasalliklarni skrining qilish, shuningdek, gripp va COVID-19 kabi jiddiy kasalliklarga qarshi emlashlarni o'z ichiga oladi.

Bundan tashqari, sog'lom turmush tarzini qo'llab-quvvatlash va chekishni tashlash kabi ijobiy o'zgarishlarni amalga oshirish uchun ta'lim va maslahatlar beriladi.

Tavsiya etilgan skrininglar yosh va oilaviy tarixga qarab farq qilishi mumkin. Eng keng tarqalgan skrininglar quyidagilar:

• Ko'krak, ichak, bachadon bo'yni va prostata saratoni uchun skrininglar: Bu saraton turlari erkaklar va ayollar orasida keng tarqalgan bo'lib, erta aniqlash ularning tarqalishini to'xtatishi yoki jiddiylashishini oldini oladi.
• Qon bosimi, xolesterin va diabet uchun skrininglar: Ushbu tekshiruvlar dorilar va turmush tarzi o'zgarishlari yordamida davolanishi mumkin bo'lgan metabolik kasalliklarni aniqlashga yordam beradi. Davolanmasa, jiddiy kasallik va erta o'limga olib kelishi mumkin.
• Emlashlar: Ko'pincha emlashlar faqat bolalar uchun deb o'ylanadi, ammo kattalar ham o'z emlashlarini yangilab turishlari kerak. Tavsiya etilgan emlashlarga yillik gripp emlashlari, COVID-19 vaksinasi va bolalikda qabul qilingan emlashlarning kuchini yo'qotgan qo'shimcha dozalar kiradi.
• Maslahatlar: Oldini olish bo'yicha maslahatlar surunkali kasalliklarni boshqarishda yordam berishi, sog'lom turmush tarzini qo'llab-quvvatlash, chekishni tashlash yoki ruhiy salomatlikni skrining qilish uchun berilishi mumkin.

Tilga e'tibor

Ushbu maqolada "ayollar" va "erkaklar" so'zlari tarixan jinsni ifodalash uchun ishlatilgan. Ammo sizning jinsiy identifikatsiyangiz kasallik bilan bog'liq tana reaksiyalaringizga mos kelmasligi mumkin. Shifokoringiz sizning shaxsiy holatlaringizni yaxshiroq tushunishingizga yordam beradi.

Bolalar uchun oldini olish parvarishi nimalardan iborat?

Bolalar uchun oldini olish parvarishi ularni jiddiy kasalliklardan himoya qiladi va xulq-atvor hamda sog'liq holatini aniqlash uchun skrininglarni o'z ichiga oladi. Bu bolalarning yoshligida va o'sib borayotgan paytida sog'lom bo'lishiga yordam beradi.

Bolalar uchun oldini olish parvarishi ko'pgina sug'urta dasturlari tomonidan to'liq qoplanadi va CHIP tomonidan har doim to'liq qoplanadi. Bolalar uchun taklif etiladigan oldini olish xizmatlari quyidagilar:

• Yaxshi bola tekshiruvlari: Bu tekshiruvlar chaqaloq davrida bir necha oyda bir marta, keyinchalik esa yillik ravishda o'tkaziladi. Ular bolalarning o'sishini va rivojlanish bosqichlarini o'lchash, shuningdek, muntazam emlash va skrininglarni o'z ichiga oladi.
• Emlashlar: Bolalarni jiddiy kasalliklardan hozir va kelajakda himoya qiladi. Muntazam bolalar emlashlari orasida poliomielit, gepatit A va B, DTaP (difteriya, tetanus va pertussis), MMR (qizamiq, parotit va qizilcha) va toshma (varicella) bor.
• Xulq-atvor va ruhiy salomatlik skrininglari: Pediatrlar bolalarni autizm, depressiya va rivojlanish kechikishlari kabi holatlar uchun muntazam tekshiradilar.
• Qon testlari: Bolalik davomida turli qon testlari o'tkaziladi, jumladan yangi tug'ilgan chaqaloqlarda bilirubin darajasini o'lchash, kamqonlik belgilarini aniqlash va qonidagi qo'rg'oshin miqdorini tekshirish.

Oilaviy sog'liq tarixini bilish oldini olishda nima uchun muhim?

