Emizishdagi Ogʻriq Sabablari va Ularni Yengish Yoʻllari

Homiladorlik davrida koʻpchilik onalar tugʻruq ogʻrigʻiga tayyorlanadi, ammo emizish paytida yuzaga keladigan ogʻriq koʻpincha e'tibordan chetda qoladi.

Yangi tugʻilgan chaqaloq dunyoga kelgach, emizishdagi ogʻriq koʻproq tashvishga sabab boʻlishi mumkin.

Haqiqatan ham, koʻplab emizuvchi onalar yoki ota-onalar emizish jarayonida ogʻriq yoki noqulaylikni boshdan kechiradilar. Bu holat toʻliq oldini olish qiyin boʻlsa-da, sabab aniqlangach davolash imkoniyati mavjud.

Quyida emizishdagi ogʻriqning keng tarqalgan sabablarini va ularni yengish yoʻllarini koʻrib chiqamiz.

Emizishdagi ogʻriq normalmi?

2005–2007 yillarda AQShning FDA va CDC tashkilotlari tomonidan oʻtkazilgan tadqiqotga koʻra, onalarning 75 foizidan koʻprogʻi tugʻruqdan keyingi dastlabki ikki hafta ichida emizishda ogʻriq his qilgan.

Biroq, ogʻriq bilan yuzlashganlarning atigi 54 foizi yordam soʻragan.

Biz hammamiz birinchi emizishdan boshlab ogʻriqsiz va yoqimli tajriba kutamiz, ammo yangi koʻnikmaga oʻrganish jarayonida ba'zi noqulayliklar paydo boʻlishi tabiiy. Yaxshiyamki, koʻpchilik muammolarni bartaraf etish mumkin.

Emizishdagi ogʻriqning asosiy sabab va davolash usullari

Ogʻriqning ko‘plab sabablari emizishning dastlabki kunlari va haftalarida yuzaga keladi, ba'zilari esa oylar oʻtgach paydo boʻlishi mumkin.

Har bir bola va ona oʻziga xosdir. Sogʻliq holati, ogʻriqning vaqti va belgilarni mutaxassis — xalqaro sertifikatlangan laktatsiya konsultanti (IBCLC) bilan maslahatlashish muhimdir.

Davomiy ogʻriq psixologik bosimni kuchaytirishi mumkin, shuning uchun e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Qayerdan boshlashni bilmasangiz, quyidagi savollarga javob izlang:

Sut soyasidagi ogʻriq bormi?

Emizishning dastlabki kunlarida sut soyasidagi ogʻriq keng tarqalgan. Ba'zi noqulayliklar bolaning toʻgʻri laktatsiya qilishi uchun tabiiy boʻlsa-da, davomiy ogʻriq yoki teri shikastlanishi muammo borligini bildiradi.

Emizishdan oldin va keyin sut soyangizning holati oʻzgarmasligi kerak. Agar soya emizishdan soʻng yaltirab, yassi yoki rangsiz koʻrinsa, bolaning tishlash usulida muammo borligini anglatadi.

Yomon tishlash teri yorilishi, shishishi yoki qonashi kabi zarar yetkazishi mumkin.

Toʻgʻri tishlash uchun maslahatlar

• Bolani yaxshi qoʻllab-quvvatlang. Yostiqlar bilan bolaning boshi va tanasini sut soyasiga teng darajada joylashtiring.
• Bolani koʻkrak tomoniga yuzini qaratib tuting. Koʻpchilik pozitsiyalarda siz va bola qorinningiz bir-biriga qarashi kerak. Bola boshini yon tomonga burib tishlamasligi kerak.
• Qoʻlingiz bilan sut soyasini "C" shaklida siqib, bolaga koʻproq sut soyasini ogʻziga olishga yordam bering. Nipple burun tomoniga qaratilgan boʻlishi kerak, ogʻiz tomoniga emas.
• Bolani boshini qoʻllab, jag‘idan boshlab sut soyasiga olib keling. Bola boshini biroz orqaga egib, jag‘i koʻkrakdan uzoqda boʻlishi kerak. Boshingizni qoʻllayotganingizda boshning orqa qismiga bosim bermang — bola refleks orqali boshini tortib olishi mumkin.
• Nipple yuqoriga, bolaning ogʻiz tomini qoplashga intiling. Tishlashda bolaning jagʻi sut soyasiga yaqin, lablari esa tashqariga ochiq boʻlishi kerak, burni erkin boʻlsin.
• Turli pozitsiyalarni sinab koʻring. Masalan, orqaga egilgan pozitsiya emizishni osonlashtiradi va tishlashni yaxshilaydi.

