Всё о диабете: симптомы, причины, лечение и профилактика

Диабет — это метаболическое заболевание, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким. Это происходит, когда организм недостаточно вырабатывает инсулин или не может эффективно использовать тот инсулин, который вырабатывается.

Гормон инсулин переносит сахар из крови в клетки, где он используется для энергии или запасается. Если этот процесс нарушается, развивается диабет.

Без лечения высокий уровень сахара в крови может повредить нервы, глаза, почки и другие органы. Однако правильная информированность и меры по профилактике или контролю заболевания помогут сохранить здоровье.

Виды диабета

Существует несколько основных типов диабета:

• Тип 1: аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, производящие инсулин. Причины этого до конца не изучены.
• Тип 2: развивается при резистентности к инсулину и накоплении сахара в крови. Это наиболее распространённый тип — около 90-95% всех случаев.
• Тип 1.5 (LADA): латентный аутоиммунный диабет у взрослых, проявляется постепенно, похож на тип 2, но является аутоиммунным и не поддаётся лечению только диетой или образом жизни.
• Гестационный диабет: возникает во время беременности из-за гормонов, блокирующих действие инсулина, вырабатываемых плацентой.

Существует также редкое заболевание — несахарный диабет, не связанное с диабетом mellitus, при котором почки удаляют из организма слишком много жидкости.

Каждый тип диабета имеет свои особенности симптомов, причин и методов лечения.

Преддиабет

Преддиабет — это состояние, когда уровень сахара в крови выше нормы, но ещё недостаточно высок для диагноза типа 2. Это сигнал о том, что клетки организма плохо реагируют на инсулин, что может привести к развитию диабета.

По оценкам, более трети населения США имеют преддиабет, и многие даже не подозревают об этом.

Симптомы диабета

Симптомы вызваны повышенным уровнем сахара в крови.

Общие симптомы

Симптомы типов 1, 2 и 1.5 во многом схожи, но при типах 2 и 1.5 они развиваются медленнее. При типе 2 чаще встречаются покалывание в нервах и медленно заживающие раны.

Без лечения тип 1 может привести к диабетическому кетоацидозу — опасному состоянию с высоким уровнем кетонов в организме.

Общие признаки диабета:

• повышенный аппетит
• усиленная жажда
• потеря веса
• частое мочеиспускание
• помутнение зрения
• сильная усталость
• раны, которые долго не заживают

Симптомы у мужчин

• снижение либидо
• эректильная дисфункция
• слабость мышц

Симптомы у женщин

• сухость влагалища
• инфекции мочевыводящих путей
• грибковые инфекции
• сухая зудящая кожа

Гестационный диабет

Чаще всего протекает бессимптомно и выявляется при плановом обследовании между 24-й и 28-й неделями беременности. В редких случаях могут наблюдаться повышенная жажда и частое мочеиспускание.

Итог

Симптомы диабета могут быть слабыми и незаметными на ранних стадиях. Важно знать признаки, которые требуют обращения к врачу.

Причины диабета

Тип 1

Точные причины неизвестны. Иммунная система атакует клетки, вырабатывающие инсулин. Генетика и вирусные инфекции могут играть роль.

Тип 2

Связан с генетикой и образом жизни. Избыточный вес, особенно в области живота, повышает резистентность к инсулину.

Тип 1.5

Аутоиммунное заболевание, похожее на тип 1, возможно генетическое происхождение, требуется дополнительное исследование.

Гестационный диабет

Возникает из-за гормональных изменений во время беременности, снижающих чувствительность клеток к инсулину. Избыточный вес до беременности или набор веса во время увеличивают риск.

Итог

Диабет развивается под влиянием генетических и внешних факторов.

Факторы риска диабета

Тип 1

Риск выше у детей и подростков с семейной историей и определёнными генами.

Тип 2

• избыточный вес
• возраст старше 45 лет
• семейный анамнез
• низкая физическая активность
• предыдущий гестационный диабет
• преддиабет
• гипертония, высокий уровень холестерина и триглицеридов

Также тип 2 чаще встречается у представителей афроамериканской, латиноамериканской и азиатской этнических групп.

Тип 1.5

Чаще диагностируется у взрослых старше 30 лет, часто ошибочно принимается за тип 2, но не связан с избыточным весом и не поддаётся лечению диетой.

Гестационный диабет

• избыточный вес
• возраст старше 25 лет
• предыдущий гестационный диабет
• роды ребёнка с весом более 4 кг
• семейный анамнез диабета 2 типа
• синдром поликистозных яичников

Итог

Ваши гены, образ жизни и медицинская история влияют на риск развития диабета.

