Вейн Брэди: Откровения о борьбе с внутренними демонами

Кэти Кассата — автор, специализирующаяся на материалах о здоровье, психическом благополучии, медицинских новостях и вдохновляющих людях.

Вейн Брэди — артист с многогранным талантом, которого сложно отнести к какому-то одному жанру. Возможно, вы восхищались его импровизацией в шоу «Whose Line Is It Anyway?», или наслаждались его выступлениями в бродвейском мюзикле «Kinky Boots». Может быть, вы следите за ним как за ведущим игры «Let's Make a Deal» или цените его актерскую игру в сериале Showtime «American Gigolo». А если этого мало, то, возможно, вы голосовали за него в последнем сезоне «Танцев со звездами».

Обладая разносторонними способностями, Брэди выражает себя через искусство без ограничений.

«Я не выбираю что-то одно, потому что мне повезло — именно в этом мой дар», — говорит Брэди. «Если бы я не был актером, который также импровизирует, поет и танцует, мы бы не вели этот разговор, ведь все эти таланты создают единое целое, и для меня это всегда было одним целым, и это прекрасно».

Порой незнание сложности индустрии играет на руку.

В 16 лет Вейн впервые выступил в школьной постановке. «Я был очарован, влюбился в это», — вспоминает он. Вдохновившись, он прошел кастинг на профессиональную пьесу «Изюм на солнце» и получил роль.

«Это было невероятно. Я подумал: „Вот чем я хочу заниматься всю жизнь“, — я был очень наивен, и в этом есть своя польза, когда не понимаешь, насколько сложна эта индустрия», — говорит Брэди.

В то время он жил в Орландо и начал работать в Walt Disney World в роли персонажа, певца и танцора.

Также он выступал в Universal Studios как Уинстон Зеддемор из «Охотников за привидениями» и участвовал в шоу Beetlejuice’s Rock and Roll Graveyard Revue.

«Работа в Орландо, в парках развлечений и театре — отличный старт, чтобы получить опыт, обзавестись профессиональными картами Equity и SAG», — отмечает Брэди.

«К тому времени, как я переехал в Лос-Анджелес через несколько лет, я был максимально подготовлен», — добавляет он.

Хотя путь к славе казался плавным, как и многие, он боролся с внутренними проблемами психического здоровья.

Впервые он признался в многолетней борьбе с депрессией на свой 42-й день рождения в 2014 году.

«Депрессия — коварный враг. Оглядываясь назад, я понимаю, что всегда был в депрессии. Годами у меня был дисбаланс, с которым я не справлялся».

Творчество в трудные времена

Хотя Вейн любит выступать, постоянное пребывание «включенным» — это испытание. «Иногда бывает сложно, особенно когда люди ждут от тебя определенных эмоций. Но в другие дни поддержка аудитории и возможность работать на отличном телевизионном проекте помогают подняться», — рассказывает он.

Однако в периоды обострения депрессии это отражается на нем. «Вот почему многие комики ассоциируются с образом грустного клоуна, но на самом деле каждый из нас сталкивается с чем-то ежедневно», — говорит Брэди.

«То, что кто-то заставляет вас смеяться, не означает, что у него нет обычных чувств. Они заставляют смеяться, потому что это их работа, их призвание, а не черта характера. Поэтому, если кто-то спрашивает: „Ты же смешной дома, почему ты грустишь?“ — нет, это моя работа, и я для нее выхожу на сцену», — объясняет он.

Вейн не может точно указать, когда началась депрессия — симптомы были всегда.

В конце 30 лет состояние ухудшилось настолько, что он не мог это игнорировать, а к 40 годам понял необходимость лечения. «Это не просто плохой день или грусть, это настоящая депрессия, которая не отпускает 24 часа в сутки, когда не хочется вставать с кровати и невозможно функционировать», — делится он.

«Каждый из нас сталкивается с чем-то каждый день. То, что кто-то заставляет вас смеяться, не означает, что у него нет обычных чувств. Они заставляют смеяться, потому что это их работа».

Его бывшая жена и деловой партнер Мэнди Такета настояла на том, чтобы он обратился за помощью.

«Она сказала: „Вейн, я люблю тебя, наша дочь и семья любят тебя. Если ты не хочешь жить, мы обеспокоены и не можем смотреть, как ты игнорируешь это“», — вспоминает он.

Он благодарен ей за то, что она помогла ему начать терапию. «В афроамериканской культуре терапия часто воспринимается как что-то плохое, не для нас — для белых или сумасшедших», — говорит Брэди.

Смерть любимого актера и комика Робина Уильямса также подтолкнула Вейна признать депрессию и начать лечение.

«Робин был для меня большим авторитетом, я имел честь работать с ним. Видеть человека с таким талантом и добротой, который не мог говорить о своих проблемах, потому что они были слишком тяжелыми, заставило меня понять — я не хочу такого для себя», — делится он.

Со временем он осознал, что просить о помощи — это не слабость, а сила и даже «суперспособность».

«В афроамериканской культуре терапия часто воспринимается как что-то плохое, не для нас — для белых или сумасшедших».

Он контролирует депрессию с помощью терапии и медикаментов, а также посещает мужские группы поддержки. Важны и полезные привычки, улучшающие психическое здоровье, ведь «не всегда достаточно только лекарств или терапии».