Agar tishlash haqida xavotiringiz boʻlsa, shifoxona yoki shifokordan yordam soʻrang. Laktatsiya konsultantlari, emizish kurslari va qoʻllab-quvvatlash guruhlari koʻpincha bepul yoki arzon narxlarda mavjud.

Agar muammo davom etsa, bolaning til bogʻlamasi yoki boshqa tishlashga ta'sir qiluvchi holatlarni tekshirish kerak.

Agar sut soyalarida shikastlanish boʻlsa, ularni davolash muhim:

• Emizishdan keyin sut soyalarini muloyim yuvib, tupurikdan tozalang.
• Emizishdan soʻng havo bilan quriting.
• Lanolin kremi, oʻsimlik malhamlari yoki nasoslangan ona suti surting. Lanolin ba'zida allergiya qilishi mumkinligini unutmang.
• Emizish orasida sovuq kompresslar, gidrojel qoʻllanmalar yoki ogʻriq qoldiruvchi vositalardan foydalaning.
• Qoʻlda yoki nasos yordamida sutni soʻrib olish sut soyalarini davolashga yordam beradi.
• Nipple qalqonlari sut soyalarini himoya qiladi, ammo ularni faqat laktatsiya mutaxassisi nazorati ostida ishlating.

Sut soyalaridagi ogʻriqni keltirib chiqaruvchi yana bir sabab — kandidoz (shira). Agar sizda kandidoz boʻlsa, sut soyalarida quruqlik, yaltirash yoki qizarish paydo boʻladi, ogʻriq esa emizish paytida yoki orada koʻkrak chuqurida boʻlishi mumkin.

Bolada ham kandidoz boʻlishi mumkin, bu esa tilida va yonoqlar ichida oq dogʻlar, lablarda qizarish yoki yorilish bilan namoyon boʻladi.

Ba'zan bola simptomlarsiz ham boʻlishi mumkin, chunki emizilayotgan chaqaloqlarda til ustida nozik oq qoplama boʻlishi tabiiy hisoblanadi.

Agar kandidozdan shubhalansangiz, shifokor bilan maslahatlashish muhim. Koʻpincha kandidozga oʻxshagan belgilar bakterial infeksiya natijasida yuzaga keladi. Laktatsiya konsultanti yoki shifokor simptomlarni baholab, ogʻiz yoki mahalliy dori vositalarini tavsiya qilishi mumkin.

Emizish paytida ko‘krak shishishi ogʻrigʻi bormi?

Tugʻruqdan keyin bir necha kun oʻtgach, tana sut ishlab chiqarishni oshiradi. Bu jarayonda qon aylanishi kuchayishi va sut miqdorining ortishi ko‘krakda shishish, ogʻirlik va qattiqlik paydo boʻlishiga olib keladi.

Emizish davomida yoki sut haddan tashqari ko‘p ishlab chiqarilganda ko‘krak shishishi qayta yuzaga kelishi mumkin.

Shishish odatda bir-ikki kun davom etadi, ammo shu davrda ogʻriq sezilarli boʻlishi mumkin. Koʻkrak, koʻkrak qafasi va qoʻltiq sohasida sezgirlik, hatto uxlash yoki kiyim kiyish ham noqulaylik keltirishi mumkin.

Shishishni kamaytirish uchun quyidagilarni sinab koʻring:

• Issiq dush yoki issiq siqmalar qoʻllash
• Emizish orasida qoʻlda sut siqish yoki nasosdan foydalanish
• Emizishga mos ogʻriq qoldiruvchi vositalardan foydalanish

Ko‘krakda ogʻriqli shish yoki tugun paydo boʻldimi?

Oʻqshash vaziyatni tasavvur qiling: siz milkshake ichayotganingizda, chayqalgandan keyin shishani yopib qoʻygan biror narsa boʻlsa, suyuqlik oqmay qoladi. Ko‘krakda ham shunday holat yuz berishi mumkin — sut kanali tiqilib qoladi.

