Gallbladder Operatsiyasidan So'ng Qulay Uyqu Uchun Muhim Maslahatlar

Jigar osti bezi — o‘ng qoringizda, jigar ostida joylashgan kichik organ bo‘lib, u hazm qilish uchun zarur bo‘lgan safro suyuqligini saqlaydi va chiqaradi.

Ba'zan jigar osti bezida og‘riqli toshlar, yallig‘lanish yoki infektsiya paydo bo‘lib, uni jarrohlik yo‘li bilan olib tashlash talab etiladi. Bu jarayon minimal invaziv laparoskopik yoki ochiq jarrohlik usullarida amalga oshirilishi mumkin.

Qorin bo‘shlig‘idagi har qanday operatsiya, jumladan jigar osti bezi jarrohligi, uyqu muammolariga sabab bo‘lishi mumkin. Biroq, tiklanish davrida sizga yordam beradigan samarali usullar mavjud.

Gallbladder operatsiyasidan keyin uyquni qanday yaxshilash mumkin?

Operatsiya davomida qorin bo‘shlig‘iga havo quyiladi, bu esa jarrohga ishni osonlashtiradi. Operatsiyadan keyin 1-2 kun davomida qorin shishishi va noqulaylik yuzaga kelishi tabiiy holatdir.

Anesteziyaning ta’siri o‘tganidan keyin, qorin bo‘shlig‘idagi ortiqcha gaz yangi kesik joylariga bosim o‘tkazishi mumkin, bu esa og‘riq va noqulaylikka olib keladi. Ba’zida vaqtinchalik drenaj ham qo‘yilishi mumkin.

Bu turdagi og‘riq normal hisoblanadi, ammo yotishda qiyinchilik tug‘dirishi mumkin.

Uyqu tiklanish uchun juda muhim, shuning uchun operatsiyadan keyin qanday qilib yaxshi dam olishni rejalashtirish maqsadga muvofiqdir.

Orqangiz yoki chap tomon yoting, qoringiz yoki o‘ng tomon yotishdan saqlaning

Kesiklar o‘ng qoringizda joylashganligi sababli, to‘g‘ridan-to‘g‘ri u joyga bosim o‘tkazmaslik kerak. Shu bois orqangizga yoki chap tomon yotishingiz tavsiya etiladi.

Og‘riqni kamaytiruvchi dori-darmonlardan foydalaning

Shifokoringiz operatsiyadan keyingi kunlarda og‘riqni kamaytirish uchun dori buyurishi mumkin. Agar retsept bo‘lmasa ham, kechasi uyqudan oldin ibuprofen (Advil) yoki naproksen (Aleve) kabi dorilarni qabul qilish og‘riqni kamaytirib, tinch uyquga yordam beradi.

Ehtiyot choralariga rioya qiling

Ko‘pgina og‘riq qoldiruvchi dorilar ich qotishiga olib kelishi mumkin, bu esa uyquni buzadi. Shifokor, odatda, stol yumshatuvchi dori ham buyuradi.

Ortiqcha gaz va shishishni kamaytirish uchun simetikon (masalan, Gas-X, Alka-Seltzer Anti-Gas, Mylanta Gas) preparatlari tavsiya qilinadi.

Uyqu uchun qulay muhit yarating

Operatsiyadan keyin toza va osoyishta muhitda dam olish tiklanish uchun zarur. Agar imkon bo‘lsa, o‘zingizning yotoqxonangizni qorong‘i qilish uchun qora pardalar va namlikni so‘ruvchi choyshablar sotib oling.

Yotoq yonida suv, telefon zaryadkasi va boshqa zarur buyumlarni qo‘yib qo‘ying, chunki ko‘p marta yotishdan turish noqulay bo‘lishi mumkin. Ko‘z niqobi va shovqinni kamaytiruvchi quloqchinlar ham yordam beradi.

Shifokor tavsiyalariga muvofiq harakat qiling

Operatsiyadan so‘ng qattiq jismoniy mashqlar qilish taqiqlanadi, ammo kun davomida qisqa yurishlar qilish shishishni kamaytirib, qon aylanishini yaxshilaydi va o‘zini yaxshiroq his qilishingizga yordam beradi.

Uyqudan oldin og‘ir ovqatlardan saqlaning

Gallbladder olib tashlangandan keyin maxsus dieta kerak emas, ammo og‘ir, yog‘li ovqatlar va alkogoldan uzoq turish maqsadga muvofiq. Oson hazm bo‘ladigan va oshqozonni ortiqcha to‘ldirmaydigan kichik porsiyalarda ovqatlaning. Masalan, kraker, sho‘rva va banan yaxshi variantlardan hisoblanadi.