Осложнения диабета

Высокий уровень сахара повреждает ткани и органы. Чем выше и дольше уровень сахара, тем выше риск осложнений:

• сердечно-сосудистые заболевания, инфаркт, инсульт
• невропатия
• нефропатия
• ретинопатия и потеря зрения
• потеря слуха
• повреждения стоп, инфекции и трудно заживающие язвы
• кожные инфекции
• депрессия
• деменция

Гестационный диабет

Если не контролировать, может привести к преждевременным родам, избыточному весу новорождённого, гипогликемии, желтухе и даже мертворождению. Для матери возможны осложнения, включая высокое давление и необходимость кесарева сечения.

Итог

Диабет требует контроля и лечения для предотвращения серьёзных осложнений.

Лечение диабета

Типы 1 и 1.5

Основной метод — инсулинотерапия. Существуют разные виды инсулина по скорости и длительности действия:

• Быстродействующий — начинает работать через 15 минут, действует 2-4 часа
• Короткодействующий — действует 3-6 часов
• Среднедействующий — действует 12-18 часов
• Длительного действия — до 24 часов
• Ультра-длительного действия — до 36 часов и более
• Смешанный — комбинирует разные виды инсулина

Тип 2

Диета и физическая активность могут помочь, но при необходимости назначают лекарства, снижающие уровень сахара разными способами, включая метформин, ингибиторы DPP-4, SGLT2 и другие.

Гестационный диабет

Требуется регулярный контроль сахара. В 15-30% случаев назначают инсулин, который безопасен для плода.

Итог

Лечение зависит от типа диабета и индивидуальных особенностей пациента.

Диета при диабете

Правильное питание — ключ к контролю диабета. При типах 1 и 1.5 важно контролировать количество углеводов и согласовывать их с дозами инсулина.

При типе 2 рекомендуется дробное питание с акцентом на:

• фрукты
• овощи
• цельнозерновые продукты
• постный белок (птица, рыба)
• здоровые жиры (оливковое масло, орехи)

Следует избегать продуктов, повышающих уровень сахара.

При гестационном диабете важно сбалансированное питание и контроль порций.

Физическая активность и диабет

Регулярные упражнения улучшают чувствительность к инсулину и помогают контролировать вес. Рекомендуется минимум 150 минут умеренной активности в неделю.

Подходящие виды активности: ходьба, плавание, танцы, велосипед.

Перед началом тренировок обсудите с врачом особенности и меры безопасности.

Диагностика диабета

Для диагностики используют несколько анализов крови:

• анализ на уровень глюкозы натощак
• тест HbA1c для оценки среднего уровня сахара за 3 месяца
• тест толерантности к глюкозе

Гестационный диабет выявляют с помощью глюкозного теста между 24-й и 28-й неделями беременности.

Профилактика диабета

Типы 1 и 1.5 не поддаются профилактике. Но многие факторы риска типа 2 можно контролировать, изменяя образ жизни:

• регулярные аэробные нагрузки
• снижение потребления насыщенных жиров и рафинированных углеводов
• увеличение доли фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов
• контроль веса

Диабет при беременности

Гестационный диабет развивается из-за гормональных изменений и повышает риск осложнений для матери и ребёнка. После родов заболевание обычно исчезает, но повышает риск развития диабета 2 типа в будущем.

Диабет у детей

Дети могут болеть как типом 1, так и типом 2 диабета. При типе 1 симптомы включают частое мочеиспускание и жажду, при типе 2 — могут быть менее выражены. Важно своевременно диагностировать и лечить, чтобы избежать серьёзных осложнений.

Заключение

Некоторые виды диабета не зависят от нас, но тип 2 можно предотвратить, улучшая питание и увеличивая физическую активность. Обсуждайте с врачом риски и проходите обследования для своевременного выявления и контроля заболевания.

Ознакомьтесь с последними новостями и актуальными событиями в категории Сексуальное здоровье на дату 20-12-2024. Статья под заголовком "Всё о диабете: симптомы, причины, лечение и профилактика" предоставляет наиболее релевантную и достоверную информацию в области Сексуальное здоровье. Каждая новость тщательно проанализирована, чтобы дать ценную информацию нашим читателям.

Информация в статье " Всё о диабете: симптомы, причины, лечение и профилактика " поможет вам принимать более обоснованные решения в категории Сексуальное здоровье. Наши новости регулярно обновляются и соответствуют журналистским стандартам.