Chap Orqa Qismidagi Og‘riq: Sabablari, Davolash Usullari va Qachon Shifokorga Murojaat Qilish Kerak

Chap tomondagi orqa soha, ayniqsa qovurg‘a ostida paydo bo‘ladigan og‘riqlar ko‘pincha jarohat, yallig‘lanish yoki boshqa sog‘liq muammolaridan kelib chiqadi. Masalan, pankreatit bu hududdagi og‘riqlarning sabablaridan biridir. Ba’zi simptomlar esa jiddiy kasalliklardan darak berishi mumkin.

Amerika Xiropraktika Assotsiatsiyasi ma’lumotiga ko‘ra, bel og‘rig‘i shifokorga murojaat qilishning uchinchi eng keng tarqalgan sababi bo‘lib, ish kunlarini sog‘liq muammolari tufayli o'tkazib yuborishning asosiy sabablaridan biridir.

Chap o‘rta orqa qismidagi og‘riqni keltirib chiqaruvchi ko‘plab omillar mavjud, ammo aksariyati jiddiy emas.

Quyida chap o‘rta orqa qismidagi og‘riqlarning asosiy sabablari va jiddiy muammo alomatlari haqida ma’lumot berilgan.

Suyak va mushak sabablar

O‘rta orqa soha bo‘yni pastdan va qovurg‘a pastigacha bo‘lgan hududni o‘z ichiga oladi.

Bu yerda ko‘plab suyaklar, mushaklar, bog‘lamlar va asablar mavjud. Og‘riq shu hududdagi har qanday to‘qimalardan kelib chiqishi mumkin. Shuningdek, yon atrofdagi organlardan keladigan og‘riq ham o‘rta orqada sezilishi mumkin.

Chap o‘rta orqa qismidagi og‘riqni keltirib chiqaruvchi asosiy suyak va mushak muammolar quyidagilar:

Mushak zo‘riqishi

Mushaklar haddan tashqari cho‘zilganda yoki yirtilganda mushak zo‘riqishi yuzaga keladi. Og‘ir jismoniy ish bajarish, qo‘l va yelkalarni ortiqcha ishlatish o‘rta yoki yuqori orqa sohada mushak zo‘riqishiga olib kelishi mumkin. Bu holatda og‘riq bir yoki ikki tomonda paydo bo‘lishi mumkin.

Mushak zo‘riqishida quyidagi belgilarga e’tibor qarating:

• nafas olishda og‘riq
• mushaklarning siqilishi
• mushak spazmlari
• harakatda qiyinchilik va qattiqlik

Noto‘g‘ri tana holati

Noto‘g‘ri tana holati mushaklar, bog‘lamlar va umurtqa suyaklariga ortiqcha bosim beradi. Bu esa o‘rta orqa sohada og‘riq keltirib chiqarishi mumkin.

Quyidagi holatlar noto‘g‘ri tana pozitsiyasining keng tarqalgan misollaridir:

• kompyuterda ishlash, matn yozish yoki o‘yin o‘ynash paytida egilib o‘tirish
• orqani ortiqcha egib turish
• o‘tirganda yoki turganda egilib qolish

Noto‘g‘ri tana holatining boshqa belgilariga quyidagilar kiradi:

• bo‘yin og‘rig‘i
• yelka og‘rig‘i va qattiqlik
• tana bosimidan kelib chiqqan bosh og‘rig‘i

Osteoartrit

Amerika Kasalliklarni Nazorat Qilish va Oldini Olish Markazi (CDC) ma’lumotiga ko‘ra, AQShda 30 milliondan ortiq odam osteoartrit bilan og‘rigan. Bu kasallik suyaklar orasidagi bo‘g‘imlarni qoplab turuvchi xaftaga yallig‘lanishi va buzilishi natijasida yuzaga keladi.

Osteoartrit umurtqa sohasida ham paydo bo‘lishi mumkin va orqa sohaning bir yoki ikki tomonida og‘riq keltirib chiqaradi. Qo‘shimcha simptomlar quyidagilar:

• harakat doirasining cheklanishi
• orqa sohada qattiqlik
• shishish

Asab siqilishi

Atrofdagi to‘qimalar, masalan, xaftaga, suyak yoki mushaklarning asabga bosim qilishi natijasida asab siqilishi yuzaga keladi. Asab siqilish joyiga qarab, orqaning bir tomonida og‘riq sezilishi mumkin.

Qo‘shimcha belgilar:

• qo‘l, barmoqlar yoki qo‘lda qattiqlik yoki uyushish
• harakatda o'tkir og‘riq
• orqa sohada mushak zaifligi

Disk yirtilishi

Umurtqalar orasidagi disklardan biri shikastlanganda va yirtilganda, uning ichidagi jel tashqariga chiqib, atrofdagi to‘qimalarga bosim qiladi. Bu hududda og‘riq eng ko‘p uchraydigan alomatdir.