Agar yaqin qarindoshingiz (ona, ota yoki aka-uka) diabet, yurak kasalligi yoki saraton kabi kasalliklarga chalingan bo'lsa, sizda ushbu kasalliklar bo'yicha oilaviy tarix mavjud hisoblanadi.

Bu degani, aynan shu kasalliklar uchun skrininglar muhim va siz boshqalarga qaraganda erta yoki ko'proq tekshiruvlar o'tkazishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Oilaviy tarixda jiddiy kasalliklar borligini bilish ruhiy bosim va tashvishga sabab bo'lishi mumkin, ammo bilim kuchdir. Genetik xavfni o'zgartirib bo'lmaydi, ammo erta aniqlash uchun skrininglarda ishtirok etish orqali davolash samaradorligini oshirish mumkin.

Shuningdek, oilaviy tarixni bilgan holda, siz ushbu kasalliklarning rivojlanish xavfini kamaytirish uchun sog'lom turmush tarzini qo'llashda faol bo'lishingiz mumkin.

Agar oilaviy tarixingiz haqida aniq ma'lumotga ega bo'lmasangiz, yaqin qarindoshlaringiz bilan bu haqda suhbatlashish uchun ayni payt yaxshi imkoniyatdir.

Agar oilangizda ma'lum kasalliklar ko'p uchrayotganini aniqlasangiz, bu haqda keyingi tekshiruvda shifokoringizga ayting. U siz uchun qaysi oldini olish skrininglari kerakligini, shuningdek, erta yoshda yoki ko'proq takroriy tekshiruvlar zarurligini tushuntiradi.

Oldini olish testi va diagnostika testi o'rtasidagi farq nima?

Shifokoringiz bilan suhbatda siz turli testlar topshirishingiz mumkin — ba'zilari oldini olish testi, boshqalari esa diagnostika testi bo'lishi mumkin.

Oldini olish testlari simptomlar paydo bo'lishidan oldin kasalliklarni aniqlash uchun o'tkaziladi. Diagnostika testlari esa simptomlar paydo bo'lgandan keyin kasallikni aniqlash va tahlil qilish uchun ishlatiladi.

Masalan, simptomlarsiz diabet uchun qon testi topshirish oldini olish testi hisoblanadi. Ammo siz allaqachon diabet tashxisi qo'yilgan bo'lsangiz va qon shakarini va A1C darajasini tekshirish uchun test topshirsangiz, bu diagnostika testi hisoblanadi.

Xulosa

Sog'lig'ingizni saqlash va farovonligingiz uchun eng yaxshi ish — jiddiy kasalliklar paydo bo'lishidan oldin ularni aniqlash uchun skrininglardan o'tishdir. Ana shunday oldini olish sog'liqni saqlashning maqsadi bo'lib, tibbiyot mutaxassislari barcha kattalar va bolalarga muntazam testlar, skrininglar va emlashlarda qatnashishni tavsiya qiladi.

Oldini olish xizmatlari katta sog'liq foydasini taqdim etadi va ko'pgina sug'urta kompaniyalari tomonidan qoplanadi. Ya'ni, oldini olish xizmatlarida ishtirok etish odatda sizga hech qanday xarajat keltirmaydi. Agar kasallik aniqlansa, erta davolash kelajakda sog'liqni saqlash xarajatlarini kamaytirishi mumkin.

Agar oldini olish parvarishi va siz yoki farzandlaringiz uchun qaysi skrininglar zarurligi haqida savollaringiz bo'lsa, shifokoringiz yoki sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashishni unutmang.

Siz Jinsiy Salomatlik bo'yicha foydali maqolalarni 10-02-2023 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Sog'liqni Saqlashda Oldini Olish: Nima U va Nega Muhim? " sizga Jinsiy Salomatlik sohasidagi chuqur tahlil va amaliy maslahatlarni beradi. Har bir maqola ekspertlar tomonidan tayyorlangan va foydalanuvchiga maksimal foyda berishga yo'naltirilgan.

Sog'liqni Saqlashda Oldini Olish: Nima U va Nega Muhim? maqolasi sizga Jinsiy Salomatlik bo'yicha bilimlaringizni kengaytirish, yangiliklardan xabardor bo'lish va to'g'ri qarorlar qabul qilish imkonini beradi. Har bir maqola unikal kontent asosida yozilgan.