Теория нейротических потребностей Карен Хорни: понимание и влияние на личность

Тревога способна кардинально менять наше восприятие, чувства и поступки. Порой попытки справиться с ней приводят к проявлению нейротического поведения. Например, постоянное стремление к одобрению или чрезмерное угождение другим может казаться защитой, но часто превращается в проблему — то, что Карен Хорни назвала "нейротическими потребностями".

Нейроз — это неспособность адаптироваться, сопровождаемая навязчивыми негативными мыслями и поведением. Хотя диагноз был исключен из официальных классификаций в 1980 году, термин всё ещё используется для описания реакций на стресс и тревогу. В теории личности «Большая пятёрка» нейротизм — одна из главных характеристик.

Карен Хорни, выдающаяся психоаналитик и теоретик, выделила несколько нейротических потребностей, которые формируют поведение. В своей книге «Самоанализ» 1942 года она описала, как чрезмерное использование стратегий преодоления тревоги приводит к нейротическим паттернам.

Основы теории нейротических потребностей Хорни

Хорни полагала, что корень невроза — базовая тревога, возникающая из межличностных отношений. Она утверждала, что способы справиться с тревогой могут быть чрезмерно усилены и превратиться в потребности.

Эти тревожные чувства могут возникать по разным причинам, включая детские переживания, такие как:

• Чрезмерное восхищение
• Несправедливость и дискриминация
• Изоляция от сверстников
• Игнорирование потребностей
• Отсутствие поддержки и тепла
• Чрезмерная опека
• Семейные конфликты
• Непоследовательность и ложные обещания

Хорни, как и многие психоаналитики, считала, что детство влияет на формирование личности и нейротизма.

Три типа нейротических потребностей

Нейротические потребности проявляются по-разному и выполняют различные функции, связанные с тревогой. Хорни разделила их на три категории:

1. Потребности, приближающие к другим: стремление к одобрению и любви, проявляющееся в зависимости и нуждаемости.
2. Потребности, отдаляющие от других: избегание контактов, проявляющееся в холодности и отчуждении.
3. Потребности, противопоставляющие себя другим: стремление доминировать и контролировать, проявляющееся в агрессии и требовательности.

Часто нейротики используют смеси этих стратегий, что ведёт к внутренним конфликтам и стрессу.

Влияние нейротических потребностей на личность

Хорни выделила три типа личности, основанные на этих стратегиях:

• Агрессивный тип: видит в окружающих врагов и стремится к власти.
• Подчинённый тип: ориентирован на удовлетворение ожиданий других и одобрение.
• Отстранённый тип: стремится к автономии, эмоционально дистанцируется.

Исследования подтверждают, что эти типы связаны с разными моделями поведения и эмоциональными реакциями.

Десять нейротических потребностей по Хорни

Ключ к пониманию нейроза — чрезмерное использование одной или нескольких из следующих потребностей:

1. Потребность в любви и одобрении

Желание быть любимым и одобренным, страх отвержения, склонность к подчинённости и угождению.

2. Потребность в партнере

Страх быть покинутым, вера, что партнер решит все проблемы.

3. Потребность ограничивать жизнь

Стремление оставаться незаметным, избегать претензий и амбиций.

4. Потребность в власти

Желание контролировать и доминировать, страх слабости и беспомощности.

5. Потребность эксплуатировать других

Стремление использовать окружающих для достижения целей.

6. Потребность в престижности

Стремление к общественному признанию и страх потери статуса.

7. Потребность в личном восхищении

Жажда восхищения не за действия, а за личность, часто связана с нарциссизмом.

8. Потребность в достижениях

Желание доказывать свою ценность через успехи, страх неудачи.

9. Потребность в независимости

Стремление к самообеспеченности и дистанцированию от других.

10. Потребность в совершенстве

Стремление к полной безупречности, постоянное исправление своих недостатков.

Эти потребности могут влиять на поведение, вызывая агрессивность, отстранённость или чрезмерную подчинённость в зависимости от ситуации.

Последствия нейротических потребностей

Высокий уровень нейротизма связан с повышенной склонностью к негативным эмоциям, таким как тревога, раздражительность, депрессия. Это отражается на качестве жизни, отношениях и здоровье — включая снижение иммунитета и риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Важно научиться распознавать и управлять этими потребностями для улучшения психического и физического здоровья.

Стратегии преодоления нейротизма

• Осознание: наблюдайте за своими мыслями и поведением, замечайте, как нейротические потребности влияют на жизнь.
• Переформулирование: сознательно изменяйте негативные мысли, чтобы сформировать более позитивное восприятие.
• Практика осознанности: фокусируйтесь на настоящем моменте без осуждения своих чувств и мыслей.
• Поддержка отношений: укрепляйте социальные связи, учитывая влияние нейротических потребностей.
• Обращение к специалисту: терапия может помочь понять причины и научиться эффективно справляться с тревогой и стрессом.

Заключение

Хотя нейротизм больше не является официальным диагнозом, его влияние на личность и психическое здоровье остаётся значительным. Понимание и работа с нейротическими потребностями помогает улучшить эмоциональное благополучие и качество жизни.

Часто задаваемые вопросы

• Какие психологи разработали теории личности, связанные с Хорни?
  Карл Юнг, Альфред Адлер и Карен Хорни относятся к неофрейдистам, каждый разработал уникальные подходы к психологии личности.
• Как взгляд Хорни как женщины повлиял на её теорию?
  Она критиковала фрейдовские взгляды на женскую психологию, предложив концепцию «ревности к материнству» вместо «зависти к пенису».
• С чем Хорни не соглашалась в теориях Фрейда?
  Она отвергала идею о женской «зависти к пенису» и утверждала, что мужчины испытывают чувство неполноценности из-за «ревности к матке».

Использованная литература

1. Townsend JS, Martin JA. Whatever happened to neurosis? Prof Psychol Res Pract. 1983;14(3):323-329.
2. Carlson SE, Smith TW, Parkhurst KA, et al. Moving toward, moving against, and moving away: An interpersonal approach to construct validation of the Horney-Coolidge Type Inventory. J Pers Assess. 2022;104(5):650-659.
3. Aydin S, Ceylan H, Aydin E. A research on reference behavior trend according to Horney’s personality types. Procedia Soc Behav Sci. 2014;148:680-685.
4. Widiger TA, Oltmanns JR. Neuroticism is a fundamental domain of personality with enormous public health implications. World Psychiatry. 2017;16(2):144-145.
5. Turiano NA, Graham EK, Weston SJ, et al. Is healthy neuroticism associated with longevity? Collabra Psychol. 2020;6(1):33.
6. Drake MM, Morris DM, Davis TJ. Neuroticism’s susceptibility to distress: Moderated with mindfulness. Pers Individ Differ. 2017;106:248-252.

Автор: Кендра Черри, специалист по психосоциальной реабилитации и автор книги «Все о психологии».

Откройте для себя интересные темы и аналитические материалы в категории Психологические теории на дату 05-06-2024. Статья под заголовком "Теория нейротических потребностей Карен Хорни: понимание и влияние на личность" предоставляет новые идеи и практические рекомендации в области Психологические теории. Каждая тема тщательно проанализирована, чтобы дать читателям полезную информацию.

Тема " Теория нейротических потребностей Карен Хорни: понимание и влияние на личность " помогает принимать более разумные решения в категории Психологические теории. Все темы на нашем сайте уникальны и предлагают ценную информацию для аудитории.