Homiladorlikning 24-haftasi: O‘zgarishlar, Maslahatlar va Muhim Ma’lumotlar

Umumiy ko‘rinish

Homiladorlikning yarmidan o‘tganingiz uchun tabriklaymiz! Bu – katta yutuq va yangi bosqichlarning boshlanishidir. Hozirda bachadoningiz tez o‘smoqda va uning yuqori qismi qorin tug‘masidan bir necha dyuym masofada joylashganini sezishingiz mumkin.

Siz endi aniq homilador ekansiz va tanangizda yangi o‘zgarishlar yuz berayotganini his qilayotgandirsiz.

Tananing o‘zgarishlari

Yetarlicha vaqt qolmagan bo‘lsa-da, tanangiz chaqaloq tug‘ilishiga tayyorgarlik ko‘rmoqda.

Masalan, ko‘kraklaringizda kolostrum deb ataluvchi dastlabki sut ishlab chiqarila boshlashi mumkin. Bu jarayon ba’zan homiladorlik davomida davom etadi, lekin ba’zi ayollarda u faqat tug‘ishdan keyin paydo bo‘ladi. Agar sizda kolostrum bo‘lmasa, tashvishlanmang.

Agar kolostrum haqida savollaringiz bo‘lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashishni unutmang. Ko‘krakni siqib chiqarishga urinmang, chunki bu bachadon qisqarishlari va erta tug‘ilish xavfini keltirib chiqarishi mumkin.

Shuningdek, Braxton-Hiks qisqarishlari deb ataluvchi soxta tortishlar paydo bo‘lishi mumkin. Bu qisqarishlar odatda og‘riqsiz va bachadonning mashq qiluvchi harakatlari sifatida qabul qilinadi. Agar ular og‘riqli bo‘lsa yoki chastotasi oshsa, darhol shifokorga murojaat qiling, chunki bu erta tug‘ilish belgisi bo‘lishi mumkin.

Chaqqalog‘ingizning rivojlanishi

24-haftada chaqalog‘ingiz uzunligi taxminan 25-30 sm, vazni esa 450 grammdan oshadi. Miya, o‘pkalar, va o‘pkadagi surfaktant ishlab chiqaruvchi hujayralar tez rivojlanmoqda. Surfaktant o‘pkaning havo kismlarini barqarorlashtirishga yordam beradi, bu esa sog‘lom nafas olish uchun muhimdir.

Shuningdek, chaqalog‘ingiz ta’m hissi, kiprik va qoshlarini rivojlantirmoqda.

Ikki chaqaloqli homiladorlikda 24-hafta

Ikki chaqaloq taxminan 20 sm uzunlikda bo‘lib, ularning umumiy vazni 700 grammdan oshadi. Ularning tilida ta’m pufakchalari shakllanmoqda, yaqin orada barmoq izlari ham to‘liq hosil bo‘ladi.

24-haftadagi homiladorlik belgilari

Ikkinchi trimestrda ko‘pincha belgilarning yengillashishi kuzatilsa-da, ba’zi noqulayliklar davom etishi mumkin. Ushbu haftada quyidagi belgilar paydo bo‘lishi mumkin:

• terining cho‘zilishi va chiziqlari (striyalar)
• terining qichishi
• quruq yoki qichiydigan ko‘zlar
• ko‘krakda kolostrum ajralishi
• vaqt-vaqti bilan Braxton-Hiks qisqarishlari
• orqa sohada og‘riq
• ich qotishi

Orqa soha og‘rig‘i

Tanangiz o‘zgargani, markaziy muvozanat ko‘chgani va bachadoningiz bosimi oshgani sababli orqa soha og‘rig‘i keng tarqalgan. Agar og‘riq kuchli bo‘lsa, shifokoringizga murojaat qiling; u sizni mutaxassisga yo‘naltirishi mumkin.

Homiladorlik massaji ham foydali bo‘lishi mumkin. Ko‘plab spa markazlarida homilador ayollar uchun maxsus massaj xizmatlari mavjud. Massajga yozilishdan oldin tug‘ilish sanangizni ayting.

Shuningdek, og‘ir narsalarni ko‘tarishda tizzangizni egib, orqangizni to‘g‘ri tutishga odatlaning va haddan tashqari og‘ir yuklarni ko‘tarishdan saqlaning. O‘tirganingizda orqangizni qo‘llab-quvvatlash uchun yostiq qo‘ying va ish joyingizdagi stol balandligini moslashtiring.