Tiqilib qolgan kanal belgilariga quyidagilar kiradi:

• Ko‘krakda ogʻriqli yoki ogʻriqsiz tugun paydo boʻlishi
• Sut soyasida oq dogʻa yoki qopqoq
• Emizish yoki sut siqishda noqulaylik

Tiqilish sabablari quyidagilar boʻlishi mumkin:

• Tishlashdagi xatoliklar
• Mahkam kiyimlar, jumladan, tor sut soyalar yoki telli brasletlar
• Emizishni o'tkazib yuborish

Tiqilgan kanalni bartaraf etish uchun emizishni davom ettiring. Emizishdan oldin yoki davomida iliq kompress va ko‘krak massajini amalga oshiring.

Turli usullarni sinab koʻrib, sutni yaxshiroq chiqarishga harakat qiling.

Agar kanal ochilmasa, ko‘krakda infektsiya — mastit paydo boʻlishi mumkin. Mastit belgilari:

• Isitma
• Ko‘krakning qizil va shishgan joylari
• Charchoq, sovuqdan titrash, tanada ogʻriqlar kabi grippga oʻxshash simptomlar

Agar mastit belgilari boʻlsa, darhol shifokorga murojaat qiling, chunki antibiotik davolash talab qilinishi mumkin.

Agar ko‘krakdagi tugun uzoq davom etsa, shifokor ko‘krak saratoni kabi jiddiy kasalliklarni istisno qilish uchun tekshiruv oʻtkazishi kerak.

Emizish paytida letdaun (sut oqishi) ogʻrigʻi bormi?

Letdaun – bu emizish paytida tananing gormonal javobi boʻlib, chaqaloq qichqirganda yoki emizishni oʻylaganda ham yuzaga kelishi mumkin.

Ba'zilar uni tizzillatadigan his sifatida tasvirlaydi, boshqalar esa koʻkrakda keskin ogʻriqni boshdan kechiradilar.

Aksariyat hollarda letdaunning ogʻrigʻi dastlabki kunlarda yuzaga keladi, ammo ba'zilar har emizishda ham ogʻriqni his qilishi mumkin. Agar sizda shunday holat boʻlsa, kuchli letdaun yoki kandidoz, mastit kabi kasalliklar sababli boʻlishi mumkinligini koʻrib chiqing.

Issiq dush yoki kompresslar, teri bilan teriga yaqinlashish va dam olish texnikalari ogʻriqni kamaytirishga yordam beradi.

Emizish paytida bel ogʻrigʻi seziladimi?

Yangi tugʻilgan chaqaloqni koʻp ushlab turish va quchoqlash tabiatga xos holatdir, shuning uchun bunday lahzalardan bahramand boʻling.

Ammo bolaning ogʻirligi ortib borar ekan, emizish paytida belingizda ogʻriq paydo boʻlishi mumkin.

Emizish paytida pozitsiyangizga e'tibor bering. Bolani oʻzingizga yaqin tutib, boshingizni oldinga egmang. Yostiqlardan foydalanib, qulay joyda va toʻgʻri holatda oʻtirishga harakat qiling.

Orqaga egilish yoki yon yotish pozitsiyalari belga bosimni kamaytiradi va emizishni yengillashtiradi.

Shuningdek, suyuqlik ichish va kun davomida jismoniy faollikni oshirishni unutmang.

Xulosa

Emizish yoʻli ba'zan qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin, ammo ogʻriqlarning koʻpchiligi aniq sababga ega va ularni hal etish mumkin.

Toʻgʻri yechimni topish orqali emizishni zavqli va foydali tajribaga aylantirish mumkin.

Agar har bir emizish siz uchun noqulaylik va ogʻriq keltirsa, laktatsiya konsultanti, hamshira yoki shifokorga murojaat qiling. Ular siz uchun eng mos emizish usulini topishda yordam beradilar.

Siz Ota-onalik sayohati bo'yicha foydali maqolalarni 13-09-2020 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Emizishdagi Ogʻriq Sabablari va Ularni Yengish Yoʻllari " sizga Ota-onalik sayohati sohasidagi chuqur tahlil va amaliy maslahatlarni beradi. Har bir maqola ekspertlar tomonidan tayyorlangan va foydalanuvchiga maksimal foyda berishga yo'naltirilgan.

Emizishdagi Ogʻriq Sabablari va Ularni Yengish Yoʻllari maqolasi sizga Ota-onalik sayohati bo'yicha bilimlaringizni kengaytirish, yangiliklardan xabardor bo'lish va to'g'ri qarorlar qabul qilish imkonini beradi. Har bir maqola unikal kontent asosida yozilgan.