Boshqa belgilar:

• ko‘krak yoki yuqori qorin sohasiga tarqaladigan og‘riq
• oyoqlarda uyushish yoki zaiflik
• oyoqlarda og‘riq
• siydik yoki ich qotish nazoratining buzilishi

Umurtqa kanalining torayishi

Umurtqa kanalining torayishi (spinal stenoz) umurtqa va asablarga bosim qiladi. Bu ko‘pincha qarish jarayonida, ayniqsa osteoartrit bilan bog‘liq degeneratsiya natijasida yuzaga keladi.

Orqa sohaning bir yoki ikki tomonida og‘riq bilan birga quyidagi simptomlar bo‘lishi mumkin:

• oyoqlarga tarqaladigan og‘riq
• bo‘yin og‘rig‘i
• qo‘l yoki oyoqlarda og‘riq
• uyushish, qattiqlik yoki zaiflik

Miofasial og‘riq sindromi

Miofasial og‘riq sindromi — bu mushaklarda paydo bo‘lgan trigger nuqtalariga bosim natijasida yuzaga keladigan surunkali og‘riq. Og‘riq mushaklarda seziladi va ba’zan tananing boshqa qismlariga tarqaladi.

Ko‘pincha takrorlanuvchi harakatlar yoki stress mushaklarning zo‘riqishiga olib keladi.

Qo‘shimcha simptomlar:

• chuqur mushak og‘rig‘i
• doimiy yoki kuchayayotgan og‘riq
• mushaklarda seziladigan tugunlar

Jarohatlar

Orqa sohaning har qanday suyaklari yoki to‘qimalariga tushgan jarohatlar og‘riqqa sabab bo‘lishi mumkin. Eng ko‘p uchraydigan sabablar: yiqilishlar, sport jarohatlari va avtomobil avariyalari.

• mushaklar cho‘zilishi va burilishlari
• umurtqa yoki qovurg‘a sinishi
• disk yirtilishi

Yengil jarohatlarda og‘riq odatda bir necha hafta ichida kamayadi. Jiddiy jarohatlar esa davomiy og‘riq va kundalik hayotga ta’sir qilishi mumkin.

Ichki organlarga bog‘liq sabablar

Ba’zida orqadagi chap tomondagi og‘riq yon atrofdagi organlardan kelishi mumkin.

Buyrak toshlari

Buyrak toshlari tananing bir tomonida, ayniqsa yuqori qorin sohasiga tarqaladigan kuchli og‘riqlarga sabab bo‘ladi. Og‘riq toshning joylashuvi va kattaligiga qarab o‘zgaradi va ba’zida juda kuchli bo‘lishi mumkin.

Buyrak toshlari bilan birga quyidagi simptomlar bo‘lishi mumkin:

• kasalxonaga o‘xshash og‘riq (groin sohasida)
• og‘riqli siydik chiqarish
• tez-tez siydik chiqarish
• siydikda kuchli hid va bulutlik
• qonli siydik (pushti, qizil yoki jigarrang rangda)
• ko‘ngil aynishi va qayt qilish

O‘pka va o‘t pufagi muammolari

O‘t pufagi va o‘t yo‘llarining muammolari orqa sohaning o‘rta qismida, ba’zan esa o‘ng tomonda og‘riq keltirib chiqarishi mumkin.

O‘t pufagi kasalliklari turlicha bo‘lib, simptomlar ham farq qiladi. Eng keng tarqalgan belgilarga quyidagilar kiradi:

• o‘ng yuqori qorin sohasida og‘riq
• ko‘krakka tarqaladigan og‘riq
• isitma va sovuq tushishi
• ko‘ngil aynishi va qayt qilish
• surunkali ich ketishi
• och rangli axlat
• qorong‘i siydik
• sariqlik

Agar quyidagi simptomlar paydo bo‘lsa, zudlik bilan shoshilinch yordamga murojaat qiling:

• ko‘krak og‘rig‘i
• kuchli og‘riq
• yuqori isitma
• terining sarg‘ayishi

Pankreatit

Pankreatit — bu oshqozon osti bezi yallig‘lanishi bo‘lib, o‘rta chap yuqori qorin sohasida og‘riq paydo qiladi va orqaga tarqalishi mumkin. Og‘riq ko‘pincha ovqatdan so‘ng kuchayadi va juda keskin bo‘ladi.

Qisqa muddatli pankreatit quyidagi simptomlar bilan birga bo‘lishi mumkin:

• isitma
• qorin shishishi
• ko‘ngil aynishi va qayt qilish
• tez urayotgan yurak

Surunkali pankreatit esa uzoq davom etuvchi alomatlarga olib keladi:

• yomon hidli, yog‘li axlat
• ich ketishi
• vazn yo‘qotish

Yurak xuruji

Yurak xuruji — bu hayot uchun xavfli tibbiy holat bo‘lib, yurakka kislorod olib boruvchi qon tomirlarining to‘liq yoki qisman tiqilib qolishi natijasida yuzaga keladi.

