Глубокое понимание теории эмоций Кэннона-Барда

Кендра Черри, магистр наук, специалист по психосоциальной реабилитации, преподаватель психологии и автор книги «Все о психологии».

Что такое теория эмоций Кэннона-Барда?

Теория эмоций Кэннона-Барда, также известная как таламическая теория, была разработана Уолтером Кэнноном и Филипом Бардом и представляет собой физиологическое объяснение эмоций. Согласно этой теории, мы одновременно испытываем эмоции и физиологические реакции, такие как потоотделение, дрожь и мышечное напряжение.

Более конкретно, теория утверждает, что эмоции возникают, когда таламус посылает сообщение в мозг в ответ на стимул, вызывая физиологическую реакцию. Например: Я вижу змею — я испытываю страх и начинаю дрожать.

Как работает теория Кэннона-Барда

Согласно этой теории, реакция на стимул и эмоциональное переживание происходят одновременно. Физиологические реакции не зависят от эмоциональных, и наоборот.

При наступлении события таламус передает сигнал миндалевидному телу — небольшой овальной структуре мозга, играющей ключевую роль в обработке эмоций, таких как страх и гнев. Таламус также активирует автономную нервную систему, вызывая физические реакции, включая мышечное напряжение, дрожь и потоотделение.

Примеры

Теорию Кэннона-Барда можно проиллюстрировать на любом эмоциональном опыте, как негативном, так и позитивном.

Испытание страха

Представьте, что вы идете к машине через темный паркинг и слышите шаги позади. Вы замечаете тень, которая медленно следует за вами. Согласно теории, вы испытываете страх и физическую реакцию одновременно: сердце начинает биться быстрее, вы чувствуете тревогу. Вы спешите к машине, запираете двери и покидаете паркинг.

Начало новой работы

Первый рабочий день может вызывать стресс: знакомство с коллегами, первые впечатления, обучение. Теория Кэннона-Барда объясняет, что вы одновременно чувствуете эмоциональное напряжение и физические симптомы, такие как нервозность и дискомфорт в животе.

Романтическое свидание

Во время свидания с человеком, который вам нравится, вы испытываете радость и возбуждение, а также физические проявления — потные ладони и учащенное сердцебиение.

Сравнение с другими теориями

Теория Кэннона-Барда отличается от теории Джеймса-Ланге, которая утверждает, что физиологические реакции предшествуют и вызывают эмоции.

В то время как теория Джеймса-Ланге была доминирующей, физиолог Уолтер Кэннон и его ученик Филип Бард считали, что она не полностью отражает природу эмоционального опыта.

Теория Джеймса-Ланге

Джеймс предполагал, что сначала возникает физиологическая реакция на стимул, а затем эта реакция интерпретируется как эмоция. Например, при виде рычащей собаки человек начинает дрожать и учащенно дышать, после чего ощущает страх.

Кэннон же заметил, что эмоции могут возникать без отчетливых физиологических реакций, а разные эмоции могут сопровождаться схожими физиологическими проявлениями, такими как потливость и учащенное сердцебиение при страхе, возбуждении или гневе.

Таким образом, Кэннон и Бард утверждали, что эмоция и физическая реакция возникают одновременно и не зависят друг от друга.

Теория Шахтера-Сингера

Эта более современная теория объединяет элементы Джеймса-Ланге и Кэннона-Барда, предлагая, что физиологическое возбуждение происходит первым, но для распознавания эмоции необходимо когнитивное осмысление ситуации.

Таким образом, теория подчеркивает важность когнитивных процессов и контекста в формировании эмоционального опыта.

Критика теории

Некоторые критики считают, что теория Кэннона-Барда чрезмерно акцентирует роль таламуса, игнорируя другие важные области мозга. Хотя таламус — часть лимбической системы и играет значимую роль в эмоциях, современные исследования показывают, что эмоциональный процесс более сложен.

Также опровергнуто основное предположение теории о том, что физические реакции не влияют на эмоции. Исследования показывают, что изменение мимики, например улыбка или нахмуривание, может усиливать соответствующие эмоциональные ощущения.

Рекомендуемая литература

• Жить полноценно
• Эмоции

Источники

1. Фама Р., Салливан Е.В. Таламические структуры и когнитивные функции: связь с возрастом и старением. Neurosci Biobehav Rev. 2015;54:29-37. doi:10.1016/j.neubiorev.2015.03.008
2. Роксо М.Р., Франчесини П.Р., Зубаран К., Клебер Ф.Д., Сандер Дж.В. Концепция лимбической системы и её историческая эволюция. ScientificWorldJournal. 2011;11:2428–2441. doi:10.1100/2011/157150
3. Лэрд Дж.Д., Лакасс К. Влияние тела на эмоциональные ощущения: накопленные данные и расширение теории Уильяма Джеймса. Emotion Review. 2014;6(1):27–34. doi:10.1177/1754073913494899

Дополнительное чтение

• Кэннон, У.Б. (1927) Критический анализ теории эмоций Джеймса-Ланге и альтернативная теория. American Journal of Psychology, 39, 10-124.

Автор: Кендра Черри, магистр педагогики.
Кендра Черри — специалист по психосоциальной реабилитации, преподаватель психологии и автор книги «Все о психологии».

Откройте для себя интересные темы и аналитические материалы в категории Понимание эмоций на дату 20-04-2024. Статья под заголовком "Глубокое понимание теории эмоций Кэннона-Барда" предоставляет новые идеи и практические рекомендации в области Понимание эмоций. Каждая тема тщательно проанализирована, чтобы дать читателям полезную информацию.

Тема " Глубокое понимание теории эмоций Кэннона-Барда " помогает принимать более разумные решения в категории Понимание эмоций. Все темы на нашем сайте уникальны и предлагают ценную информацию для аудитории.