Ich qotishi

Ich qotishi homiladorlik davomida davom etishi mumkin. Ratsioningizga tolaga boy ovqatlarni qo‘shing, ko‘p suyuqlik iching va shifokor tavsiya qilsa, kuniga 30 daqiqa jismoniy faollik bilan shug‘ullaning. Bu oddiy usullar ich qotishini yengillashtirishga yordam beradi.

Agar ich qotishi kuchli bo‘lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashib, homiladorlikka xavfsiz yumshatuvchi vositani so‘rashingiz mumkin. Prenatal vitaminlardagi temir ich qotishini kuchaytirishi mumkin, ammo shifokor bilan maslahatlashmasdan vitaminlarni to‘xtatmang.

Terining o‘zgarishi

Ko‘krak va qorindagi terining cho‘zilishi bilan terida chiziqlar paydo bo‘lishi mumkin. Har bir ayolda bu yuz bermasligi mumkin va vaqt o‘tishi bilan chiziqlar ko‘zga kamroq tashlanadi. Terining qichishi uchun yumshoq namlovchi vositalardan foydalaning.

Ko‘zlar ham quruq va qichiydigan bo‘lishi mumkin. Sun’iy yosh tomchilari yordamida bu noqulaylikni kamaytirish mumkin.

Sog‘lom homiladorlik uchun ushbu haftada qilinadiganlar

Ko‘pchilik uchun homiladorlikning ushbu bosqichida ishtaha oshadi. Shuning uchun ovqatlanishga alohida e’tibor berish zarur. Temir, folat (B guruhi vitamini), kalsiy, D vitamini, oqsil va C vitamini kabi muhim oziq moddalarni qabul qilishga harakat qiling.

Shifokoringiz bu hafta gestatsion diabet uchun qon shakarini tekshirish testini buyurishi mumkin. Bu diabet homiladorlik davrida paydo bo‘ladi va tug‘ilgandan so‘ng ko‘pincha yo‘qoladi. Gestatsion diabet ko‘p holatlarda siydikda shakar ko‘payishi, doimiy chanqoqlik va tez-tez siyish bilan namoyon bo‘ladi.

Gestatsion diabet faqat kamida 10 foiz homiladorlarda uchraydi. Agar sizda bo‘lsa ham, bu davolanadigan va ko‘pincha vaqtinchalik holat ekanligini unutmang.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Qorin yoki tos sohasida takroriy yoki kuchli og‘riqlar, qon ketish, oqsish yoki chaqaloq harakatlarini sezmaslik kabi holatlar yuzaga kelsa, darhol shifokorga murojaat qiling. Chaqaloq harakatlarini sezish odatda so‘nggi haftalarda boshlanadi, shuning uchun harakatlar kamaygan bo‘lsa, bu haqida shifokorga xabar bering.

Agar erta tug‘ilish yuz bersa, 24-haftada chaqaloq omon qolish ehtimoli taxminan 50 foiz bo‘lib, 32-haftaga borib bu ko‘rsatkich sezilarli oshadi.

Har qanday yangi noqulaylik yoki o‘zgarish sizni tashvishga solsa, shifokor bilan maslahatlashishdan tortinmang. Ko‘pincha shifokor yoki hamshiraning bir necha so‘zli tasdig‘i sizni tinchlantiradi va sog‘lom ona bo‘lish yo‘lida yordam beradi.

Siz Ota-onalik sayohati bo'yicha foydali maqolalarni 23-10-2017 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Homiladorlikning 24-haftasi: O‘zgarishlar, Maslahatlar va Muhim Ma’lumotlar " sizga Ota-onalik sayohati sohasidagi chuqur tahlil va amaliy maslahatlarni beradi. Har bir maqola ekspertlar tomonidan tayyorlangan va foydalanuvchiga maksimal foyda berishga yo'naltirilgan.

Homiladorlikning 24-haftasi: O‘zgarishlar, Maslahatlar va Muhim Ma’lumotlar maqolasi sizga Ota-onalik sayohati bo'yicha bilimlaringizni kengaytirish, yangiliklardan xabardor bo'lish va to'g'ri qarorlar qabul qilish imkonini beradi. Har bir maqola unikal kontent asosida yozilgan.