Дорогому другу, которого забрала тьма: моя история без осуждения

Автор этого письма предпочел остаться анонимным, чтобы уважать приватность семьи и близких.

Дорогой друг,

Я скучаю по тебе.

И никогда не осужу тебя за то, что произошло.

Как я могу, если сам знаю, что значит чувствовать безысходность и желание уйти из жизни? Как ощущать себя пленником собственной боли и считать свою жизнь лишенной смысла?

Общество осудило тебя. В Индии тогда даже существовал закон, по которому самоубийство считалось преступлением. Если бы ты выжил, тебя бы наказали не за болезнь, а как за преступника. Сейчас закон изменился, но отношение к душевным страданиям по-прежнему тяжело.

Понимаю, почему ты не мог открыто говорить о своей боли. В нашем обществе термин «психическое заболевание» зачастую воспринимается с непониманием или стыдом.

И конечно, быть «психом» — значит быть изгоем. Люди представляют себе таких, как бездомных в грязной одежде, в то время как мы — из «хороших семей», с работой и стабильностью.

Для мужчин это еще тяжелее. Мужчинам нельзя плакать, жаловаться — они должны быть опорой для семьи. Но что делать, когда эта опора рушится изнутри?

Я хотел бы, чтобы ты рассказал мне о своих чувствах, поделился своей болью и получил помощь, которую заслуживал.

Наверняка ты слышал привычные советы — жениться, завести детей, забыть о проблемах. В нашем обществе часто пытаются «лечить» депрессию и другие трудности браком, хотя это далеко не решение.

Ты умел заставлять меня смеяться — я очень скучаю по твоему смеху.

Ты был рядом, когда моя семья переживала трудности, поддерживал меня после разрыва, обещал всегда быть рядом. Ты был моей опорой, когда мой мир рушился.

Я хотел бы стать для тебя тем же — местом, где можно отдохнуть и найти утешение.

Я видел, как твоя семья страдала после твоей смерти. Потеря близкого — это огромная боль, от которой страдают все. Мы говорили о тех, кого потеряли.

Но мы — индийцы. Мы не говорим о суициде. В официальных документах стараемся не указывать истинную причину смерти, чтобы защитить семью от позора и осуждения. Мы вынуждены скрывать свою боль, не можем найти покой и не говорим о своей вине.

Но эта проблема не ограничивается одной страной или культурой. Суицид — это глобальная трагедия, которая затрагивает миллионы, но о ней редко говорят вслух.

Я никогда не обвиню тебя. Просто каждый день желаю, чтобы ты нашел иной выход, чтобы боль не была сильнее желания жить. Я знаю, что ты любил жизнь, свою семью, вкусную еду и радости, которые остались за спиной.

Я хочу верить, что мог бы помочь тебе изменить решение, если бы ты только доверился мне.

В самые трудные моменты я даже думал о том, чтобы пойти с тобой.

Ежегодно около 800 000 человек в мире умирают от самоубийств. Несколько лет назад Индия лидировала по этому печальному показателю. Стыд, страх и молчание только усугубляют проблему.

А сколько тех, кто думает о суициде или пытается покончить с собой, но выживает? Получают ли они поддержку или продолжают страдать в одиночестве, ощущая себя слабым и непонятым?

Это не просто статистика — это жизни, судьбы, любовь и боль.

Для меня это потеря друга, чувство вины за то, что не заметил твоих страданий, и осознание, что мы должны менять отношение общества к психическому здоровью.

Пора сломать молчание и стереотипы, перестать считать душевные болезни позором. Нужно говорить о суициде так же открыто, как о других серьезных проблемах, чтобы помочь тем, кто в опасности.

И я буду скучать по тебе каждый день.

Твой преданный друг.

Если вы испытываете суицидальные мысли, немедленно обратитесь за медицинской помощью. В США доступна круглосуточная служба поддержки по номеру 988 или на сайте 988Lifeline.org.

Статья впервые опубликована в Brown Girl Magazine и переведена специально для ZAMONA — проекта, который стремится донести важные жизненные темы до широкой аудитории.

Ознакомьтесь с последними новостями и актуальными событиями в категории Сексуальное здоровье на дату 13-11-2017. Статья под заголовком "Дорогому другу, которого забрала тьма: моя история без осуждения" предоставляет наиболее релевантную и достоверную информацию в области Сексуальное здоровье. Каждая новость тщательно проанализирована, чтобы дать ценную информацию нашим читателям.

Информация в статье " Дорогому другу, которого забрала тьма: моя история без осуждения " поможет вам принимать более обоснованные решения в категории Сексуальное здоровье. Наши новости регулярно обновляются и соответствуют журналистским стандартам.