Har bir odamda yurak xuruji belgilarini sezmasligi mumkin. Ammo ko‘pchilikda quyidagi alomatlar uchraydi:

• ko‘krak og‘rig‘i
• chap qo‘l, bo‘yin yoki orqaga tarqaladigan og‘riq
• terlash
• ko‘ngil aynishi
• charchoq
• bosh aylanish yoki hushdan ketish
• nafas qisishi
• tish og‘rig‘i

Agar sizda yoki atrofingizdagilarda yurak xuruji alomatlari paydo bo‘lsa, darhol 911 raqamiga qo‘ng‘iroq qiling yoki eng yaqin shoshilinch yordamga boring.

Uy sharoitida davolash usullari

Orqa sohadagi o‘rta og‘riqni kamaytirish uchun quyidagi uy sharoitidagi choralarni qo‘llashingiz mumkin:

• issiq yoki sovuq kompress qo‘llash
• ibuprofen (Advil, Motrin) yoki naproksen (Aleve) kabi dorilarni qabul qilish
• yengil jismoniy mashqlar, masalan, yoga, cho‘zilish yoki piyoda yurish
• Epsom tuzi bilan vanna qabul qilish
• tana holatingizga e’tibor qarating, egilib yoki egilib o‘tirishdan saqlaning
• uzoq vaqt davomida bir holatda o‘tirmang, bu mushaklarning qattiqlashuvi va zaiflashuviga olib keladi

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Mushak zo‘riqishi kabi yengil jarohatlardan kelib chiqqan o‘rta orqa og‘riqlari odatda 1-2 hafta ichida uy sharoitida davolash bilan yaxshilanadi. Agar og‘riq yaxshilanmasa yoki kuchaysa, shifokorga murojaat qiling.

Shuningdek, agar qo‘l yoki orqada uyushish, igna chaqish hissi paydo bo‘lsa, tezda tibbiy ko‘rikdan o‘ting.

Agar sizda oilaviy shifokor yo‘q bo‘lsa, ZAMONA FindCare vositasi yordamida yaqin atrofdagi shifokorlarni topishingiz mumkin.

Orqa og‘riqni qanday aniqlashadi?

Shifokor sizning tibbiy tarixingiz va simptomlaringizni so‘rab, jismoniy tekshiruv o‘tkazadi. Agar uyushish yoki zaiflik bo‘lsa, nevrologik tekshiruv ham amalga oshiriladi.

Quyidagi testlar tavsiya qilinishi mumkin:

• qon tahlillari
• rentgen (X-ray)
• KT skanerlash (kompyuter tomografiyasi)
• MRI (magnit-rezonans tomografiyasi)
• EMG (elektromiyografiya)
• EKG (elektrokardiografiya)

Zudlik bilan tibbiy yordamga muhtoj holatlar

Quyidagi simptomlar paydo bo‘lsa, darhol 911 raqamiga qo‘ng‘iroq qiling yoki shoshilinch yordamga boring. Bu jiddiy tibbiy holat belgisi bo‘lishi mumkin:

• ko‘krak og‘rig‘i, ayniqsa bosh aylanish, terlash, ko‘ngil aynishi yoki nafas qisilishi bilan birga bo‘lsa
• og‘riq birdan kuchayishi yoki o‘zgacha tus olishi
• to‘satdan qo‘l, oyoq yoki yuzning uyushishi yoki zaiflashuvi
• kuchli qorin og‘rig‘i
• yuqori isitma
• siydik yoki axlatni nazorat qila olmaslik

Xulosa

Chap tomondagi o‘rta orqa sohadagi yengil og‘riqlar ko‘pincha xavotirga sabab bo‘lmaydi. Uy sharoitida davolash va o‘z-o‘zini parvarish qilish orqali 1-2 hafta ichida yaxshilanish kuzatiladi.

Agar og‘riq kuchli bo‘lsa, bir necha kun ichida o‘tmasa yoki boshqa jiddiy simptomlar bilan birga bo‘lsa, shifokorga murojaat qiling yoki darhol tibbiy yordam oling.

Siz Jinsiy Salomatlik bo'yicha foydali maqolalarni 12-05-2023 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " Chap Orqa Qismidagi Og‘riq: Sabablari, Davolash Usullari va Qachon Shifokorga Murojaat Qilish Kerak " sizga Jinsiy Salomatlik sohasidagi chuqur tahlil va amaliy maslahatlarni beradi. Har bir maqola ekspertlar tomonidan tayyorlangan va foydalanuvchiga maksimal foyda berishga yo'naltirilgan.

Chap Orqa Qismidagi Og‘riq: Sabablari, Davolash Usullari va Qachon Shifokorga Murojaat Qilish Kerak maqolasi sizga Jinsiy Salomatlik bo'yicha bilimlaringizni kengaytirish, yangiliklardan xabardor bo'lish va to'g'ri qarorlar qabul qilish imkonini beradi. Har bir maqola unikal kontent asosida yozilgan.