Как справиться с мышечной слабостью при рассеянном склерозе

Причины мышечной слабости при рассеянном склерозе

Ваша способность ходить, одеваться и брать предметы с полок зависит от связи между мозгом и мышцами. Мозг управляет движениями, посылая электрические импульсы по нервным волокнам к мышцам, заставляя их сокращаться.

При рассеянном склерозе (РС) иммунная система атакует нервные волокна, разрушая миелин — защитную оболочку нервов.

Повреждение миелина приводит к образованию рубцовой ткани на нервах, что нарушает передачу сигналов от мозга к мышцам.

Это может вызывать мышечную слабость или скованность, ограничивая подвижность и снижая качество повседневной жизни. Слабость часто проявляется на одной стороне тела, в ногах или туловище.

Симптомы мышечной слабости могут появляться и исчезать, меняясь вместе с фазами обострений и ремиссий.

Виды мышечной слабости

При повреждении нервных волокон мозг теряет способность эффективно посылать сигналы мышцам, что снижает их работоспособность.

Кроме того, мышцы ослабевают при недостаточной активности. Даже не поражённые напрямую мышцы могут терять силу из-за усталости и боли, мешающих движению и тренировкам. Со временем это усугубляет слабость.

Многие пациенты замечают, что мышцы устают быстрее обычного: например, ноги могут «подкашиваться» после ходьбы или другой нагрузки.

Иногда РС влияет на мышцы стопы, что затрудняет нормальную походку — пятка не отрывается от пола, и стопа «волочится». Это состояние называется «опущение стопы».

Методы лечения мышечной слабости

Основная терапия РС направлена на замедление прогрессирования болезни, предотвращение новых повреждений нервов и облегчение симптомов. Для этого применяются препараты, такие как:

• стероиды
• интерферон бета
• плазмаферез
• глатирамера ацетат (Копаксон)
• мышечные релаксанты

Также важную роль играет физическая активность. Кардионагрузки и силовые упражнения помогают укрепить мышцы и повысить энергию. Если мышцы ослабли из-за малой активности, тренировки с отягощениями способствуют их укреплению.

Физиотерапевт поможет подобрать индивидуальную программу упражнений с учетом ваших возможностей и ограничений, а также обучит правильной технике для предотвращения травм и переутомления.

Если мышечная слабость связана с повреждением нервов, то главным является поддержание активности пораженных мышц и укрепление окружающих их групп с помощью специальных упражнений.

Физиотерапевт также обучит использованию вспомогательных средств — трости, ходунков или ортезов, чтобы облегчить передвижение и снизить нагрузку.

При опущении стопы назначают специальные ортезы для фиксации голеностопа и предотвращения волочения стопы. Возможно, потребуется эрготерапия для освоения новых способов передвижения дома и на работе.

Дополнительно для облегчения симптомов полезны:

• регулярный полноценный сон и отдых
• снижение стрессовых факторов
• поддержание комфортной температуры тела
• сбалансированное питание

Взаимодействие с врачом

Симптомы РС индивидуальны, поэтому важно искать решения вместе с врачом и физиотерапевтом.

Возможно, потребуется пробовать различные методы лечения — медикаменты, упражнения и вспомогательные устройства — чтобы подобрать оптимальный подход.

Если какой-то метод не приносит облегчения, обязательно сообщайте об этом врачу. Благодаря терпению и экспериментам можно найти наиболее эффективную терапию именно для вас.

Рассеянный склероз — сложное заболевание, и поддержка близких очень важна. Не изолируйте себя: общайтесь с друзьями и семьей, присоединяйтесь к группам поддержки, занимайтесь любимыми делами и хобби.

Ознакомьтесь с последними новостями и актуальными событиями в категории Сексуальное здоровье на дату 10-12-2018. Статья под заголовком "Как справиться с мышечной слабостью при рассеянном склерозе" предоставляет наиболее релевантную и достоверную информацию в области Сексуальное здоровье. Каждая новость тщательно проанализирована, чтобы дать ценную информацию нашим читателям.

Информация в статье " Как справиться с мышечной слабостью при рассеянном склерозе " поможет вам принимать более обоснованные решения в категории Сексуальное здоровье. Наши новости регулярно обновляются и соответствуют журналистским стандартам.