Efir moylari bilan aromaterapiyadan foydalaning

Aromaterapiya tiklanish jarayonida og‘riqni kamaytirishga yordam berishi mumkin. Yotish joyingizda romashka, lavanda, rozmarin yoki evkalipt moylarini diffuzor orqali tarqatib, tinchlanishingiz va sifatli uyquga erishishingiz mumkin.

Gallbladder operatsiyasidan keyin uyqu muammolarining sabablari

Gallbladder olib tashlangandan keyingi bir necha kun ichida uyquda qiyinchiliklar yuzaga kelishi tabiiy. Sabablari orasida kesik joyidagi og‘riq, qorin shishishi, anesteziya ta’siri va odatdagi uyqu pozitsiyasida yotishdagi noqulaylik kiradi.

1990-yilda o‘tkazilgan kichik tadqiqot natijalariga ko‘ra, ochiq jarrohlikdan keyin uyqu yo‘qotilishi laparoskopik usulga nisbatan ko‘proq kuzatilgan. Biroq, keyingi bir necha kun ichida tananing REM uyqu qismlarini tiklashga harakat qilishi qayd etilgan.

Gallbladder jarrohlikdan keyingi tiklanish jarayoni

Laparoskopik operatsiyadan so‘ng ko‘pincha bemor shu kuni uyiga chiqadi. Ochiq jarrohlikda esa 1-2 kun kasalxonada kuzatuvda bo‘lishi kerak bo‘ladi.

Operatsiyadan keyin bir necha soat ichida yurish tavsiya etiladi. Shifokor sizga qaysi harakatlardan uzoq turish kerakligini aniq aytadi.

Ovqatlanish boshlanganida ba’zida diareya yoki ko‘ngil aynishi yuz berishi mumkin, ammo bu tezda o‘tadi.

Og‘riq va noqulaylik bo‘lsa-da, odatda bir hafta ichida kundalik faoliyatga qaytish mumkin.

Uzoq muddatli tiklanishda ba’zi og‘riq va noqulayliklar 6 hafta ichida yo‘qoladi.

Gallbladder operatsiyasidan keyin uyqu bilan bog‘liq muammolarda shifokorga murojaat qilish

Operatsiyadan keyingi 1-2 hafta davomida uyqu bilan bog‘liq muammolar normal hisoblanadi. Agar bu davr o‘tib, muammo davom etsa, shifokoringiz bilan maslahatlashish zarur.

Shuningdek, agar kesik joyida infektsiya belgilari, qorin shishishi kamaymasa, quyidagi holatlar kuzatilsa, darhol shifokorga murojaat qiling:

• Doimiy 100.4°F (38°C) dan yuqori isitma
• Yashil, kulrang yoki sariq rangli ajralma yoki pufak
• Kesik joyidan yiring yoki yomon hid kelishi
• Doimiy ko‘ngil aynishi, qusish yoki bosh aylanishi

Gallbladder operatsiyasi qachon talab etiladi?

Gallbladder operatsiyasi keng tarqalgan jarrohlik amaliyotidir. Agar safro toshlari yoki safro oqimining bloklanishi qaytalanayotgan bo‘lsa, shifokor jarrohlikni tavsiya qiladi.

Shuningdek, yallig‘lanish yoki infektsiya boshqa organlarga xavf solganda favqulodda operatsiya zarur bo‘lishi mumkin.

Xulosa

Gallbladder operatsiyasidan so‘ng sifatli uyquga erishish oson emas, ammo reja tuzish bu jarayonni yengillashtiradi. Uyqu uchun qulay muhit yaratish, og‘riq qoldiruvchi dorilarni qo‘llash va shifokor ko‘rsatmalariga amal qilish tezda sog‘ayishga yordam beradi.

Siz Jinsiy Salomatlik bo'yicha foydali maqolalarni 26-09-2021 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Gallbladder Operatsiyasidan So'ng Qulay Uyqu Uchun Muhim Maslahatlar " sizga Jinsiy Salomatlik sohasidagi chuqur tahlil va amaliy maslahatlarni beradi. Har bir maqola ekspertlar tomonidan tayyorlangan va foydalanuvchiga maksimal foyda berishga yo'naltirilgan.

Gallbladder Operatsiyasidan So'ng Qulay Uyqu Uchun Muhim Maslahatlar maqolasi sizga Jinsiy Salomatlik bo'yicha bilimlaringizni kengaytirish, yangiliklardan xabardor bo'lish va to'g'ri qarorlar qabul qilish imkonini beradi. Har bir maqola unikal kontent asosida yozilgan.