Например, он ежедневно заправляет кровать. «Если я этого не сделаю, день может пойти наперекосяк, ведь если я заправлю кровать и смогу отбить на ней монету, как меня учил отец, мне не захочется снова в нее лезть. Если я встал, значит, придется продолжать день», — объясняет Вейн.

Он внимательно выбирает окружение, отдавая энергию тем, кто любит его настоящим, и избегая тех, кто ее забирает. «С возрастом понимаешь, что важно быть с теми, кто любит тебя таким, какой ты есть, а не со всеми подряд», — говорит он.

Он любит проводить время с 19-летней дочерью Майли, семьей и четырьмя собаками. «Они — моя опора, там я восстанавливаюсь», — признается он.

Поиск смысла в пятом десятке

По мере приближения к 50 годам Вейн уделяет внимание умственным и физическим практикам, которые помогают очищать разум и заботиться о себе. «Я осознал: я дошел до этого момента, и нужно заботиться об этом теле, чтобы продолжать путь», — говорит он, отмечая, что 50 — это новые 30.

«Мы заботимся о себе лучше, чем наши родители. Когда ты ребенок и слышишь о возрасте 30, 40 или 50 лет, думаешь: „О, боже, это старость“», — делится он.

Но взрослея, он понял, что это не так. Радость от детских увлечений помогает ему оставаться молодым душой. «Я геймер, люблю видеоигры, пейнтбол, бегать и играть с воображением», — рассказывает он.

Он также считает важным проявлять доброту и заботу о других. «Я не большой болтун вне камеры, не тусуюсь в клубах, но верю в силу маленьких добрых дел и слов поддержки», — говорит Вейн.

Он выступает за права ЛГБТК+, женщин и детей цветных сообществ. В партнерстве с импровизационной хип-хоп комедийной группой Freestyle Love Supreme он создает академию для детей в районах, где существует стереотип, что «черные не должны заниматься этим или использовать ум таким образом». «Я стараюсь разрушить эти барьеры», — говорит он.

«Я провожу мастер-классы по импровизации, комедии и писательству там, где говорят, что черные не должны этого делать — я ломаю эти стены».

Он также борется со стигмой вокруг психического здоровья. «Я открыт, потому что верю: помочь другим можно, если они увидят пример», — объясняет Брэди.

Открытость означает честность о жизни с депрессией. «Это не красивая концовка, где все хорошо — это постоянная работа. Каждый день — шанс заботиться о психическом здоровье. Бывают дни, когда чувствуешь себя отлично, а бывают, когда не хочется вставать и хочется уединиться. Если моя история вдохновит хотя бы одного человека, значит, моя миссия выполнена», — говорит он.

Он использует платформу «Танцев со звездами», чтобы распространять это послание. Он считает, что участие в шоу связано с его внутренней борьбой.

«Это вызов — учиться новому, несмотря на годы на сцене. Я сталкиваюсь с сомнениями в себе, синдромом самозванца и ожиданиями», — признается он.

Участвуя, он преодолевает чувство неполноценности и продолжает разговор о психическом здоровье. «Если я могу показать, как это на самом деле — за кадром, и это вдохновит кого-то, значит, моя задача выполнена», — уверен Брэди.

Он понимает, что разрушение стигмы требует не только личного опыта. Он советует относиться к предвзятости других как к их проблеме, а не своей.

«Некоторые считают это несерьезным или моральным провалом. Ты не можешь изменить чужое мнение, можешь изменить только свою реакцию. Я научился не стыдиться, потому что стыд мешает обращаться за помощью», — говорит он.

«Ты не можешь изменить чужое мнение, можешь изменить только свою реакцию. Я научился не стыдиться, ведь стыд мешает лечиться и заботиться о себе».

Раньше он думал, что терапия — признак слабости и неполноценности. «Это ложь, которую мы либо сами себе говорим, либо получаем от предыдущих поколений. Если тебе за 40, никогда не поздно измениться, а если моложе — это шанс остановить дезинформацию и передать здоровые привычки своим детям».

Благодарности

• Талант: Вейн Брэди
• Фотограф: Деметриус Фордхэм
• Стилист: Бори Тан
• Ассистент стилиста: Керри Митчелл
• Грумер: Бриттани Томас (Skinbaesaidso)
• Продюсер: Уитни Девин
• Режиссер/линейный продюсер: Джен Паркхилл
• Ассистент по производству: Робин Бельтран
• Ассистент фотографа: Джейсон Майкл Фордхэм
• Техник по свету: Майкл Ван Ваас
• Видеограф: Вивиан Лау
• Видео монтажер: WesFilms
• Цифровой техник: Джастин Бордо
• Редакционный директор: Ник Ингаллс
• Кастинг директор: Саманта Кейн

Читайте также:

• Тренды
• Новости психического здоровья

Автор: Кэти Кассата
Кэти Кассата — автор, специализирующаяся на материалах о здоровье, психическом благополучии, медицинских новостях и вдохновляющих людях.

Откройте для себя интересные темы и аналитические материалы в категории Новости психического здоровья на дату 07-11-2022. Статья под заголовком "Вейн Брэди: Откровения о борьбе с внутренними демонами" предоставляет новые идеи и практические рекомендации в области Новости психического здоровья. Каждая тема тщательно проанализирована, чтобы дать читателям полезную информацию.

Тема " Вейн Брэди: Откровения о борьбе с внутренними демонами " помогает принимать более разумные решения в категории Новости психического здоровья. Все темы на нашем сайте уникальны и предлагают ценную информацию для аудитории.