ADHD Haqida Eng Qiziqarli Va Ilhomlantiruvchi Videolar

Diqqat yetishmovchiligi va giperkaktivlik buzilishi (ADHD) — bu markaziy asab tizimining rivojlanishidagi o‘ziga xos buzilish bo‘lib, diqqatni jamlash, tartibga solish va impulslarni boshqarishda qiyinchiliklar tug‘dirishi mumkin.

ADHDni aniqlash har doim ham oson emas va bu kasallik haqida ko‘plab noto‘g‘ri tushunchalar mavjud. Ammo, har kuni ko‘plab mutaxassislar va insonlar bu noto‘g‘ri fikrlarni yo‘qotish va ADHD haqida to‘g‘ri ma’lumot tarqatishga harakat qilmoqdalar.

Biz eng yaxshi ADHD videolarini tanladik, ular ta’lim berish, ilhomlantirish va tomoshabinlarni qo‘llab-quvvatlashga qaratilgan.

Men ADHD bilan yashayman va bu yaxshi

Bu 15 daqiqalik videoda bloger Eli Murphy animatsiyalar va shaxsiy hikoyalar orqali ADHDning hayotiga qanday ta’sir qilganini ochib beradi. U ADHDni atrofdagilarning qanday qabul qilishi va o‘zining bu holatga munosabati haqida gapiradi, shuningdek, ADHD oddiy holatlardan juda farq qilmasligini ta’kidlaydi.

ADHDga Ega Ayollar Qayerda?

“SciShow Psych” seriyasining ushbu bo‘limi atrofida aytiladigan “faqat o‘g‘il bolalarga ADHD tashxisi qo‘yiladi” degan noto‘g‘ri qarashlarni buzishga yordam beradi. Shuningdek, jamiyatdagi jinsiy stereotiplarga ko‘ra ayollar va qizlarning ADHD bilan yashashlari qanday e’tibordan chetda qolishi mumkinligi va bu ularning jismoniy hamda ruhiy sog‘lig‘iga qanday zarar yetkazishi haqida so‘z yuritadi.

ADHD va Irqiy Identitet: Qiyinchiliklar va Yutuqlar

Yutubda Stacey Michelle tomonidan tayyorlangan 6 daqiqalik videoda qora tanli bo‘lib ADHD bilan yashashning qanday qiyinchiliklari va yutuqlari borligi o‘yin-kulgi va samimiylik bilan yoritilgan. Videoda identitetning ijobiy tomonlari va duch kelinadigan muammolar haqida gap boradi.

Qora Tanli Shaxslarda ADHD Tajribalari

“How to ADHD” kanali tomonidan taqdim etilgan 25 daqiqalik video qora tanli insonlarning ADHD bilan bog‘liq turli tajribalari, bu kasallikni qanday qabul qilinishi va oilaviy hamda ijtimoiy munosabatlarga qanday ta’sir qilishi haqida chuqur ma’lumot beradi. Ularni Facebook sahifasida kuzatishingiz mumkin.

ADHD Sizni O‘zligingiz Haqida Qanday O‘ylashga Undaydi

Psixiatriya sohasida yetakchi bo‘lgan Tracey Marks tomonidan tayyorlangan 6 daqiqalik ta’limiy video, “sxemalar” ilmiy tushunchasi yordamida, ADHD bilan o‘zini qanday ko‘rishingizni va bu holat sizning xatti-harakatlaringizga qanday ta’sir qilishini tushunishga yordam beradi. Traceyni Instagramda kuzating.

Avtizm va ADHD: Kundalik Hayotni Tashkillashtirish Bo‘yicha Amaliy Maslahatlar

The Aspie World tomonidan taqdim etilgan 30 daqiqalik video, avtizm yoki ADHD bilan yashayotganlar uchun kun tartibini qanday rejalashtirish va boshqarish bo‘yicha amaliy qo‘llanma beradi. Qo‘shimcha ma’lumotlarni Instagramda topishingiz mumkin.

Qora Tanli Ayollarda ADHDning O‘ziga Xosligi

10 daqiqalik video qora tanli ayollarning ADHD bilan yashash tajribasini ochiq va samimiy tarzda yoritadi. Bu guruhdagi ayollarning kasallikni qanday boshqacha qabul qilinishi va ko‘pincha noto‘g‘ri tushunilishi haqida gapiradi.

ADHD va Zerikish: Qanday Kurashish Mumkin?

“How to ADHD” tomonidan tayyorlangan 6 daqiqalik video, ADHD bilan zerikish va diqqatni jamlashdagi qiyinchiliklarga qanday yondashish haqida maslahatlar beradi. Videoni Facebook sahifasida tomosha qilishingiz mumkin.

Penn’dan 10 Ta Foydali Hayot Sirlarini O‘rganing

Bu qisqa video hayotingizni osonlashtirish uchun 10 ta amaliy maslahatni taqdim etadi. Agar muhim narsalarni, masalan, kalit yoki telefoningizni unutib qo‘ysangiz, ushbu maslahatlar sizga yordam beradi. Pennni Instagramda kuzating.

Uyda Ishlash va O‘rganish Bo‘yicha Oddiy Qo‘llanma

Uyda ishlash ADHD bilan yashovchilar uchun qiyin bo‘lishi mumkin, ammo “How to ADHD” kanali diqqatni jamlab, samarali ishlash uchun foydali maslahatlar beradi. Batafsil ma’lumot uchun ularning Facebook sahifasiga murojaat qiling.

ADHD Uchun Tez Va Tinchlantiruvchi ASMR Meditatsiya

ASMR usuli ko‘plab muammolarni yengillashtirishda foydalidir, shu jumladan ADHD. Liv Unbound tomonidan tayyorlangan 22 daqiqalik tez pichirlash ASMR meditatsiya videosi diqqatni tiklash va ongni tinchlantirishga yordam beradi. Qo‘shimcha videolarni Instagramda kuzatishingiz mumkin.

Agar siz ham ushbu ro‘yxatga video nomzodi bo‘lishni istasangiz, bizga nominations@ZAMONA manziliga murojaat qiling.

Siz Jinsiy Salomatlik bo'yicha foydali maqolalarni 19-09-2020 sanasida topdingiz. Maqola sarlavhasi: " ADHD Haqida Eng Qiziqarli Va Ilhomlantiruvchi Videolar " sizga Jinsiy Salomatlik sohasidagi chuqur tahlil va amaliy maslahatlarni beradi. Har bir maqola ekspertlar tomonidan tayyorlangan va foydalanuvchiga maksimal foyda berishga yo'naltirilgan.

ADHD Haqida Eng Qiziqarli Va Ilhomlantiruvchi Videolar maqolasi sizga Jinsiy Salomatlik bo'yicha bilimlaringizni kengaytirish, yangiliklardan xabardor bo'lish va to'g'ri qarorlar qabul qilish imkonini beradi. Har bir maqola unikal kontent asosida yozilgan.