Как связаны посттравматическое стрессовое расстройство и социальная тревожность?

Чувство вины и стыда у пациентов с ПТСР может привести к развитию социальной тревожности

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и социальное тревожное расстройство (СТР) часто встречаются вместе. Существует множество причин, по которым люди с ПТСР более склонны испытывать страх перед социальными ситуациями по сравнению с теми, у кого нет этого диагноза.

Что такое социальное тревожное расстройство?

Социальное тревожное расстройство, также известное как социальная фобия, относится к группе тревожных расстройств.

Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам, для постановки диагноза СТР необходимо наличие постоянного и интенсивного страха перед социальными ситуациями или ситуациями, где требуется проявление определённых навыков.

В таких ситуациях человек сталкивается с незнакомыми людьми или может подвергнуться оценке со стороны окружающих.

Также характерен страх выглядеть тревожным или вести себя так, что вызовет смущение или унижение. Часто ожидание встречи с пугающей ситуацией вызывает тревогу, вплоть до панической атаки.

Человек осознаёт, что его страх иррационален или чрезмерен, и старается избегать таких ситуаций. Если избежать невозможно, он испытывает сильное беспокойство и стресс.

Эти симптомы значительно мешают различным аспектам жизни — работе, отношениям и т.д., и не связаны с приёмом лекарств, употреблением веществ или другими медицинскими состояниями.

Симптомы социального тревожного расстройства

Распространённость СТР среди людей с ПТСР

Исследования показывают, что от 14% до 46% людей с ПТСР также страдают социальным тревожным расстройством. Эти показатели варьируются в зависимости от исследуемой группы. Например, наиболее высокий уровень СТР и ПТСР выявлен среди ветеранов и тех, кто обращается за лечением ПТСР.

Почему ПТСР и СТР связаны?

Существует несколько теорий, объясняющих связь между ПТСР и СТР. Во-первых, симптомы ПТСР могут вызывать чувство отчуждения и невозможности установить контакт с другими людьми.

Люди с ПТСР могут испытывать трудности в общении из-за страха столкнуться с напоминаниями о травме, что способствует развитию социальной тревожности.

Кроме того, многие пациенты с ПТСР испытывают сильное чувство стыда, вины и самокритики, что также может привести к СТР. Наконец, депрессия, часто сопровождающая ПТСР, способствует социальной изоляции и снижению мотивации, что усугубляет социальную тревожность.

В целом, связь между ПТСР и СТР сложна и обусловлена множеством факторов: генетикой, историей травм и психологической уязвимостью, включая страх негативной оценки со стороны окружающих. Будущие исследования помогут лучше понять эту взаимосвязь.

Как получить помощь?

Если у вас диагностированы ПТСР и социальное тревожное расстройство, важно обратиться за профессиональной помощью. К счастью, существует множество эффективных методов лечения СТР, а также проверенные терапии для уменьшения симптомов ПТСР.

Проходя лечение ПТСР, вы можете заметить снижение симптомов социальной тревожности.

Мы также рекомендуем ознакомиться с проверенными онлайн-программами терапии, такими как Talkspace, BetterHelp и Regain, которые получили положительные отзывы и могут помочь в борьбе с этими расстройствами.

• Условия A-Z
• ПТСР
• Симптомы и диагностика

Источники:

1. McMillan KA, Sareen J, Asmundson GJ. Связь социального тревожного расстройства с проявлениями симптомов ПТСР: исследование на национальной выборке. J Trauma Stress. 2014;27(5):602-609.
2. Kashdan TB, Julian T, Merritt K, Uswatte G. Социальная тревожность и посттравматический стресс у ветеранов: влияние на благополучие и личностные качества. Behav Res Ther. 2006;44(4):561-583.
3. Charuvastra A, Cloitre M. Социальные связи и посттравматическое стрессовое расстройство. Annu Rev Psychol. 2008;59:301-328.

Дополнительная литература:

• Collimore KC, Carleton RN, Hofmann SG, Asmundson GJ. Взаимодействие посттравматического стресса и социальной тревожности: влияние травматических событий и межличностных страхов. Depress Anxiety. 2010 Nov;27(11):1017-26.

Автор: Мэттью Талл, доктор философии
Профессор психологии Университета Толедо, специалист по посттравматическому стрессовому расстройству.

Ознакомьтесь с последними новостями и актуальными событиями в категории Посттравматическое стрессовое расстройство на дату 09-05-2020. Статья под заголовком "Как связаны посттравматическое стрессовое расстройство и социальная тревожность?" предоставляет наиболее релевантную и достоверную информацию в области Посттравматическое стрессовое расстройство. Каждая новость тщательно проанализирована, чтобы дать ценную информацию нашим читателям.

Информация в статье " Как связаны посттравматическое стрессовое расстройство и социальная тревожность? " поможет вам принимать более обоснованные решения в категории Посттравматическое стрессовое расстройство. Наши новости регулярно обновляются и соответствуют журналистским стандартам.